Info

SUPLIMENTE. Romănia se află printre ţările cu cel mai redus consum de suplimente nutritive pe cap de locuitor, a declarat medicul Rodica Tănăsescu, membru al Asociaţiei medicilor de familie din Bucureşti. Doar jumătate dintre romăni iau suplimente nutritive cu vitamine şi minerale pentru intărirea imunităţii şi prevenirea virozelor respiratorii. "Această situaţie se reflectă asupra noastră a tuturor. Aici găsim una dintre explicaţiile faptului că pănă şi cel mai mic dezechilibru climatic declanşează valuri de epidemii", a mai arătat medicul Rodica Tănăsescu.


CEREALE. Studii efectuate in SUA, Finlanda şi Norvegia, la care au participat peste 98.000 de bărbaţi şi 109.000 femei, relevă că un consum frecvent de cereale integrale reduce riscul de boală coronariană. De asemenea, riscul de diabet zaharat de tip II scade cu aproximativ 30% prin consumul de cereale integrale. "Aceasta se datorează proprietăţii cerealelor integrale de a determina un răspuns insulinic redus şi imbunătăţirea metabolismului glucidic", precizează conf. dr Gabriela Radulian, de la Institutul de diabet "Nicolae Paulescu". (Georgeta Licsandru)