x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Tratati hernia cu blandete

1
00 0000 - 00:00
Durerile de spate reprezinta o veritabila problema de sanatate publica in intreaga lume. Statisticile dovedesc acest lucru: 40% dintre femei si 30% dintre barbati acuza dureri de spate.
"Problema e ca lombalgia este o boala inselatoare, ignorata de pacienti la inceput. Cu timpul insa durerea se intensifica, incepe sa radieze in membrele inferioare, se complica prin aparitia amortelilor si scaderea fortei musculare la nivelul picioarelor. In aceasta faza apare deja hernia de disc intervertebral. De-abia atunci pacientii iau in serios gravitatea bolii si incep sa consulte specialistii", arata dr. Gigi Teodoru, seful sectiei de recuperare medicala si balneofizioterapie de la Spitalul Clinic de Urgenta Militar Central. Din pacate, in cazurile avansate, kinetoterapia si tratamentul medicamentos nu mai pot face nimic si se ajunge la bisturiu. Succesul ulterior al operatiei depinde insa de recuperarea medicala postoperatorie.

Exercitii fizice


Recuperarea medicala dupa operatia de hernie de disc este o provocare atat pentru echipa medicala, cat si pentru pacient. Este o terapie blanda, dar de lunga durata, care necesita rabdare si perseverenta, mai ales in conditiile in care rezultatele nu sunt spectaculoase pe termen scurt. Procesul de recuperare se realizeaza sub supravegherea medicului de recuperare si a kinetoterapeutului. Buna colaborare dintre echipa medicala si pacient, precum si increderea reciproca asigura de asemenea succesul recuperarii.

Practic, programul de recuperare se bazeaza pe kinetoterapie, hidrokinetoterapie, proceduri de fizioterapie (electrostimulare) si masaj, precizeaza medicul primar Gigi Teodoru. Toate elementele de tratament se fac in conditii de repaus la pat, in prima etapa dupa operatia de hernie de disc. Aceasta este o regula obligatorie si esentiala pentru eficienta terapiei.

Kinetoterapia consta intr-o serie de exercitii fizice pentru tonifierea musculaturii spatelui, membrelor inferioare si abdomenului, exercitii pentru stabilizarea coloanei vertebrale si exercitii pentru cresterea rezistentei generale a organismului la efort. Exercitiile trebuie urmate periodic de pacient, pe tot parcursul vietii. De aceea, el are nevoie de automotivatie puternica, dar si de sustinere si incurajare din partea kinetoterapeutului si familiei.

Stil de viata


Kinetoterapeutul mai are rolul de a-l invata pe pacient sa-si corecteze posturile vicioase ale spatelui, atat de periculoase pentru coloana vertebrala. De exemplu, asezarea pe un fotoliu prea jos creste cu 400% fortele de presiune asupra discurilor intervertebrale. De asemenea, purtarea unui rucsac genereaza tensiuni foarte mari la nivelul coloanei vertebrale. Chiar si banalul stat picior peste picior trebuie evitat, pentru ca solicita foarte mult discurile coloanei vertebrale. De fapt, un pacient operat de hernie de disc trebuie sa-si schimbe stilul de viata. Foarte important este sa constientizeze ca toata viata va urma programul de exercitii de gimnastica medicala. De asemenea, trebuie sa evite eforturile fizice mari, ridicarea de greutati, frigul si umezeala. Respectand aceste recomandari, pacientul poate desfasura o viata normala fara dureri de spate.

Studiu


Recuperarea medicala este deosebit de importanta si inainte de a se ajunge la operatie. Un studiu realizat in Anglia demonstreaza ca programul de recuperare intensiva este mai eficient in combaterea durerilor de spate decat chirurgia. Medicii englezi au tinut sub observatie 349 de pacienti suferind de peste un an de lombalgii cronice, toti candidati la operatie. Jumatate din participanti au fost operati, asumandu-si riscurile unei interventii chirurgicale, iar ceilalti au urmat programul de recuperare medicala. Dupa doi ani, bolnavii operati mai acuzau din cand in cand dureri lombare, in timp ce pacientii care au efectuat zilnic exercitiile fizice recomandate de un kinetoterapeut nu aveau astfel de probleme. Cercetatorii englezi au comparat eficienta recuperarii medicale si a chirurgiei inclusiv din punct de vedere al costurilor. Rezultatul: costurile celor doi ani de recuperare au fost de doua ori mai mici decat cele ale operatiei. Un motiv in plus pentru a opta pentru exercitii fizice.

