Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Pe lângă dietă și exerciții, anumite băuturi naturale pot accelera acest proces. Prin stimularea metabolismului, detoxifierea organismului și susținerea digestiei, aceasta ajută la arderea grăsimilor din jurul organelor.
Pericolul reprezentat de grăsimea viscerală
Eliminarea grăsimii viscerale este esențială pentru menținerea sănătății deoarece acest tip de grăsime, acumulată în jurul organelor interne, poate crește riscul unor afecțiuni grave, precum bolile cardiovasculare și diabetul. Deși un stil de viață activ și o alimentație echilibrată sunt fundamentale în acest proces, anumite băuturi naturale pot sprijini arderea grăsimilor și detoxifierea organismului.
Un nivel ridicat de grăsime viscerală poate duce la diferite afecțiuni, printre care diabet de tip 2, hipertensiune arterială, atac de cord sau accident vascular cerebral (AVC), afectează metabolismul.
Băutura care te ajută să scapi de grăsimea de pe organe
Sucul de coriandru ajută la reducerea grăsimii viscerale datorită proprietăților sale detoxifiante, ajutând la eliminarea metalelor grele și a toxinelor din corp. Un ficat sănătos procesează mai eficient grăsimile și previne acumularea acestora în jurul organelor.
Coriandrul are efect diuretic ușor, contribuind la eliminarea excesului de apă și toxine. Acest lucru poate duce la o reducere temporară a senzației de balonare, dar nu înseamnă că dizolvă grăsimea.
Ajută însă la reglarea nivelului de zahăr din sânge, prevenind fluctuațiile bruște care duc la depozitarea excesivă a grăsimii, mai ales în zona abdominală.
Pentru a prepara sucul de coriandru ai nevoie de o mână de frunze proaspete de coriandru și un pahar de apă. Opțional se poate adăuga zeamă de lămâie și ghimbir.
Citește pe Antena3.ro
Se spală bine frunzele de coriandru, apoi se pun într-un blender împreună cu apa. Mixează până obții un suc omogen. Strecoară și consumă pe stomacul gol dimineața, potrivit spynesws.ro.
