x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Mi-e frica de intuneric

0
19 Apr 2006 - 00:00
Sunt putini copii carora sa nu le fie frica de intuneric. Frica de monstri sau pur si simplu frica fara vreun motiv anume transforma clipele placute pe care mama le petrece cu copilul inainte de culcare in clipe de cosmar. De-indata ce se stinge lumina, micutul se pune pe plans, nu vrea sa ramana singur, se agata de fusta mamei, fuge din camera... Prichindelul se simte dezorientat si lipsit de aparare in intuneric. Se sperie pentru ca nu-si poate vedea ursuletul preferat sau crede ca fiinte supranaturale il pandesc de dupa perdea.

MONSTRI, HOTI, VRAJITOARE

Din punctul de vedere al psihologului Irina Cepreanu, frica de intuneric se manifesta prin teama de a dormi singur, teama de a merge singur prin zone intunecate sau in semiintuneric. "Copilul fantasmeaza existenta unor figuri umane sau neumane care il urmaresc si vor sa-i faca rau."

Uneori se intampla sa se trezeasca in miezul noptii si sa stea in pat tremurand de frica. In acest moment, parintele trebuie sa-l intrebe ce se intampla. Prichindelul va povesti ceea ce vede cu ochii mintii: monstri, lupi, hoti, vrajitoare, un vis urat cu forme ciudate sau pur si simplu va spune ca nu stie de ce ii este frica. Este bine sa linistiti copilul, sa va plimbati cu el prin camera, cu lumina aprinsa, sa va uitati impreuna dupa perdea sau sub pat pentru a-i dovedi ca nu se ascunde nimic acolo. Indrumati copilul sa-si foloseasca imaginatia in sens pozitiv. Daca imaginatia naste personaje negative (monstri), de ce nu ar naste si personaje pozitive (zane, cavaleri salvatori)?

TEAMA DE BAU-BAU

Teama de intuneric este frecventa de la varste foarte mici – intre 2 si 5 ani –, dar se poate manifesta pana la varste adulte, ne asigura psihologul Irina Cepreanu. De obicei, le este frica de intuneric copiilor anxiosi, timizi, neprietenosi, interiorizati. De asemenea, sunt copii supraprotejati, care nu se pot descurca singuri. Mama sau ambii parinti le rezolva toate problemele, ei prelungind astfel perioada de copil neajutorat. Mamele dorm cu ei pana la o varsta mai mare. Si atunci frica de intuneric apare cand in viata copilului are loc o schimbare: mama decide sa nu mai doarma cu el sau incepe gradinita sau scoala.

Psihologul Irina Cepreanu mai aminteste un factor care influenteaza aparitia fricii de intuneric la copii. Este vorba despre celebra amenintare cu "Bau-bau", mare greseala a atator parinti care o utilizeaza. Tot fiind amenintati, copiii chiar isi imagineaza ca exista o fiinta supranaturala – "Bau-bau" – care vine sa le faca rau. Ei povestesc cu convingere despre existenta acestui "Bau-bau".

CU VEIOZA APRINSA

Daca este intuneric complet, copilul se simte pierdut, dezorientat. De aceea, este recomandat ca in camera lui sa se lase o veioza aprinsa. Posibilitatea de a se repera in spatiu cand se trezeste in toiul noptii conteaza foarte mult. Se stie ca micutii au un somn usor si se trezesc de mai multe ori pe noapte. Or, daca de fiecare data isi dau seama unde se afla, pot sa se culce linistiti la loc. De asemenea, avand o luminita in camera, copiii mai maricei vor putea sa se trezeasca singuri noaptea si sa mearga la baie, ceea ce n-ar indrazni daca ar dormi in intuneric bezna. De aceea, psihologul spune ca a lasa veioza aprinsa in camera copilului nu dauneaza autonomiei sale, ci, dimpotriva, o intareste. Pana cand, intr-o buna seara, va spune ca lumina il impiedica sa doarma si ca prefera sa adoarma pe intuneric. La momentul acela insa somnul lui va fi altfel, copilul va fi suficient de mare incat sa-si aprinda singur lumina cand se trezeste. Si va fi mandru sa spuna ca a invins frica de intuneric.

Sfatul medicului

De obicei, parintii apeleaza la amenintarea cu "bau-bau" atunci cand ei insisi nu mai stiu cum sa procedeze cu copiii lor. Psihologul Irina Cepreanu le sugereaza parintilor sa se inarmeze cu rabdare si sa comunice cat mai mult cu copiii, sa-i inteleaga si sa-i sustina. In cazul unui copil caruia ii este teama de intuneric este important ca parintii sa afle de ce anume se teme micutul, ce fel de monstri isi imagineaza, sa-l asculte si sa-l asigure ca nu i se poate intampla nimic rau. Sa-i citeasca povesti relaxante, cu final pozitiv. Sa ii ceara sa deseneze, pentru ca prin desen copilul isi descarca tensiunile si temerile, astfel incat se poate linisti.