CURA TERMALA. Tratamentul clasic de recuperare (kinetoterapie si fizioterapie) poate fi completat cu succes mai ales in sezonul estival cu efectuarea unei cure termale in statiunile termale de pe Litoral, dar si la Baile Herculane, Baile Felix, Lacul Sarat. Datorita proprietatilor antiinflamatorii, baile termale, dusurile, jeturile locale si impachetarile cu namol marin fac adevarate minuni in calmarea durerilor de spate. Curele termale se efectueaza pe parcursul a 12-18 zile.

HIDROTERAPIE. Gimnastica medicala in apa este ideala in recuperarea medicala a unui pacient operat de hernie de disc. Apa preia din greutatea corpului, motiv pentru care miscarile in apa sunt usor de realizat, contribuind la relaxarea musculara si la calmarea durerilor. De asemenea, inotul usor pe spate este un exercitiu ideal pentru indepartarea crampelor musculare si refacerea mobilitatii coloanei vertebrale. De retinut ca hidroterapia se realizeaza tot sub indrumarea kinetoterapeutului.

STIRI
POLUARE. Dioxidul de azot prezent in aer ucide. Principalul acuzat: poluarea produsa de autovehiculele diesel. Aceasta este concluzia unui vast studiu european efectuat pe 60 de milioane de oameni. Inima si plamanii sunt cele mai vulnerabile organe. Din Scandinavia pana in Turcia, autorii au analizat poluarea atmosferica din 34 de orase mari. Rezultatele sunt ingrijoratoare: cu fiecare crestere de 10 micrograme a nivelului de dioxid de azot pe metru cub de aer, mortalitatea se mareste cu 0,30%.

AVC. Un sfert din accidentele vasculare cerebrale (AVC) ar putea fi evitate daca persoanele afectate ar recunoaste semnele care anunta boala. Acestea sunt: slabiciunea musculara a unui brat sau picior, de obicei pe aceeasi parte a corpului, amortirea unei jumatati a fetei, ameteli. AVC poate fi de asemenea precedat de tulburari de vedere, dificultati in vorbire si intelegere, dureri de cap, senzatie de greata si varsaturi. Principalele masuri in scopul prevenirii AVC constau in tinerea sub control a hipertensiunii arteriale si a colesterolului, renuntarea la fumat, respectarea unei alimentatii sanatoase.

ACIZI OMEGA-3. Uleiul de peste, care este foarte bogat in acizi omega-3, poate calma durerile de spate si de ceafa, inlocuind chiar medicamentele antiinflamatoare. O echipa de cercetatori americani a facut teste clinice pe 125 de pacienti suferind de lombalgie si cefalee cervicala. Rezultatele au demonstrat ca suplimentele cu ulei de peste au permis majoritatii pacientilor sa scape de dureri si sa intrerupa tratamentul clasic cu antiinflamatoare.
Citeşte mai multe despre:   medicală,   recuperare,   spate,   sanatatea adultului

 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Capcana în depresie: între însingurare şi sinucidere e doar un pas

Capcana în depresie: între însingurare şi sinucidere e doar un pas
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a sunat de câțiva ani alarma: depresia se va întinde ca o molimă în toată planeta. După invazia virusului care dă boala COVID, depresia a cotropit mai zdravăn...

UPDATE Cursa vaccinurilor anti COVD-19. Când vor fi gata

UPDATE Cursa vaccinurilor anti COVD-19. Când vor fi gata
Marea Britanie intenționează să lanseze un vaccin anti COVID-19 până la mijlocul anului 2021. Este vorba de cel dezvoltat de Universitatea Oxford și Astra Zeneca, transmite Reuters. "Sper ca lansarea...

Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia

Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia
Galerie Foto Aromaterapia este un tratament de vindecare holistic, care folosește extracte naturale de plante pentru a promova sănătatea și bunăstarea întregului organism. Uneori este denumită și terapie cu uleiuri...

