Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Cel mai sănătos îndulcitor pentru organism | Prof. dr. Vlad Ciurea: ”Este absolut superb! Foarte bun și pentru creier!”
Medicul neurochirurg Vlad Ciurea spune că este bine să evităm zahărul și să alegem mierea sau chiar zahărul din stevie.
”Aici este o problemă, Îmi pare foarte rău, dar trebuie să spun adevărul. Zahărul acesta rafinat este un toxic, un drog pentru creier. Mai ales că dă și adicție.
Dacă cel mic a dat de prăjituri dulci și lucruri însiropate, pline de zaharuri, foarte greu se lasă de ele. Și foarte greu îl ducem spre lucrurile mai apropiate.
De exemplu, zahărul care este în stevie, și care este în fructe, mierea de albine este absolut superbă!
Pledez și pentru ciocolată, ciocolată non însiropată, ciocolată cât mai neagră, cât mai seacă, este foarte bună pentru creier. Acea amărăciune este foarte bună.
Toate acestea sunt elemente care sunt foarte bune pentru creier. Se pot găsi variante în direcția respectivă”, a explicat prof. dr. Vlad Ciurea, în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN.
Citește pe Antena3.ro
Îndulcitor
