Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").
Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.
Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
DA, ACCEPT
Top 5 alimente care inhibă pofta de mâncare
FOTO: pinterest.com
Există alimente care te ajută să mănânci mai puțin. Iată că vă mai dau și vești bune pe blogul ăsta. :)) Explicația este că acestea conțin compuși care acționează asupra hormonului care induce senzația de sațietate plus că o mențin mai mult timp. Deci nu simți imediat nevoia să mănânci ceva. Iată top 5:
1. Ouăle
Fierte, desigur, au puține calorii dar, în același timp, conțin multe proteine pentru care organismul face un efort mai mare pentru a le descompune așa că-l țin ocupat mai mult timp. Mai pe scurt, țin de foame mai mult timp.
2. Urda
Spre deosebire de alte brânzeturi, conține un procent foarte mic de grăsimi saturate și, în același timp, are proteine de calitate superioară. Aminoacizii ramificați ajută la creșterea masei musculare, care va consuma mai multe calorii desigur, bineînțeles condiția fiind să faceți și mișcare. Datorită faptului că are densitate nutrițională mare, urda induce rapid senzația de sațietate care ține mult timp, comparativ cu alte alimente.
Citeşte articolul complet, pe andreeasava.ro
Ştiri din .ro
PUBLICITATE
Persoanele infectate anterior cu COVID-19 dezvoltă mai mulți anticorpi în urma vaccinării
Persoanele care nu au fost infectate cu SARS-CoV-2 dezvoltă mai puțini anticorpi după efectuarea vaccinului, față de cele care s-u îmbolnăvit, arată un studiu realizat de MedLife. Astfel, răspunsul imun la ...
Studiu: Cât timp supraviețuiește virusul SARS-CoV-2 pe textile
Virusul SARS-CoV-2 poate supraviețui până la trei zile pe mai multe tipuri de țesături, precum cele fabricate din bumbac, poliester și policoton, arată un studiu realizat de Universitatea De Montfort din...
UPDATE Controverse cu privire la vaccinul AstraZeneca. Mesajul Comisiei Europene
După ce vaccinul AstraZeneca a fost refuzat de Germania, Comisia Europeană încearcă să redistribuie dozele. Totodată, șefa executivului comunitar, Ursula von der Leyen, a declarat că şi-ar face bucuroasă a...
Picioare frumoase și îngrijite: trucuri utile pentru a avea grijă de tine în fiecare zi
Picioarele te ajută să te miști prin lume și să stai în picioare câte o zi întreagă. Cu toate acestea, se întâmplă, adesea, ca ele să primească cea mai puțină atenție.
Îngrijirea picioarelor nu este...
Gesturi care salvează viața în cancerul de sân
Cancerul mamar este o formă de boală neoplazică foarte răspândită la femei, iar depistarea devreme a unor modificări la sâni este de mare importanţă. Tocmai de aceea femeia trebuie să-şi examineze singură s
Israel: Primul studiu asupra eficienței vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer
Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech oprește transmiterea infecției la majoritatea persoanelor imunizate din Israel, arată datele preliminare ale primul studiu efectuat în rândul populației,...
(P) Hmdmedical.uk.com - hybrid dermatoscope, perfect pentru descoperirea, la timp, a problemelor pielii !
În trecut, alunițele erau considerate semne de frumusețe și în Franța, nobilii își puneau alunițe false pe chip sau piele. Însa, în Evul Mediu, alunița era considerată un semn al vrăjitoarelor, mai ales...
Cateva motive pentru care trebuie sa mergi periodic la medicul dentist!
Din păcate, românii sunt cam pe ultimele locuri atunci când vine vorba de igiena orală. În plus, cei mai mulți dintre locuitorii țării noastre au și uitat de ultima oară când au trecut pragul unui medic...
