Jurnalul.ro › Viaţă sănătoasă › Frumos si sanatos › Ceaiul hidratant pentru zile caniculare. Remedii naturale pentru insolație

Ceaiul hidratant pentru zile caniculare. Remedii naturale pentru insolație

de Redacția Jurnalul | 27 Iun 2024 • 13:45

Hidratarea este extrem de importantă în zilele caniculare de vară. Însă un anumit ceai te ajută să ai grijă de sănătatea ta și să-ți menții hidratarea.

Ceaiul de urzică are proprietăți diuretice, antibacteriene, antiinflamatoare, antivirale, antiparazitare și antifungice. Consumul regulat al acestui ceai contribuie la hidratarea organismului, ajutând astfel la combaterea efectelor deshidratării.

Totodată, ceaiul de urzică ajută la detoxifierea organismului. Prin stimularea secreției sucului pancreatic, îmbunătățește digestia și previne formarea pietrelor la rinichi. Astfel, consumul său regulat poate asigura un sistem digestiv sănătos și un tract urinar curat.

Are un rol important și în regenerarea ficatului și purificarea sângelui. Contribuie la prevenirea anemiei și la menținerea sănătății oaselor datorită conținutului bogat de minerale și vitamine esențiale. Are efect calmant asupra sistemului nervos, ajutând la reducerea stresului și îmbunătățirea stării generale de bine.

Ceaiuri pentru insolație

Insolația este o afecțiune care poate provoca disconfort major, manifestându-se prin simptome variate și severe.

Atunci când corpul este expus la temperaturi ridicate pentru perioade îndelungate, temperatura internă poate crește rapid, ajungând la niveluri alarmante. Acest lucru duce la manifestarea unor simptome care pot fi grave.

Simptomele insolației sunt durere de cap, amețeală, slăbiciune, greață, vărsături.

Ceaiurile de mentă, mușețel sau tei sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra organismului. Acestea ajută la calmarea durerilor de cap, reducerea inflamației și rehidratarea corpului, potrivit spynews.ro.