Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Daca ti-ai dorit vreodata sa renunti la bautura, la jocurile de noroc, la mancatul in exces, la fumat sau la alte obiceiuri care-ti fac rau, citeste cartea de fata. Pentru oricine se straduieste sa rupa ciclul de dependente, iata o abordare fara precedent realizata de Centrul Chopra, un centru renumit in toata lumea, care a reusit sa ajute mii de oameni sa-si schimbe vietile in bine.
Pasii sunt logici. Trebuie sa recunosti scopul pe care il servesc obiceiurile tale, apoi sa identifici factorii declansatori si sa eviti recidiva. Volumul de fata, aparut la Editura Paralela 45, vrea, de asemenea, sa te ajute sa descoperi cum sa combati stresul prin meditatie si cum sa alegi alimente si suplimente care sa-ti detoxifice organismul si sa-ti curme poftele...
Citește pe Antena3.ro
