Aerul cu vitamine

Dr. Cristina Pavel recomanda in luna martie cura cu seva de mesteacan, excelenta in purificarea organismului. Pentru aceasta, se face o taietura in scoarta unui mesteacan si se pune un vas de sticla sau emailat pentru a se umple cu seva. In 24 de ore se vor strange cam 10 litri de lichid, din care se bea ca atare, pe stomacul gol, dimineata, o cana, timp de 1-2 saptamani. Seva se pastreaza la frigider. Se recomanda celor cu pietre la rinichi, la fiere, cu guta, in valori mari ale trigliceridelor si ale colesterolului si in diabet. Cine nu poate aduna seva direct de la un copac poate folosi preparatul de la plafar.

MUGURII DE PLOP. Mugurii de plop, in combinatie cu extracte din alte plante, sunt un bun remediu in afectiuni ale vezicii urinare, tulburari ale diurezei, cefalee, afectiuni ale prostatei, dureri cervicale, lombare, ale membrelor inferioare si carii dentare. "Interesant la mugurii de plop este ca au un continut aproape identic cu cel al propolisului apicol, actiunea sa antibiotica fiind foarte puternica", spune dr. Cristina Pavel, medic specialist in medicina de familie, cu competente in apifitoterapie si homeopatie, de la Centrul Naturist Santo Raphael.

AROMOTERAPIE. Se poate face aromoterapie cu esente extrase din conifere (preparatele se gasesc in magazinele tip plafar), care au o actiune antiinfectioasa. Intr-o lampa speciala pentru aromoterapie se pun cateva picaturi de esenta, parfumul binefacator fiind inhalat o data cu aerul din camera. Uleiurile volatile continute in preparatele pe baza de conifere sunt indicate in astmul bronsic, tuse, imunitate scazuta si, in general, persoanelor predispuse la raceli.

CASTAN SALBATIC. Frunzele de castan salbatic sunt folosite in prepararea unui unguent care are o actiune vindecatoare asupra varicelor si a altor boli venoase. Se spune despre acest copac ca are o energie care ajuta imaginatia si fantezia, dar petrecerea unui timp prea indelungat sub coroana lui provoaca halucinatii.

CALMANT. Teiul are o multipla actiune de vindecare. Plimbarea prin padurea de tei infloriti calmeaza si da o senzatie de bine si pace, in timp ce ceaiul in flori de tei este unul dintre cele mai bune calmante, sedative si anafrodiziace cunoscute. Foarte buna este si mierea de tei, recomandata in stari de agitatie, in insomnii si stres. Se iau 2-3 linguri pe zi. Mierea de tei este si un bun laxativ si ajuta si in cresterea si dezvoltarea armonioasa a copiilor.

STEJAR. Batranul stejar, supranumit si regele padurilor, ne ofera, prin scoarta si ghindele sale, unele dintre cele mai bune astringente naturale din cate exista. Pentru o mai mare eficienta, se asociaza cu alte plante, efectul sinergic dand rezultate bune. Extractele obtinute din scoarta si ghinde de stejar sunt indicate in diaree, epistaxis (hemoragie nazala), transpiratia picioarelor, ca si in sangerarea fibroamelor uterine. In aceasta din urma afectiune, nu inlocuiesc tratamentul alopat, ci sunt doar adjuvante.

FLORI DE SALCAM. Pentru ca peste putin timp vor inflori salcamii, este bine de stiut si despre actiunea benefica a florilor de salcam. Sunt indicate in gastrite, ulcer gastro-duodenal si in excesul de aciditate gastrica. Dr. Cristina Pavel ne sfatuieste sa nu facem infuzie cu florile de salcam, pentru ca se vor pierde astfel in mare parte proprietatile curative. Este indicata punerea la macerat a florilor pe timpul noptii si consumarea lichidului obtinut (dupa strecurare), 4 cani pe zi, intre mese. Prepararea prin macerare o puteti folosi si in cazul altor plante medicinale.