x close

Cum te aperi de vampirii energetici

0
Autor: Oana Portase 10 Sep 2017 - 23:10
Cum te aperi de vampirii energetici tetmc/Getty Images/iStockphoto


Poate că vampirii adevărați nu există, dar cu siguranță vampirii energetici se plimbă printre noi. Aceștia îți dau bătăi de cap la propriu. După o interacțiune cu o astfel de persoană, o să te simți obosit sau lipsit de energie. Pe scurt, un vampir energetic te lasă fără putere. Dacă ești atent, prin câteva trucuri simple le poți bloca “atacurile” și îi poți ajuta și pe ei.

 

Fie că te face să te simți obosit, lipsit de energie, enervat și stresat, fie că te adoarme pur și simplu (pentru că ți-a luat energia vitală care te ținea treaz), vampirul energetic te lasă fără putere. Așa îi și dectectezi: ești atent la cum te simți în preajma lor și, dacă pleci stors și fără chef de viață, se pare că ai fost hrană pentru vampiri.

Miruna Macavei, instructor de practici chinezești

De multe ori ne plângem că rămânem fără energie, deși dormim 7-8 ore pe noapte, mâncăm sănătos și facem sport. În acest caz este posibil ca energia noastră să fie “furată” de cei din jur. Persoanele care se “hrănesc” cu energia noastră se numesc vampiri energetici. “Majoritatea o fac fără intenție, adică pur și simplu au un nivel energetic scăzut și au învățat că le revine pofta de viață dacă stau lângă o persoană veselă și strălucitoare. După ce consumă energia pe care au preluat-o de la sursă, ca să nu-i zicem victimă, își dau seama că iar nu se simt bine și fie revin la persoana care le-a dat starea de vitalitate, fie își caută o nouă sursă”, explică Miruna Macavei, instructor de practici chinezești pentru energie și armonie.

TRUCURI SIMPLE

Ce faci când ești lângă un vampir energetic

  • Zâmbește mereu

  • Relaxează-te cu ajutorul respirației profunde

  • Schimbă subiectul, vorbește despre lucruri pozitive

Alte soluții

  • Ieși în natură cât mai des

  • Fă sport în timpul liber

  • Meditează

 

Unde se ascund

Cel mai des dăm peste vampiri energetici printre membrii familiei, prieteni și colegi de muncă. Aceștia ne cunosc cel mai bine punctele slabe. O primă soluție ar fi să limităm interacțiunea cu astfel de persoane. Vampirul energetic nu doar că ne lasă fără energia pozitivă, ci ne încarcă și cu energii negative. Ideal ar fi să scăpăm de aceste energii joase în natură. O plimbare în parc, măcar două zile pe săptămână, sau mici escapade la mare și la munte sunt modalități benefice de a ne reface nivelul de energie pozitivă. În caz că nu poți pleca din oraș, caută o bancă în parc lângă un copac și stai liniștit vreo 10 – 15 minute pentru a te relaxa și pentru a te încărca la loc cu energii pozitive.

Vampirii energetici sunt și acele persoane care văd mereu doar partea goală a paharului. Aceștia îl au pe “NU” în brațe, se plâng zilnic de diverse probleme minore, pozează mereu în victime. Dacă nu poți pleca de lângă o astfel de persoană, atunci măcar încearcă să schimbi subiectul, zâmbește, detașează-te de ce spune.

 

Soluțiile specialiștilor

Dacă bănuim că cineva de lângă noi este un vampir energetic, avem la îndemână câteva trucuri care ne vor ajuta să ne apărăm de “atacuri”. Miruna Macavei propune câteva soluții:

a. Îți mărești tu mereu nivelul energetic, cel puțin în prima fază. Poți face asta în multe feluri, de la menținerea nivelului tău de pozitivitate la cote maxime prin afirmații, povești și filme motivaționale, până la sport sau alte activități care îți măresc nivelul de energie pozitivă (fizică, mentală și emoțională).

Ca instructor de practici chinezești pentru energie și armonie, îți recomand meditațiile și relaxările de Qigong (Chi Kung) prin care îți crești nivelul energetic (deschiderea circuitului energetic principal Orbita microcosmică) și îți transformi emoțiile negative în emoții pozitive (tehnica sunetelor vindecătoare și meditația surâsului interior).

De asemenea, dacă meditațiile ți se par prea statice, ca să nu zic plicticoase, poți încerca Tai Chi Chuan, acea artă marțială internă, cu mișcări lente și relaxante din brațe și cu mici deplasări care te conectează cu pământul și îți readuc centrare și stabilitate.

b. Cauți să aduci persoana iubită la un nivel energetic mai bun, implicând-o în activitățile de mai sus. Alternativ, cauți să afli care sunt activitățile pozitive pe care le preferă ea și să le faceți împreună.

Cum îi ajutăm

Pentru că avem de-a face cu vampiri energetici care se ascund în persoane apropiate, putem încerca să-i ajutăm și pe ei. Important este să ne ajutăm pe noi întâi și să rămânem într-o zonă pozitivă zâmbind fără motiv sau bucurându-ne de ce avem. Este greu să-i schimbăm pe cei din jur, dar dacă aplicăm aceste soluții, atunci vor rămâne în jurul nostru cei cu vibrație apropiată de a noastră.


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Robotul care nu permite inimii sa se opreasca!

