x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Psihologii avertizează: Frigul, umezeala, întunericul şi lumina slabă duc la depresii

0
10 Dec 2018 - 13:54
Psihologii avertizează: Frigul, umezeala, întunericul şi  lumina slabă duc la depresii

Frigul, umezeala, întunericul, lumina slabă sunt câţiva dintre factorii care duc la depresii mai ales în perioada sfârşitului de an, a declarat, pentru  medicul specialist psihiatru de la Institutul de Psihiatrie Socola Iaşi Cozmin Mihai.

"Unii dintre noi pur şi simplu nu au structura necesară pentru a înfrunta intrarea în anotimpul rece şi încetul cu încetul cad într-o stare cenuşie şi pesimistă, pe care noi, specialiştii, o numim depresie. În forma ei cea mai uşoară, cu simptomele uşor depresive enumerate mai sus, această stare poartă numele de tulburare afectivă sezonieră sau, mai bine spus, depresie sezonieră", a spus dr. Cozmin Mihai.

Potrivit medicului, simptomele depresiei se pot observa printr-o dispoziţie manifestată prin disperare sau printr-o senzaţie de vid interior, o lipsă de reactivitate la stimulii de obicei plăcuţi, însoţită de o stare de agitaţie sau chiar de o lentoare psihomotorie.

"În plus, trezirea matinală este cu cel puţin două ore mai devreme decât ora obişnuită de trezire, iar pe timpul zilei se remarcă o poftă de mâncare scăzută, urmată de o scădere în greutate. Sentimentele de vinovăţie excesive îşi fac apariţia odată cu toate semnele enumerate, fără a avea vreun motiv bine întemeiat. Toate acestea sunt acompaniate în cele mai multe cazuri de un disconfort anxios manifestat printr-un sentiment continuu de stat ca pe ghimpi şi o nelinişte permanentă, având teama că se poate întâmpla ceva rău. Deficitul de concentrare din cauza îngrijorării permanente şi sentimentul de pierdere a autocontrolului complică şi mai mult situaţia celui afectat", susţine psihiatrul.

Conform acestuia, depresia sezonieră îmbracă o simptomatologie mai severă dacă nu se iau la timp măsuri terapeutice.

Printre cauzele incriminate pentru aşa-numita depresie de iarnă se află insuficienţa luminii naturale.

"Din cauza faptului că organismul uman beneficiază de o cantitate redusă de lumină naturală, creşte sinteza de melatonină, hormon responsabil de apariţia stării de somnolenţă cu care ne putem confrunta în această perioadă", a afirmat medicul psihiatru, adăugând că, de asemenea, răcirea vremii şi trecerea la ora de iarnă sunt cauze ale acestei îmbolnăviri. "Tot în anotimpul rece s-a observat şi scăderea nivelului de serotonină în organism", a menţionat dr. Cozmin Mihai.

Începând cu fototerapia, în forma cea mai uşoară de depresie, şi ajungând până la tratamentul psihofarmacologic, în forma severă, susţine medicul, depresia trebuie tratată pentru a nu complica şi mai mult situaţia celui care o experimentează.

"Prin semnele enumerate mai sus vă puteţi da seama de starea în care se găseşte persoana de lângă dumneavoastră. Nu ezitaţi să îi oferiţi ajutorul şi să îl îndreptaţi către un medic psihiatru. Cu ajutorul specialistului, îşi va recăpăta starea de bine şi va reîntâlni razele soarelui", a mai spus medicul specialist psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie "Socola" Iaşi. AGERPRES

Citeşte mai multe despre:   depresii

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Democrații americani se mobilizează pentru ce e mai rău în alegerile prezidenţiale

Democrații americani se mobilizează pentru ce e mai rău în alegerile prezidenţiale
Preşedintele Camerei Reprezentanţilor, Nancy Pelosi, unul dintre liderii Partidului Democrat, le-a cerut colegilor din cadrul formaţiunii să se pregătească pentru un scenariu politic foarte rar, în care...

Conducerea-marionetă din Hong Kong nu iese din cuvântul Chinei. Manifestațiile, interzise pe 1 octombrie

Conducerea-marionetă din Hong Kong nu iese din cuvântul Chinei. Manifestațiile, interzise pe 1 octombrie
Autorităţile din Hong Kong au interzis luni unui grup militant pentru democraţie să organizeze o manifestaţie la 1 octombrie, ziua aniversară a fondării Republicii Populare Chineze, informează France...

În Constanța au fost montate 200 de scrumiere speciale în zonele aglomerate

În Constanța au fost montate 200 de scrumiere speciale în zonele aglomerate
Constănțenii își pot arunca mucurile de țigări în noile scrumiere de exterior speciale instalate în stațiile de autobuz și pe străzile principale din Constanța și Mamaia. Prin campania «Alege asumat un...