Dependenţa de smartphone, o nevroză cu leac
Galerie Foto Eşti cu ochii în ecranul telefonului, în timp ce copilul te trage de mânecă, ca să-l ajuţi la lecţii, răspunzi la mesaje şi-n tramvai, şi-n metrou, verifici, înainte să te ia somnul, e-mailurile de la... 5 pasi simpli pentru detoxifierea colonului
Detoxifierea colonului in 5 pasi simpli
Buna functionare a sistemului digestiv este esentiala pentru o viata sanatoasa si pentru o stare de bine. Una dintre cele mai importante componente ale sistemului digestiv este...
NOU
Anunţurile tale de mică publicitate sunt acum şi online. Urmează acest link!
-
Un bărbat din Galați s-a înjunghiat pentru că nevasta nu-i deschidea...
22:04
-
Tătaru: Românii ar putea fi testați anti-COVIDîn farmacii
21:19
-
Fostul director de la Piețe SA, anchetat într-un dosar de șantajare a...
21:17
-
România trimite în Republica Moldova 20.000 de doze de vaccin contra...
20:57
-
Fără favoruri pentru vaccinați
20:54
-
Dosar penal: Zeci de cutii de medicamente expirate, aruncate pe malul...
20:26
-
Propunere LPF: Berea slab alcoolizată ar putea fi consumată pe stadioane!
19:54
-
Raluca Turcan: Acordul semnat cu reprezentanții minerilor, respectat
19:25
-
Cât costă noul Crossland
19:14
-
TOGETHER: despre importanța multidisciplinarității și a diversității...
18:15
-
Horoscop Mihai Voropchievici. Numerele norocoase la Loto pentru fiecare zodie în parte
Numerologul Mihai Voropchievici a prezentat, la Antena 3, care sunt numerele norocoase pentru fiecare zodie în parte. Uneori......Citește articolul
-
Boala de care suferă Adda, care a făcut-o să slăbească: ”Nu țin cură, nu am voie să mănânc”
Adda se luptă cu o boală care îi afectează calitatea vieții și care acum, mai nou, a ajutat-o să slăbească. Vedeta nu......Citește articolul
-
Viviana Sposub și George Burcea, planuri de căsătorie? Când vor face pasul cel mare! Declarațiile iubitei actorului: „Mă văd măritată”
Viviana Sposub și George Burcea vor să se căsătorească? Aceasta este întrebarea care le-a venit în minte sutelor de fani......Citește articolul
-
EXCLUSIV. Menajera lui Alex Bodi, dezvăluiri despre bătăile pe care Bianca Drăgușanu le-ar fi încasat! Ce spune angajata despre evadarea divei din vila fostului soț!
Informații exclusive, așa cum v-a obișnuit Spynews.ro, cel mai tare site de știri mondene din România. După ce Bianca......Citește articolul
-
După Dorian Popa și Cristina Ich a ales să își schimbe numele din buletin! Vedeta a mărturisit totul: „În curând și în acte”
După ce Dorian Popa a aruncat bomba și a declarat că își va schimba numele din buletin, a venit rândul Christinei Ich să......Citește articolul
-
BREAKING NEWS! A fost descoperită încă o tulpină de coronavirus, extrem de periculoasă! A fost declarată din nou STARE DE URGENȚĂ! Autoritățile sunt în alertă maximă
Noile tulpini ale COVID-19 stârnesc îngrijorare în rândul Comitetului de Urgență al OMS. Ce măsuri de prevenție recomandă......Citește articolul
-
LOCKDOWN până pe 31 martie 2021! Premierul țării a anunțat că școlile se vor DESCHIDE în luna februarie! Vești de ultimă oră pentru români
Premierul britanic, Boris Johnson, a anunțat ridicarea treptată a restricțiilor în Anglia. Ce decizii s-au luat cu privire la......Citește articolul
-
Un cunoscut medic din România aruncă bomba! Lumea trebuie să știe ADEVĂRUL! Care este tratamentul minune pentru boala momentului
Sezonul rece ne aduce tot mai aproape de simptomele gripelor și al răcelilor. Ce recomandă Adrian Streinu-Cercel....Citește articolul
