x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum să îți menții locuința caldă și să nu ai facturi mari pe timpul iernii

0
18 Oct 2021 - 16:35
Cum să îți menții locuința caldă și să nu ai facturi mari pe timpul iernii

Pentru cei mai mulți dintre noi, iarna este un adevărat coșmar, mai ales în zilele geroase, în care frigul îți intră prin oase. Nu doar că este greu să te bucuri de confortul termic pe care ți l-ai dori, dar te trezești și cu facturi imense la întreținere, curent sau gaze. Așa că, ce ai de făcut, pentru a ține situația sub control? Nu este nevoie să tremuri de frig în propria locuință, ci doar să aplici următoarele sfaturi, pentru a trece cu bine peste anotimpul rece.

Acoperă fisurile și folosește termostatul

Micile fisuri din jurul geamurilor și al ușilor, chiar și al celor de termopan, sunt locurile prin care frigul pătrunde cel mai des în locuință. Potrivit statisticilor, între 5% și 30% din căldură se pierde prin aceste fisuri. Cea mai eficientă metodă este să găsești soluții pentru a le acoperi. Poți apela la ajutorul specialiștilor sau poți încerca și singur să înlocuiești garniturile sau să reglezi termopanele.

 

De asemenea, pentru a reduce costurile facturilor pe timp de iarnă, este indicat să folosești cât mai des termostatul. Nu uita să-l oprești, atunci când pleci de-acasă, iar dacă ai o locuință mai mare, poți încălzi doar camerele în care petreci cel mai mult timp. O altă soluție este să folosești caloriferele electrice, radiatoarele sau aerotermele, în spațiile în care stai, și să reduci temperatura centralei sau a caloriferelor clasice. Multe dintre aceste gadgeturi sunt dotate, la rândul lor, cu sisteme de siguranță și termostate care te ajută să îți setezi temperatura dorită. Spre deosebire de centralele pe gaz, în cazul caloriferelor electrice, poți contoriza exact cât consumă, datorită specificațiilor acestora. Spre exemplu, un aparat de 1200 de wați va consuma 1,2 kilowați pe oră. 

Schimbă decorul și îmbracă-te în straturi

Există și alte soluții pentru a-ți menține locuința caldă pentru mai mult timp. Spre exemplu, draperiile groase sunt de mare ajutor pe timp de iarnă. Obloanele exterioare sunt, de asemenea, o soluție. Nu uita, însă, să le tragi atunci când este soare afară, pentru ca lumina să-ți încălzească în mod natural casa. De asemenea, închide ușile camerelor pe care nu le folosești. Ai putea să îți organizezi și mobilierul. Nu trebuie decât să muți canapelele, fotoliile și scaunele cât mai departe de geamuri. Acoperă-le cu pături pufoase și îți vor oferi un plus de căldură.

 

Și garderoba de casă poate fi mai groasă, în zilele geroase. Folosește șosete confortabile, pantaloni de trening și îmbracă-te în straturi, fix ca atunci când mergi pe munte. Principalul tău scop este să te încălzești pe tine și abia apoi să-ți încălzești locuința. În unele cazuri, dacă te echipezi adecvat, nici nu vei avea nevoie să mai pornești căldura.

Treci la alimentația de iarnă

În timpul iernii, este bine să optezi pentru mâncăruri calde. Înlocuiește sucul cu o cană de ceai fierbinte, o cafea sau cacao cu lapte. Mănâncă supe la prânz, iar pentru cină, pregătește ceva la cuptor. Poți lăsa, apoi, ușa acestuia deschisă, pentru un plus de căldură. Și dacă ai observat că mănânci mai mult iarna, află că este ceva normal. Corpul tău vrea să fie cât mai bine vitaminizat, pentru a se încălzi. Ascultă-l și consumă cât mai des cereale, legume pe bază de amidon și alimente bogate în proteine.

Acum știi ce ai de făcut pentru a trece mai ușor peste iarnă. Trebuie doar să găsești echilibrul dintre confortul tău termic și sumele pe care le vei da pe facturi. Dacă vei urma doar o parte dintre aceste sfaturi, cu siguranță vei reuși să faci economii. Cu acei bani, te poți pregăti pentru cadourile de Crăciun sau pentru următoarele concedii.

Sursă foto: Unsplash.com/Alex Padurariu


 



Mai multe titluri din categorie

Finala ediţiei speciale Chefi la cuţite, lider detaşat de audienţă. Chef Bontea şi chef Scărlătescu şi-au tatuat chipul lui chef Florin Dumitrescu

Finala ediţiei speciale Chefi la cuţite, lider detaşat de audienţă. Chef Bontea şi chef Scărlătescu şi-au tatuat chipul lui chef Florin Dumitrescu
Galerie Foto Aseară, la Antena 1, concurenții Asia Express – Drumul Împăraților au continuat întrecerea la bancurile de lucru, sub atenta îndrumare a celor trei chefi, Scărlătescu, Bontea și Dumitrescu. Ultima ediţie...

Laura Nureldin şi Florin Căruceru prezintă Observator 17, de luni până vineri, de la ora 17:00, la Antena 1

Laura Nureldin şi Florin Căruceru prezintă Observator 17, de luni până vineri, de la ora 17:00, la Antena 1
Galerie Foto Începând de astăzi, la 5 după-amiaza, de luni până vineri, poveștile sunt inima noului Observator. Laura Nureldin și Florin Căruceru vor face echipă pentru o oră de știri despre oameni, în fiecare zi, de...

