Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Retenția de apă este o problemă foarte des întâlnită, mai ales în rândul femeilor, manifestându-se prin umflarea membrelor și o senzație de discomfort. Deshidratarea, consumul de sare și de alimente procesate facilitează retenția de apă, astfel că medicii recomandă tratamentul cu diuretice, însă acestea nu elimină doar excesul de lichide, ci și minerale importante pentru organism. Poți combate această afecțiune prin remedii naturale precum: apa - ajută la hidratare și drenaj; banana și avocado - reglează echilibrul de lichide prin conținutul crescut de potasiu; ceaiul de păpădie și mătase de porumb - sunt excelente diuretice; sportul - ameliorează umflarea picioarelor.
