Despre claustrofobie

Ti-e frica sa calatoresti cu metroul, sa urci cu liftul, sa zbori cu avionul sau sa stai in camere fara ferestre? Claustrofobia poate fi o experienta te­rifianta. Fiecare persoana face fata in mod diferit propriei anxietati – unii incearca s-o ignore, in timp ce altii evita spatiile inchise, cum sunt cele din metrou, lifturile, tunelurile, spalatoriile de masini, scannerele RMN, multimile sau chiar purtarea unei casti de protectie. Prin cartea ei, Andrea Perry aduce o excelenta contributie la cu­noasterea claustrofobiei, aceasta disfunctie com­plexa si, deseori, gresit in­teleasa, care afec­teaza foarte multi oa­meni. Ea vor­beste deschis des­­pre propria claus­­tro­fobie si reda afir­matiile altor oa­meni care au trait o an­xie­ta­te similara si au de­pasit-o. Au­toarea ofera sfaturi practice si descrie mai mul­te tipuri de psihoterapie. Volumul a apa­rut la Editura Trei.

Citește pe Antena3.ro

Care e cauza morții lui Silviu Prigoană. Acestuia i s-a făcut rău în timp ce mânca