Programele Antenei 1, preferatele românilor şi în a doua zi de sărbătoare

Programele Antenei 1, preferatele românilor şi în a doua zi de sărbătoare
Galerie Foto Şi în a doua zi de sãrbãtoare  la Antena 1, telespectatorii au preferat programele speciale ale staţiei, încã de la primele ore ale dimineţii şi pânã târziu în noapte. Astfel, conform datelor oferite...

Tudor Costina merge în finala sezonului 11 iUmor

Tudor Costina merge în finala sezonului 11 iUmor
Tudor Costina merge în finala iUmor fiind cel mai votat concurent din cea mai nouă ediție a show-ului de la Antena 1. Cea de-a zecea ediție iUmor, difuzată sâmbătă seara, în intervalul 19:59 -22:08 la Antena...

Au început filmările pentru cel mai nou sezon Insula Iubirii

Au început filmările pentru cel mai nou sezon Insula Iubirii
Galerie Foto Insula Iubirii a primit cu brațele deschise noi cupluri care vor să trăiască experiența care a schimbat viețile multor perechi de îndrăgostiți. Radu Vâlcan şi echipa de filmare, alături de concurenţii şi...

Personaje istorice din toate timpurile iau la roast vedetele la „România, Râzi cu RoaST!”

Personaje istorice din toate timpurile iau la roast vedetele la „România, Râzi cu RoaST!”
Pe 1 decembrie, comedia face istorie, iar Şerban Copoţ şi Dan Badea spun „România, Râzi cu RoaST!”.  Personaje istorice din toate timpurile, al căror nume a rămas prezent în mintea tuturor românilor...

Stand-upperi din toate colţurile ţării, roast pe regiuni la „Râzi cu RoaST, de Sărbătoare!”

Stand-upperi din toate colţurile ţării, roast pe regiuni la „Râzi cu RoaST, de Sărbătoare!”
Galerie Foto De ziua ei, Antena 1 sărbătoreşte în familie, cu un festival de râs şi distracţie, oferindu-le telespectatorilor trei ediţii speciale de roast – Râzi cu RoaST! Astfel, pe 29, 30 noiembrie şi 1 decembrie, de...

Mihai și Elwira Petre au câștigat Asia Express - Drumul Împăraților Show-ul a avut record de audiență pe toate targeturile

Mihai și Elwira Petre au câștigat Asia Express - Drumul Împăraților  Show-ul a avut record de audiență pe toate targeturile
Galerie Foto Asia Express sezonul 4 și-a desemnat aseară căștigătorii. Marele titlu, amuleta de 30.000 de Euro și coroanele de pe Drumul Împăraților au ajuns la Mihai și Elwira Petre....

Pescuitul cu magnet - un hobby pe care trebuie să îl descoperi

Pescuitul cu magnet - un hobby pe care trebuie să îl descoperi
Galerie Foto Pescuitul cu magneţi este unul dintre hobby-urile practicate cu pasiune de mulţi dintre români, pasionați de comori. Este relaxant, provocator şi aduce satisfacţii numeroase celor ce îl practică. Această formă...

Cea de-a zecea ediţie iUmor, lider de audiență, seara trecută, la Antena 1

Cea de-a zecea ediţie iUmor, lider de audiență, seara trecută, la Antena 1
Galerie Foto Cea de-a zecea ediție iUmor, difuzată sâmbătă seara, în intervalul 19:59 -22:08 la Antena 1, a fost lider de audiență la nivelul publicului comercial cu vârste cuprinse între 18-49 de cu o audiență medie de...

The Jazzy Jo Experience, Omajii și Raze de lună merg mai departe în Battle-urile X Factor

The Jazzy Jo Experience, Omajii și Raze de lună merg mai departe în Battle-urile X Factor
Galerie Foto Seara trecută, în cel de-al treilea Bootcamp X Factor, Delia a decis care sunt echipele cu care va merge mai departe în competiție. The Jazzy Jo Experience, Omajii și Raze de lună vor participa în următoarea...

Românii au rezervat 50% dintre unitățile de cazare disponibile pentru Revelion

Românii au rezervat 50% dintre unitățile de cazare disponibile pentru Revelion
Românii au rezervat circa jumătate din capacitatea de cazare a țării pentru Revelion, arată un studiu al Asociația Națională a Agențiilor de Turism (ANAT). În același timp, cea mai...

Smart Home Concept - de la proiect de casă la construcție finalizată

Smart Home Concept - de la proiect de casă la construcție finalizată
A construi o casă înseamnă un lung proces presărat cu stres, decizii, acte de semnat și de aprobări primite. Este o perioadă stresantă, dar la finalul acestei experiențe totul merită, pentru că vei avea casa...

Serialul Adela, lider de audienţă, peste Masked Singer România

Serialul Adela, lider de audienţă, peste Masked Singer România
Galerie Foto #dacăejoieAdela! Telespectatorii au urmărit aseară în număr foarte mare serialul produs de Ruxandra Ion şi Dream Film Production, în intervalul comun de difuzare cu Masked Singer România, serialul de la Antena 1...

Grupurile Deliei intră în Bootcamp-ul X Factor, astăzi, de la 20.30, la Antena 1 ”Devine cu adevărat stresant”

Grupurile Deliei intră în Bootcamp-ul X Factor, astăzi, de la 20.30, la Antena 1  ”Devine cu adevărat stresant”
Grupurile Deliei sunt pregătite pentru etapa Bootcamp-ul X Factor și vor face tot posibilul să primească unul dintre cele trei scaune pe care jurata le pune la bătaie pentru Battle-uri, astăzi, de la 20:30, la...
Serviciul de email marketing furnizat de