15 obiceiuri care te fac nefericit

Mulți dintre noi avem tendința de a analiza excesiv orice, ne pasă prea mult de ceea ce spun ceilalți despre noi și în general să ne pierdem în amănunte neimportante pentru noi.

În fond viața poate fi mult mai simplă și poate fi trăită din plin dacă avem un pic mai multă grijă cum gândim. Starea de spirit bună ne-o putem induce și singuri însă cu condiția de a gândi pozitiv și a ne îngădui nouă înșine să ne bucurăm de lucrurile mici din viață.

Mai jos vă prezentăm o listă cu cele mai frecvente probleme pe care ni le facem inutil dar care au ”calitatea” de a ne face extrem de nefericiți.

1.Te compari cu alții
2. Încerci să dai altora ceea ce ție îți refuzi
3. Te concentrezi pe lipsuri în loc să te gândești la ceea ce ai
4. Stai și aștepți ziua în care vei fi mai mult și vei avea mai multe
5. Îți suprimi emoțiile
6. Lași lumea să definească pentru tine ce înseamnă succesul
7. Trăiești în funcție de opiniile celorlalți
8. Gândești prea mult lucrurile și te îngrijorezi
9. Te ocupi de prea mult de ceea ce nu contează pentru tine
10. Te implici în chestiuni care nu merită și oameni care nu te merită
11. Te consumi cu ganduri vechi în loc să te ocupi de unele noi
12. Te judeci în loc să te accepți și să te iubești
13. Te consumi cu dușmănii din trecut
14. Te plângi de viața ta în loc să acționezi
15. Uiți chestiunile importante în viață