Atu - Longevivilor nu le este frica de moarte

de Steluta Indrei | 19 Noi 2006 • 00:00

Japonia, tara centenarilor . Japonia, Elvetia, Franta, Italia, Suedia... Sunt tarile in care numarul centenarilor creste in ritm rapid. Dupa cel de-al doilea razboi mondial, numarul persoanelor care atingeau sau chiar depaseau 100 de ani se dubla o data la zece ani. In prezent, fenomenul este in plina crestere: numarul centenarilor se dubleaza o data la cinci ani, informeaza cotidianul Le Monde.
In Franta, in 1950 erau 200 de centenari, in 1990 - 3.760, la 1 ianuarie 2007 - 17.267, iar in 2050 se estimeaza ca numarul centenarilor va ajunge la 150.000, potrivit cercetatorului Jean-Marie Robine, director in cadrul Institutului National de Sanatate si Cercetare Medicala din Franta. In Japonia, tara care detine recordul de longevitate la nivel mondial, traiesc aproape 30.000 de persoane care au implinit venerabila varsta de 100 de ani, iar Italia a ajuns in august anul acesta sa numere peste 10.000 de centenari.
Femeile continua sa fie mai longevive decat barbatii, ele reprezentand 80% dintre centenari. Potrivit demografilor, centenarii nu mai sunt o categorie speciala a populatiei, iar atentia se concentreaza asupra supercentenarilor, cei care depasesc 107 ani.
Viata lunga si sanatoasa nu este intamplatoare. Pentru a ajunge sa sufli in 100 de lumanari este nevoie si de faimoasa "gena a longevitatii", dar si de obiceiuri sanatoase. Alimentatia echilibrata si naturala, activitatea fizica, evitarea stresului, gandirea optimista sunt secretele centenarilor. In plus "s-a constatat ca persoanelor care traiesc mult nu le este frica de moarte", subliniaza Jean-Marie Robine.

Adevarat sau fals

Deodorantele antiperspirante astupa porii si impiedica pielea sa respire? Adevarat
Antiperspirantele contin substante (saruri de aluminiu si zirconiu) care blocheaza glandele sudoripare si reduc pentru cateva ore cantitatea de transpiratie de la nivelul pielii. Acestea au insa si un dezavantaj: impiedica pielea sa respire.

Sarurile de baie usuca pielea? Adevarat.
De aceea este recomandata masarea pielii cu o crema hidratanta imediat dupa baie. Baile cu saruri si uleiuri volatile au efect de curatare. De asemenea, uleiurile volatile confera un miros placut apei de baie si actioneaza direct asupra psihicului, calmandu-l.

Putem folosi crema hidratanta iarna? Adevarat.
Pielea uscata are nevoie de hidratare in orice sezon. Atentie insa! Atunci cand temperaturile de afara sunt foarte scazute, crema hidratanta se aplica macar cu o ora inainte de a iesi din casa. Altfel riscam ca tenul sa se usuce si mai mult si sa se inroseasca din cauza frigului.

Anticonceptionalele cresc riscurile dezvoltarii cancerului de san si ovarian? Fals.
Studiile cercetatorilor canadieni au aratat ca administrarea contraceptivelor orale scade riscul de cancer ovarian cu 45%-60%. Anticonceptionalele nu au nici o influenta in ceea ce priveste aparitia cancerului mamar. (Georgeta Licsandru)

Citește pe Antena3.ro