Când copilul tău se izolează

Psihologul Dan Ivănescu spune că izolarea copiilor poate fi cauzată de mai mulți factori, care diferă de la un copil la altul. Unele dintre aceste cauze pot fi evidente, cum ar fi experiența unor traume sau stresul legat de problemele de învățare, în timp ce altele pot fi mai subtile, cum ar fi anxietatea socială sau depresia.

„Este important ca părinții și specialiștii să fie atenți la semnele de izolare și să ia măsuri pentru a ajuta copilul să depășească această problemă. Psihologii sunt capabili să identifice cauzele izolării într-o discuție cu micuțul, de durată relativ scurtă, de aproximativ 30 de minute. Această abordare este utilă, deoarece copiii, în general, sunt mai deschiși și mai puțin reticenți să discute problemele cu un specialist, decât cu un adult apropiat, care ar putea să-i judece sau să-i critice”, declară psihologul Dan Ivănescu.

Specialistul afirmă că, de obicei, sunt 4 cauze mai des întâlnite în rândul copiilor:

1. Anxietate socială - Copiii pot dezvolta anxietate socială și pot fi temători în interacțiunile cu alți copii. Aceasta poate duce la evitarea socializării și la izolare.

2. Depresie - Copiii pot experimenta simptome de depresie, cum ar fi lipsa de energie și de interes pentru activitățile preferate, ceea ce poate duce la retragerea socială și izolare.

3. Probleme de învățare - Copiii care se confruntă cu dificultăți învățând pot fi stresați și pot dezvolta anxietate, ceea ce poate duce la izolare.

4. Traume trecute - Copiii care au experimentat traume trecute, cum ar fi abuzul sau neglijarea, pot dezvolta o atitudine precaută față de alți copii și pot fi reticenți să se deschidă și să se apropie de alții.

Metode prin care copiii pot depăși momentele dificile din viața lor

1. Creșteți încrederea copilului. „Este important ca părinții și îngrijitorii să ofere un mediu sigur și de susținere pentru a crește încrederea copilului. Astfel, el va fi mai confortabil în situații sociale și mai curajos în a se apropia de alți copii. Un mediu sigur nu implică riscuri fizice sau emoționale, iar un mediu de susținere oferă sprijin emoțional și încurajare. Un copil cu încredere în sine va fi mai dispus să încerce lucruri noi și să-și asume riscuri”, declară psihologul Dan Ivănescu.

2. Încurajați activitățile care aduc bucurie. „Participarea la activități care îi interesează și îi fac fericiți este benefică pentru dezvoltarea copiilor. Este important ca părinții și îngrijitorii să încurajeze copiii să-și exploreze interesele și să se implice în activități care le stimulează creativitatea și curiozitatea. Astfel, copiii își pot dezvolta abilitățile și talentul natural și pot avea ocazia să se simtă împliniți și fericiți. Sporturile sunt o modalitate excelentă pentru copii de a-și dezvolta abilitățile fizice și sociale. În cursul activităților sportive, copiii pot învăța despre cooperare, efort și determinare. Muzica și artele sunt alte activități care pot ajuta la dezvoltarea abilităților creativității și dezvoltării emoționale ale copilului. Acestea pot avea un impact pozitiv asupra dezvoltării sociale a copilului și îl pot ajuta să-și dezvolte abilitățile de comunicare și interacțiune cu alți copii”, continuă psihologul Dan Ivănescu.

3. Promovați socializarea. „Pentru copii, petrecerea timpului cu alți copii poate fi o experiență esențială pentru dezvoltarea socială și emoțională. Prin interacțiunea cu alți copii, aceștia își pot dezvolta abilitățile de comunicare, învățând cum să coopereze și să își exprime ideile și sentimentele. Părinții și îngrijitorii au un rol important în a încuraja copiii să petreacă timp cu alți copii. Acest lucru poate fi făcut prin organizarea de jocuri de grup, implicarea în activități extracurriculare la școală sau în comunitate, sau prin invitarea altor copii la joacă acasă. Încurajarea copilului să-și facă prieteni poate ajuta la combaterea izolării și a anxietății sociale”, explică psihologul.

4. Oferiți sprijin emoțional. Este esențial ca părinții și tutorii să ofere sprijin emoțional copiilor care au trecut prin traume sau care prezintă simptome de depresie. Traumele pot include experiențe precum pierderea unei persoane dragi, divorțul părinților, abuzul fizic, emoțional sau sexual, boala sau accidentele. În astfel de situații, copiii pot deveni izolați, pot avea probleme de încredere în sine, pot fi anxioși și pot prezenta simptome de depresie. Este important să se ofere sprijin emoțional pentru a-i ajuta să facă față și să depășească aceste traume. Unul dintre cele mai eficiente moduri de a oferi sprijin emoțional este prin intermediul conversațiilor. Este important să se deschidă un canal de comunicare sincer, astfel încât copilul să se simtă în siguranță să împărtășească sentimentele și preocupările sale”, conchide psihologul Dan Ivănescu.