Robotul care nu permite inimii sa se opreasca!
Oamenii de stiinta de la Universitatea Harvard au creat un mecanism robotizat, care obliga inima sa bata, informeaza publicatia The Verge.   Dispozitivul se adapteaza automat la ritmul de bataie a inimii si...

De ce trebuie sa bem cafea!

De ce trebuie sa bem cafea!
Consumul, chiar si in cantitati relativ mari, are o influenta benefica asupra starii de sanatate a omului, reducand cu aproape 18-20% eventualitatea dezvoltarii cancerului, a unor afectiuni cardiace sau vasculare,...

Vai de sanatatea noastra! Suntem printre ultimii la consumul de medicamente inovatoare!

Vai de sanatatea noastra! Suntem printre ultimii la consumul de medicamente inovatoare!
Diferenţele inregistrate in consumul de medicamente inovatoare pe mai multe arii terapeutice majore demonstrează că România se află nu doar în urma ţărilor dezvoltate din vestul Europei, dar şi...

Nutriționiștii ne dau vești bune, putem mânca orice, dar cu o condiție

Nutriționiștii ne dau vești bune, putem mânca orice, dar cu o condiție
 Peste 400 de persoane din ţară şi din străinătate participă la a 7-a ediţie a Conferinţei naţionale cu participare internaţională "Nutriţia - Medicina viitorului".  Oana Stanciu, asist...

Greșeli de machiaj care te pot îmbătrâni

Greșeli de machiaj care te pot îmbătrâni
Un machiaj reușit îți poate pune în evidență trăsăturile și poate corecta micile defecte. Realizat greșit, vei obține efectul opus, făcându-te să arăți mult mai matură decât...

Efectul fructelor de soc asupra organismului

Efectul fructelor de soc asupra organismului
Fructele de soc au o mulțime de proprietăți terapeutice, cunoscute încă din Antichitate. Printre cele mai cunoscute se numără prevenirea cancerului, întărirea sistemului imunitar, și protejarea...

Primul medicament conectat autorizat in Statele Unite

Primul medicament conectat autorizat  in Statele Unite
Abilify MyCite, tratament indicat in afectiunile de natura psihiatica, integreaza un senzor care semnaleaza cand pacientul isi ia medicamentul prescris.   Primul preparat administrat pe cale orala si care...

Brrrr! China se pregătește pentru... primul transplant de cap uman!

Brrrr! China se pregătește pentru... primul transplant de cap uman!
Chirurgul chinez Ren Xiaoping, care împreună cu neurochirurgul italian Sergio Canavero se pregăteşte să realizeze în China primul transplant de cap uman din lume, a respins dilemele etice ridicate de...

Numărul supravieţuitorilor cu traumatisme cranio-cerebrale a crescut considerabil

Numărul supravieţuitorilor cu traumatisme cranio-cerebrale a crescut considerabil
Anual, în întreaga lume, peste 10 milioane de oameni suferă un traumatism cranio-cerebral (TBI). În fiecare an, în Europa, 1,6 milioane de pacienţi sunt internaţi cu diagnostic de traumatism cr...

Ce păţeşti dacă stai ore în şir la birou

Ce păţeşti dacă stai ore în şir la birou
Dacă stai ore în şir la birou, efectele negative asupra sănătăţii tale sunt multiple. În primul rând, vei avea probleme cu spatele din cauza statului pe scaun, dar şi starea psihică se poate...

Bebelușii înțeleg cuvintele cu mult înainte de a putea vorbi

Bebelușii înțeleg cuvintele cu mult înainte de a putea vorbi
Bebeluşii încep să înveţe cuvinte şi să înţeleagă sensul acestora cu mult timp înainte de a începe să vorbească, potrivit cercetătorilor americani, care afirmă că au descoperit...

Speranță de viață crescută pentru stăpânii de câini

Speranță de viață crescută pentru stăpânii de câini
Potrivit unui studiu publicat publicat în jurnalul Scientific Reports, stăpânii de câini trăiesc în medie cu câteva luni mai mult decât ceilalţi oameni, însă cauzele sunt, de...

5 obiceiuri care ne fac mai mult rău decât fumatul

5 obiceiuri care ne fac mai mult rău decât fumatul
Deşi cu toţii ne dorim un stil de viaţă echilibrat, care să asigure organismului tot ceea ce acesta are nevoie pentru a funcţiona în parametrii optimi, viaţa agitată de zi cu zi ne impiedică uneori să...

Beneficiile incredibile de sănătate ale fructelor de kiwi

Beneficiile incredibile de sănătate ale fructelor de kiwi
Kiwi conţine multe vitamine, minerale şi antioxidanţi. Acest fruct este bogat în potasiu, care contribuie la scăderea tensiunii arteriale, dar şi în pectine, fibre solubile, care ajută la menţinerea un...

Un nutriționist celebru spulberă tot ce știam până acum. Dr. Mihaela Bilic: Sportul nu slăbește

Un nutriționist celebru spulberă tot ce știam până acum. Dr. Mihaela Bilic: Sportul nu slăbește
Un nutriționist celebru spulberă tot ce știam până acum despre sport și slăbit. ”Sportul tonifică, nu slăbește”, atrage atenția medicul Mihaela Bilic.  Așadar, susține dr. Bilic,...
Serviciul de email marketing furnizat de