Noi descoperiri despre cancer. Care sunt alimentele periculoase

Cercetătorii au descoperit o legătură moleculară directă între alimentație și riscul de dezvoltare a cancerului. O echipă internațională de cercetători a ajuns la concluzia că lactatele și carnea...

Un spray-insecticid ar putea avea efect asupra noului coronavirus

Un spray-insecticid ar putea avea efect asupra noului coronavirus
Oamenii de știință britanici au încercat să afle dacă spray-ul insecticid „Mosi-guard Natural” poate servi ca mijloc de combatere a noului coronavirus. La ce rezultate s-a ajuns? S-a dovedit că dacă acesta...

De ce reapar eczemele exact în același loc?

De ce reapar eczemele exact în același loc?
Inserm (Institutul Național de Cercetări Medicale al Franței) a analizat cazul eczemelor și explică de ce plăcile cauzate de contactul cu pielea al unui alergen reapar în aceleași locuri, chiar și la mult timp...

Mai multe cești de cafea pe zi cresc speranța de viață a bolnavilor de cancer de colon

Mai multe cești de cafea pe zi cresc speranța de viață a bolnavilor de cancer de colon
Un studiu realizat de experți de la Institutul Dana-Farber pentru tratamentul și cercetarea cancerului din Boston, Massachusetts arată că, în unele cazuri, cafeaua are un efect uluitor, ameliorând starea...

Arnica: floare mică, mare utilitate!

Arnica: floare mică, mare utilitate!
Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente fără prescripție medicală din farmacii. Este, de asemenea, un clasic în trusa de urgență și geantă sport. Dar care sunt mai exact beneficiile arnicii,...

Durerea de stern: cauze posibile

Durerea de stern: cauze posibile
Sternul este osul din centrul pieptului de care se atașează coastele (prin cartilaj). Acest os este deosebit de expus, durerea în stern este frecventă. Dar care sunt cauzele posibile? În caz de durere la nivelul...

Vaccinul ROR și autismul: punctul final al controversei

Vaccinul ROR și autismul: punctul final al controversei
De câțiva ani, adversarii vaccinării de rutină împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei (MMR) au acuzat vaccinul că provoacă tulburări de dezvoltare de tip autist. Rezultatele a două noi studii ar trebui...

Tetanos: care este timpul de incubație? Consecințe și tratament

Tetanos: care este timpul de incubație? Consecințe și tratament
Tetanosul este o boală cauzată de bacteria Clostridium tetani. Cauza paraliziei musculare foarte dureroase, această boală pune viața în pericol la mulți pacienți. Acesta este motivul pentru care vaccinul...

Scleroza multiplă: definiție, simptome și tratament. Ce trebuie făcut?

Scleroza multiplă: definiție, simptome și tratament. Ce trebuie făcut?
Scleroza multiplă (SM) este o patologie care afectează sistemul nervos central și mai precis învelișurile de mielină care înconjoară neuronii și asigură propagarea impulsurilor nervoase. Deci, care sunt cons...

Herpesul genital: ce e de făcut dacă ai fost infectat cu virusul HSV

Herpesul genital: ce e de făcut dacă ai fost infectat cu virusul HSV
Herpesul genital este adesea cauzat de virusul herpes simplex (HSV) de tip 2. Dar HSV 1, responsabil pentru „herpesul la rece” poate fi, de asemenea, responsabil. Odată contractat, este imposibil să scapi de...

Suplimentele alimentare nu vă protejează inima

Suplimentele alimentare nu vă protejează inima
Pentru a avea grijă de inima noastră și de sănătatea noastră, mulți dintre noi apelăm la suplimentele alimentare. Însă gestul nostru zilnic ar fi de fapt degeaba. Majoritatea acestor vitamine, minerale și...

Bâlbâiala necesită tratament precoce

Bâlbâiala necesită tratament precoce
Balbismul afectează 1% din populație, adică 600.000 de francezi și 60 de milioane de oameni din întreaga lume. Este mai puțin o problemă de vorbire decât o tulburare de comunicare. Afectează de trei ori mai m...
Serviciul de email marketing furnizat de