x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Starea de sanatate Sunteti preocupat/a de sanatatea dumneavoastra?

Sunteti preocupat/a de sanatatea dumneavoastra?

26 Apr 2006   •   00:00

Stilul de viata, dieta spun multe despre sanatatea dvs. Raspundeti la urmatoarele intrebari si aflati care este starea dvs. de sanatate. Pentru raspunsurile a) acordati-va 4 puncte, pentru b) – 2 p, pentru c) – 0 p.

  • 1. De cate ori pe zi va asezati la masa?
    a) de 4-5 ori;
    b) uneori sar peste micul dejun;
    c) mananc doar seara
  • 2. Fumati?
    a) nu;
    b) 1-3 tigari pe zi;
    c) 10-15 tigari pe zi
  • 3. Consumati alcool?
    a) nu;
    b) uneori, cu prietenii;
    c) destul de des
  • 4. Beti cafea?
    a) rar;
    b) 2-3 cesti pe zi;
    c) mai mult de 3 cesti pe zi
  • 5. Cum va petreceti concediul?
    a) merg in cat mai multe locuri;
    b) cu prietenii;
    c) nu mi-am mai luat concediu de multi ani
  • 7. Luati medicamente fara sfatul medicului?
    a) nu;
    b) numai in caz de urgenta;
    c) aproape in fiecare zi
  • 8. Suferiti de vreo boala cronica?
    a) nu;
    b) nu stiu;
    c) da
  • 9. Faceti sport?
    a) in zilele libere;
    b) o data pe luna;
    c) nu
  • 10. Sunteti multumit/a de viata dvs. intima?
    a) da;
    b) nu prea;
    c) deloc

    Interpretarea rezultatelor:
  • 30-40 puncte: Starea dvs. de sanatate este foarte buna. Sunteti o persoana activa si tot timpul bine dispusa. Tineti-o tot asa!
  • 20-30 puncte: Deocamdata, starea dvs. de sanatate este buna. Daca insa continuati sa fumati, sa consumati alcool cu prietenii, viitorul nu se intrevede prea favorabil.
  • Sub 20 puncte: Nu prea aveti grija de sanatate! Modificati-va stilul de viata, altfel veti avea de suferit.
  • ×
    Subiecte în articol: test