În sprijinul aliaților: Erdogan cere Armeniei să plece din Nagorno Karabah

În sprijinul aliaților: Erdogan cere Armeniei să plece din Nagorno Karabah
Preşedintele turc, Recep Erdogan, a cerut astăzi Armeniei să renunţe la „ocuparea” regiunii Nagorno Karabakh, pentru a pune capăt luptelor dintre separatiştii susţinuţi de forţele din Armenia şi...

Ciolacu:  PSD a depus plângere la BEC, să fie renumărate voturile la Sectorul 1

Ciolacu:  PSD a depus plângere la BEC, să fie renumărate voturile la Sectorul 1
Președintele PSD Marcel Ciolacu a declarat luni seara că PSD a depus o plângere la BEC prin care solicită renumărarea voturilor la alegerile de la sectorul 1 din Capitală. „Avem o numărătoare paralelă....

Acuzații dure pe tema Brexit. „Britanicii destabilizează UE!”

Acuzații dure pe tema Brexit. „Britanicii destabilizează UE!”
Decizia Marii Britanii de retragere din Uniunea Europeană face parte din „arcul de instabilitate” din jurul blocului comunitar, a acuzat, luni, Charles Michel, preşedintele Consiliului European, citat de...

Ciolacu se vede învingător: Am câștigat alegerile locale, partidul are capacitatea să câștige și parlamentarele

Ciolacu se vede învingător: Am câștigat alegerile locale, partidul are capacitatea să câștige și parlamentarele
Marcel Ciolacu susține că PSD a câștigat alegerile locale, iar partidul are capacitatea să se unească și să câștige și alegerile parlamentare. „Au cumpărat primari, au mers cu manipulări, președintele...

Timiș: Alegeri reluate, într-o localitate unde primii doi clasaţi sunt la egalitate

Timiș: Alegeri reluate, într-o localitate unde primii doi clasaţi sunt la egalitate
Surpriză într-o localitate din judeţul Timiş, acolo unde primii doi clasaţi la alegerile pentru funcţia de primar au obţinut, fiecare, acelaşi număr de voturi: 604. Cei doi reprezintă câte un partid cu id...

Prognoza METEO pentru 29, 30, 1 și 2 octombrie: Cer noros

Prognoza METEO pentru 29, 30, 1 și 2 octombrie: Cer noros
Vremea va fi instabilă în toată țara și va ploua pe spații extinse, local în averse însotite de descărcări electrice și izolat de grindină. Vântul va sufla tare la munte, moderat în Moldova și slab în...

Alegeri cu scântei la Sectorul 1: Clotilde Armand a chemat Poliția pentru tentativă de fraudă electorală!

Alegeri cu scântei la Sectorul 1: Clotilde Armand a chemat Poliția pentru tentativă de fraudă electorală!
Clotilde Armand, candidatul USR PLUS la Primăria Sectorului 1 al Capitalei, a chemat poliția la Biroul Electoral. Aceasta acuză o tentativă de fraudă electorală.  „Iată ce avem în sediul Direcției de...

Aroganță PSD pentru președinte: Mult succes, domnule Iohannis, în lupta cu USR!

Aroganță PSD pentru președinte: Mult succes, domnule Iohannis, în lupta cu USR!
Social-democrații susțin că „șeful PNL, Klaus Iohannis, a ieșit la televizor să justifice eșecul major al partidului său la locale”: „Mult succes, domnule Iohannis, în lupta cu USR! PSD va merge pe drumul...

IPJ Constanța: Dosar penal, după ce într-o mașină s-au găsit bani și materiale electorale

IPJ Constanța: Dosar penal, după ce într-o mașină s-au găsit bani și materiale electorale
Polițiștii din Constanța fac cercetări într-un dosar penal pentru coruperea alegătorilor, după ce duminică oamenii legii au găsit într-o mașină, oprită în trafic în Mangalia, peste 160.000 de lei și...

Libera circulaţie cu UE, în pericol

Libera circulaţie cu UE, în pericol
Alegătorii elveţieni urmau să se pronunțe ieri, prin referendum, asupra unei propuneri a extremei drepte de încetare a liberei circulaţii a lucrătorilor între Elveţia şi statele membre ale UE, relatează...

VIDEO. Klaus Iohannis: S-a conturat o nouă realitate politică, în care PNL și USR devin forțele schimbării în bine, iar PSD trece în opoziție

VIDEO. Klaus Iohannis: S-a conturat o nouă realitate politică, în care PNL și USR devin forțele schimbării în bine, iar PSD trece în opoziție
Video UPDATE. Principalele declarații: „Felicit autoritățile implicate care au făcut posibil ca alegătorii să-și exprime opiniile. Procesul de vot s-a desfășurat fără probleme majore. De asemenea, mulțumesc...

Clotilde Armand a chemat Poliția: Acuză PSD de fraudă electorală

Clotilde Armand a chemat Poliția: Acuză PSD de fraudă electorală
Candidatul USR PLUS la Primăria Sectorului 1 al Capitalei, Clotilde Armand, a chemat poliția la Biroul Electoral. Ea acuză o tentativă de fraudă electorală.   „Iată ce avem în sediul Direcției de...
Serviciul de email marketing furnizat de