Suplimentele şi produsele alimentare probiotice (care conţin microorganisme vii, similare celor din intestinul uman) sunt o prezenţă insolită într-o lume care pare că a decis că terapia cu antibiotice este cheia rezolvării tuturor problemelor medicale. Există în jur de 400 de aşa-zis "bacterii bune", dar cele mai eficiente sunt Lactobacilus acidophilus şi Bifidobacterium bifidus.
Suplimentele şi produsele alimentare probiotice (care conţin microorganisme vii, similare celor din intestinul uman) sunt o prezenţă insolită într-o lume care pare că a decis că terapia cu antibiotice este cheia rezolvării tuturor problemelor medicale. Există în jur de 400 de aşa-zis "bacterii bune", dar cele mai eficiente sunt Lactobacilus acidophilus şi Bifidobacterium bifidus.
Bacterii prietenoase
Aceste bacterii prietenoase susţin sistemul imunitar, protejează împotriva microorganismelor nocive – bacterii, fungi, virusuri – prin sinteza unei substanţe cu efect antibiotic şi prin menţinerea acidităţii intestinale, facilitează procesul de digestie şi absorbţie a substanţelor nutritive, intervin în sinteza şi în absorbţia unor vitamine.Studii efectuate în ultimele decenii au arătat rolul important pe care acestea îl joacă în tratamentul diareii infecţioase, în boli ale colonului, în terapia bolii Crohn şi a altor afecţiuni intestinale, în infecţia cu Helicobacter pylori (implicat în patogenia ulcerului), în infecţiile tractului urinar, în infecţiile vaginale, în producerea unor alergii şi eczeme. În cursul administrării de antibiotice pe cale orală, aceste "bacterii bune" din intestin sunt distruse, iar ca rezultat apare o proliferare a bacteriilor nocive şi a fungilor, care au diverse manifestări, de la tulburări digestive (crampe, balonări, diaree) la infecţii greu de stăpânit.
Alimente, tablete, capsule
De aceea este bine să luăm un supliment probiotic în paralel cu tratamentul antibiotic pe care îl urmăm şi chiar una-două săptămâni după aceea. În anumite cazuri, la indicaţia medicului pot fi luate pe o perioadă mai lungă ca adjuvant în prevenirea şi tratarea unor afecţiuni şi pentru îmbunătăţirea stării generale de sănătate.Compuşii probiotici se găsesc sub formă de suplimente (tablete, capsule) sau chiar sub formă de ovule vaginale, precum şi în unele alimente – anumite iaurturi sau alte lactate fermentate, produse din soia (care au specificat acest lucru în mod expres pe etichetă).
Efectul lor variază în funcţie de doză, dar şi de răspunsul individual al organismului, însă este de remarcat că nu dau efecte adverse decât poate în anumite cazuri de alergii sau de scădere marcată a imunităţii.
Citește pe Antena3.ro