Avertismenul unui neurochirurg: Medicul Vlad Ciurea dezvăluie efectele devastatoare ale fricii asupra creierului

Acesta recomandă evitarea stresului și a situațiilor conflictuale, explicând că acestea afectează profund sistemul nervos.

„Nu trebuie să trăim în frică și în teroare”, afirmă mediicul, îndemnând la protejarea sănătății mentale și fizice.

Riscuri pentru sănătatea creierului

„Este vorba despre teroare, groază, frică. Acestea sunt groaznice pentru creier. Și asta pentru că celula nervoasă nu mai poate funcționa în acele momente, tremură. Oamenii sub presiune nu știu ce să mai facă, nu își găsesc cuvintele, le tremură mâinile, din cauza acestui lucru”, explică acesta pentru dcmedical.ro.

Soluții pentru protejarea funcțiilor cognitive

Neurochirurgul Vlad Ciurea subliniază importanța mișcării și a petrecerii timpului în aer liber pentru menținerea sănătății creierului.

„Mișcarea pentru creier este extrem de importantă, pentru organism, în general. Activitatea, munca, statul în aer liber, mișcarea”, spune acesta, insistând asupra evitarea stresului inutil și confruntărilor pentru a preveni deteriorarea funcțiilor cognitive.

Citește pe Antena3.ro

Teodor Țigan, fost șef în Romsilva, rămâne fără job și trebuie să dea înapoi bonusul de pensionare de 280.520 de lei, spun judecătorii