E incredibil! HIPNOTERAPIA te ajută să RENUNȚI LA FUMAT

  Este mai eficient să îţi propui „Vreau să renunţ la fumat“, decât „Nu mai vreau să fumez“. Inconştientul uman operează numai cu afirmaţii.

Eşti fumătoare? Doreşti să te laşi de fumat? Pentru ca intenţia ta să capete contur ai nevoie de câteva repere simple, iar hipnoterapia te poate ajuta să te mobilizezi mai uşor pentru a reuşi acest lucru

Nevoia de a fuma este menţinută prin anumite motive (“beneficii”), formulate la nivel inconştient. Unele persoane fumează din plăcerea legată de ritualul gesturilor, nevoia de nicotină, pentru socializare ori pentru liniştea pe care o asigură rutina. De fapt, fumatul ajută la calmarea unor angoase, care de cele mai multe ori sunt profunde, ascunse în inconştient.

Propune-ţi o schimbare
Este mai eficient să îţi propui „Vreau să renunţ la fumat“, decât „Nu mai vreau să fumez“. Inconştientul uman operează numai cu afirmaţii. Când formularea este o negaţie, inconştientul nu ia în serios propunerea renunţării. În psihoterapie, un pas important este formularea obiectivului cât mai specific şi afirmativ, astfel încât să ştii clar către ce anume îţi orientezi schimbarea interioară.

Paşii de urmat
......................................

Citește articolul integral pe REVISTA FELICIA

Te-ar putea interesa și
Ce trebuie să faci dacă te înțeapă o albină sau viespe
5 lucruri INCREDIBILE care se întâmplă LA PRAGUL DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE
AFRODIZIAC, anticancerigen, bun în CURA DE SLĂBIRE - află cele 10 virtuți ale GHIMBIRULUI și 4 rețete VINDECĂTOARE