Gripa, boala grea pentru cei mici / Fumat pasiv, dar tare nociv / O durere de gat si sute de remedii / Algele imi fac sanii ca la 18 ani / Sariti peste sedentarism / H5N1, un virus infricosator / Eruptia dentara / Sfantul Spiridon, spital cu hrisov

Pacatele pozitiei bipede

Cand omul s-a ridicat in doua picioare, a intrat in era inteligentei. S-ar putea zice ca perioada de acomodare cu pozitia bipeda s-a incheiat de-a lungul unor milenii de evolutii, dar uneori medicina constata ca au mai ramas reminiscente de la pozitia animala in patru labe. In creier procesul de adaptare la starea verticalitatii pe doua picioare nu s-a incheiat. Unii se nasc cu asa numitele anevrisme. Unele anevrisme, deci galme ivite din peretele slab al vaselor, pot fi operate, altele au o pozitie atat de ascunsa, incat chirurgii nu pot interveni. Neurologia spune ca aceste anevrisme sunt consecinta neadaptarii definitive a creierului la pozitia bipeda. Medicina sustine ca organismul omului plateste inca decontul ridicarii in doua picioare. Aproape nu exista om sa nu fi avut dureri de mijloc si de spate. Durerile de mijloc sunt atat de dese, pentru ca acolo se concentreaza toate tensiunile si toate eforturile facute de coloana vertebrala. Tocmai de aceea pentru a menaja zona lombara, medicii dau o serie de sfaturi ca sa se descarce cat de cat de forte ultimele vertebre din zona mijlocului. Astfel omul e bine sa nu se roteasca brusc din mijloc avand greutati in mana, cand sta mult timp in picioare, cand este asezat ore lungi pe un scaun. Omul respectiv trebuie sa-si ridice pe rand cate un picior pe un mic scaunel sau pe o cutie, fiindca din pacate a cam disparut folositoarea stinghie de sub birou. Un alt sfat este acela ca omul sa nu mearga leganat ca o rata, sa nu-si tarsie picioarele si sa ridice cu nadejde talpa de pe sol in timpul mersului pentru a solicita si in acest caz, ca si in exemplul de mai sus, zona lombara a coloanei vertebrale. Dupa cum este obligatoriu ca greutatile sa nu fie ridicate de jos cu picioarele drepte, situatie in care se ingreuneaza sarcina salelor. Cel mai bine este ca ridicarea de jos a plaselor sau a altor greutati sa se faca din pozitia de pe vine.