Soluția simplă împotriva retenției de apă din organism

Dacă mănânci doar alimentele recomandate pentru a slăbi și mergi la sală dar nu vezi rezultate, atunci înseamnă că organismul tău reține lichidele. Drenarea apei din organism te ajută să ai abdomenul plat și picioare subțiri. 

O băutură naturală pe care ți-o poți prepara acasă te ajută să scapi de excesul de lichide. Iată beneficiile infuziei de ghimbir și grapefruit:

1. Reducere în greutate

Conferă senzația de sațietate  și te împiedică astfel să mănânci între mese. Totodată, arde grăsimile prin accelerarea matabolismului și astfel ajută corpul să consume caloriile. 

2. Elimină flatulența

Ghimbirul are carminative, care elimină gazele intestinale și previn balonarea. 

3. Antioxidant 

Are proprietăți antioxidante prin combaterea efectelor radicalilor liberi, apariția petelor, ridurilor, oxidarea celulară, potrivit dcnews.ro. 

4. Antiinflamator

Este eficientă și în durerile menstruale, migrene, disconfort. 

Cum se prepară

Se pune un grapefruit tăiat felii și puțin ghimbir în 250 ml apă. Amestecul se fierbe până dă în clocot. Infuzia se strecoară apoi și se pune în frigider.