x close

trezire

Articole despre trezire

De ce, uneori, ne simtim obosiți după ce ne trezim?

De ce, uneori, ne simtim obosiți după ce ne trezim?

Se intampla de multe ori ca dupa ce te trezesti sa ai o senzatie de confuzie si lipsa de concentrare, ti-e somn, desi abia te-ai ridicat din pat? E bine, acest lucru este tratabil, daca dormi in jur de 7-9 ore pe...
 Șapte lucruri pe care să le faci înainte de culcare dacă vrei să devii o persoană matinală

Șapte lucruri pe care să le faci înainte de culcare dacă vrei să devii o persoană matinală

Sunt două tipuri de persoane în lume: cele matinale și cele cărora le este greu să se trezească dis de dimineață. Studiile au arătat că cei mai sănătoși și cei mai productivi oameni sunt cei matinali,...
7 motive pentru a deveni mai matinali

7 motive pentru a deveni mai matinali

Zilele sunt mai lungi, diminețile mai însorite, dar pentru a deveni cu adevărat mai productivi trebuie să ne trezim mai devreme. Dacă productivitatea nu este un argument suficient de puternic, ar trebui...
Serviciul de email marketing furnizat de