SEMNAL. Orice problema aparuta la copil, inclusiv frica de intuneric, reprezinta un semnal de alarma pentru ceea ce se intampla in familia lui. Fie ca relatia dintre parinti nu merge cum trebuie, fie ca unul dintre parinti are o problema, fie ca apare un nou membru in familie (nasterea unui alt copil). Oricare dintre aceste evenimente apare sub forma unui simptom la nivelul vietii psihice a copilului, considera psihologul Irina Cepreanu. Frica de intuneric poate fi unul dintre aceste simptome. ARTTERAPIE. Este bine ca parintele sa ia in serios de la bun inceput aparitia oricarui simptom in viata copilului si sa se adreseze unui specialist. Frica de intuneric poate fi tratata cu succes prin sedinte de psihoterapie. O forma de terapie deosebit de eficienta in cazul anxietatii este terapia prin arta. Din experienta sedintelor de artterapie cu copiii, Irina Cepreanu a constatat ca desenul, modelajul, colajul, jocurile de rol, miscarea, dansul sunt mijloace de exprimare prin care copiii reusesc sa se detensioneze.

Stiati ca

  • Exista chiar si adulti care nu dorm singuri fiindca le este teama de intuneric sau nu se duc singuri in locuri intunecoase. Teama acestora se pastreaza din copilarie si, netratata, poate da nastere unor adevarate fobii.
  • Frica de intuneric creste in intensitate in cazul copiilor care vizioneaza emisiuni, filme, desene animate, jocuri video cu imagini violente, de groaza. Imaginatia copilului este stimulata de emotiile sale, iar frica il determina sa vada monstri fiorosi in orice umbra.
  • Frica de intuneric este o teama instinctiva. Alte temeri instinctive sunt frica de singuratate, frica de persoane straine, frica de animale, frica de spatii disimulate (frica de a privi dupa o perdea sau de a deschide o usa care da intr-un loc sumbru).
  • Citeşte mai multe despre:   copilul,   frica,   teama,   sanatatea copilului,   intuneric,   irina cepreanu

     



    Mai multe titluri din categorie

    Reușită românească. OMS apreciază call-center-ul ALOPEDI

    Reușită românească. OMS apreciază call-center-ul ALOPEDI
    Call-center-ul ALOPEDI 0364-917, dezvoltat de Spitalul de Urgență din Cluj, a fost recunoscut ca exemplu de bune practici în domeniul accesului la servicii medicale de către Organizația Mondială a...

    Depresivii trebuie să urmeze tratamentul minimum 6 luni

    Depresivii trebuie să urmeze tratamentul minimum 6 luni
    Organizaţia Mondială a Sănătăţii a tras mai de mult semnalul de alarmă: în noul mileniu, depresia va face ravagii, boală vicleană cu consecinţe până la sinucideri.   Marele campion american...

    România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă

    România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă
    România se află pe ultimul loc în UE cu privire la fondurile alocate pentru medicina preventivă, alături de Slovacia. Amândouă statele alocau 8 euro/locuitor pentru îngrijirea...

    OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare

    OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare
    Pașapoartele de vaccinare pentru călătoriile internaționale vor luate în discuție de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), potrivit expertului Departamentului european de imunologie, Oleg...

    Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson

    Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson
    Studiile din faza incipientă ale vaccinului anti COVID-19, produs de Johnson & Johnson, arată că acesta dezvoltă imunitate, după o singură doză. Efectele secundare sunt minime și constau în dureri de...

    Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni

    Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni
    Majoritatea personalului medical implicat în lupta cu pandemia de coronavirus sunt imunizați pentru cel puțin 5 luni îmmpotriva virusului SARS-CoV-2, potrivit unui studiu Public Health England, scrie...

    Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil

    Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil
    Perturbările repetate în scaun, ba constipaţie, ba diaree, apariţia sângelui în materiile fecale sunt situaţii în care doar medicul este cel responsabil de un diagnostic corect, pe baza unor...

    A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia

    A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia
    Încă o tulpină a virusului SARS-CoV-2 a fost identificată în Japonia. Patru persoane din Tokyo au fost confirmate la data de 2 ianuarie. Acestea s-au întors din Amazon și au ajuns pe Aeroportul Haneda, unde...

    Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2

    Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2
      Vaccinul anti COVID-19, realizat de Pfizer/BioNTech oferă protecție și împotriva mutațiilor recent descoperite ale virusului, se arată într-un studiu realizat de Pfizer în...

    Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech

    Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech
    A fost încheiat un nou acord între Pfizer/BioNTech și UE pentru achiziționarea a 300 de milioane de doze de vaccin anti COVID-19, care se adaugă celor 300 de milioane care au fost distribuite, a anunțat...

    Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna

    Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna
    Vaccinul produs de compania americană Moderna oferă protecție împotriva infecției cu virusul SARS-CoV-2 timp de circa doi ani, potrivit directorului executiv Stephane Bancel, citat de Reuters. Însă va fi nevoie...

    Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19

    Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19
    Amânarea cu două săptămâni a efectuării celei de-a doua doze a vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech este acceptată de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), citată...

    Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare

    Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare
    Acum mulţi ani, chirurgii se întreceau să scoată apendicele sau amigdalele, de cum apăreau cele mai mici neplăceri produse de acestea. Mai apoi, medicina a constatat că amigdalele sau polipii nu sunt lipsite de or...

    Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită

    Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită
    O doctoriță din Mexic a ajuns la spital după efectuarea vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech. Tânăra are 32 de ani și avea antecedente alergice, scrie Reuters. Aceasta a fost internată...

    Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?

    Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?
    Vaccinul Pfizer/BioNTech ar putea fi produs la Terapia Cluj. Pentru Europa acesta se fabrica acum la Puurs, în Belgia, în cea mai mare fabrică Pfizer din afara Statelor Unite. Cu o capacitate de producţie d...
    Serviciul de email marketing furnizat de