Această băutură este modalitatea perfectă de a vă relaxa la sfârșitul unei zile aglomerate. Insă, consumul unei cantități mari zilnic a fost asociat cu probleme de ficat și inimă și chiar cu unele tipuri de cancer.
Dar știați că, atunci când este consumată moderat, această băutură poate fi bună pentru sănătate?
Potrivit noilor cercetări, consumul de două unități din această băutură este mai eficient pentru a ameliora durerea decât a lua analgezice.
Această băutură fără grăsimi conține cantități semnificative de nutrienți, inclusiv fibre solubile, magneziu, seleniu, potasiu, fosfor, biotină, crom și vitamine B (cum ar fi vitamina B6, vitamina B12) și acid folic. Cercetătorii au descoperit că are un efect analgezic mai puternic decât o pastilă de paracetamol.......
Aflați mai multe detalii și despre ce băutură este vorba