Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Denumită științific Schisandra chinensis, aceasta aduce schimbări ale nivelurilor bazale de oxid nitric și cortizol prezente în sânge și salivă. Ajută astfel la modificarea răspunsului la stres și poate contribui la îmbunătățirea stării mintale, mai ales în cazul persoanelor care suferă de anxietate.
Provine din China și se administrează mai ales ca supliment alimentar pentru a trata diferite simptome.Poate fi găsită și sub formă de extract, tinctură, pudră sau ceai. Se recomandă evitarea administrării în cazul femeilor care sunt însărcinate.
Beneficii pentru sănătate
Stres
Ierburile adaptogene pot crește în mod natural rezistența corpului uman la: factorii de stres din mediu, anxietate, expunere la toxine, traume emoționale, oboseală mentală și boli mintale.
Schizandra ajută la hrănirea glandelor suprarenale și poate diminua supraproducția de hormoni de stres, precum cortizolul, ajutând la îmbunătățirea capacității mintale, rezistenței fizice și sănătății metabolice.
Ficat
Poate ajuta la creșterea producției de enzime, la mărirea activității antioxidante și la îmbunătățirea circulației sângelui. Totodată, poate îmbunătăți digestia și capacitatea de a elimina toxinele din organism.
Piele
Schizandra poate acționa ca un tonic natural, protejând pielea împotriva vântului, expunerii la soare, reacțiilor alergice, dermatitei și acumulării de toxine. Se folosește pentru a trata afecțiunilor dermatologice datorită efectelor sale antiinflamatoare.
Sistemul nervos
Aceasta nu ridică nivelurile de energie în moduri similare cu cofeina. Schizandra poate oferi o stare de calm și poate lupta împotriva oboselii, fără a avea asociate riscurile consumului de cofeină.
Citește pe Antena3.ro
Este utilizată pentru a trata diverse boli ale sistemului nervos, cum ar fi disforia, anxietatea, insomnia și coșmarurile.
Somn
Este folosită în medicina tradițională chineză pentru tratarea insomniei și neurasteniei, potrivit a1.ro.
