Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Faptele bune contribuie la îmbunătăţirea stării de sănătate, arată un studiu realizat recent de cercetătorii britanici.
Astfel, oamenii care fac acte de caritate şi alte fapte bune trec prin mai puţine momente de mânie, sunt optimişti şi au mai multă încredere de sine. Prin urmare, faptele bune pot contribui la reducerea nivelului de stres şi promovează încrederea de sine.
Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au măsurat nivelurile de stres şi ale altor emoţii experimentate de un grup de bărbaţi şi femei care au făcut fapte bune timp de nouă zile. Conform unui studiu anterior, realizat de cercetătorii de la Universitatea Harvard, faptele bune îi întăresc fizic şi psihic pe autorii lor.
Citește pe Antena3.ro
