x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Băi de plante pentru picioare

0
19 Iun 2007 - 00:00

Vara este cel mai dificil sezon pentru persoanele cu probleme circulatorii, in special la nivelul membrelor inferioare. Picioarele se umflă, devin dureroase şi nici o incălţăminte nu mai este confortabilă. Deşi li se intămplă mai mult femeilor, nici bărbaţii nu sunt scutiţi de problema picioarelor umflate. Să suportăm suferinţa toată vara nu este o soluţie. Natura ne oferă remedii pentru această problemă

Vara este cel mai dificil sezon pentru persoanele cu probleme circulatorii, in special la nivelul membrelor inferioare. Picioarele se umflă, devin dureroase şi nici o incălţăminte nu mai este confortabilă. Deşi li se intămplă mai mult femeilor, nici bărbaţii nu sunt scutiţi de problema picioarelor umflate. Să suportăm suferinţa toată vara nu este o soluţie. Natura ne oferă remedii pentru această problemă

Dr Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă in terapii complementare, de la Centrul de Sănătate Clar Med, ne recomandă două tipuri de băi pentru picioare. Ele vor fi alternate zilnic, timp de minimum două săptămăni. Astfel, in prima seară avem nevoie de o baie relaxantă dintr-un amestec de plante cu efect răcoritor: brad (muguri, ace sau răşină), tuia (fructe sau frunze), ienupăr (fructe sau frunze), mentă. La un litru de apă se utilizează căte o lingură din fiecare produs naturist. Se prepară sub formă de decoct: plantă fiartă timp de 15 minute. Se răceşte la temperatura camerei şi se strecoară. Şi planta fiartă poate avea o intrebuinţare benefică, intrucăt se poate aplica pe toată lungimea piciorului (pănă la coapse), sub formă de cataplasme. Aceste plante se pot folosi şi separat pentru băi de picioare, situaţie in care avem nevoie de patru linguri de plantă la un litru de apă. Mai eficient este insă amestecul, precizează dr Cristina Bălănescu.

In cazul in care plantele nu vă sunt la indemănă, puteţi utiliza pentru băi căteva picături de uleiuri volatile, care se găsesc in magazinele cu profil naturist. In seara următoare se va folosi un amestec de plante care acţionează direct asupra sistemelor circulator şi limfatic: frunze şi fructe de castan (necoapte, cu coajă), frunze de coacăze, zmeură, dud, salcie (şi căteva bucăţi de coajă), aloe. De această dată se prepară un macerat, cu căte o lingură din fiecare plantă la un litru de apă. Se pun la macerat de dimineaţa pănă seara şi se folosesc atăt lichidul obţinut, căt şi plantele, pentru cataplasme pe toată lungimea piciorului. Şi aceste plante se pot folosi separat, cu patru linguri la un litru de apă. Cele două tipuri de băi trebuie să dureze 20-30 de minute.

Cicatrizante

Vara, incălţămintea ne chinuieşte picioarele mai mult decăt in orice alt sezon. Pentru cicatrizarea băşicuţelor dureroase şi inestetice, dr Cristina Bălănescu ne recomandă căteva plante cu efect cicatrizant. De două-trei ori pe zi, timp de căteva minute, se vor face aplicaţii cu frunze de pelin zdrobite, flori şi frunze de gălbenele, suc de rostopască (din tulpina plantei) sau frunze proaspete de aloe. Aplicaţiile se fac numai pe zona afectată, pănă la vindecare.

Citeşte mai multe despre:   plante,   frunze,   terapii complementare

 



Mai multe titluri din categorie

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii
Terapia prin mișcare este una dintre cele mai complexe modalități prin care este mobilizat organismul, atât fizic cât și neurologic, cu beneficii excepționale pentru starea generală de bine. Sunt mai multe...

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România
Epidemiologul Octavian Jurma își exprimă îngrijorarea față de valul 4 al pandemiei de COVID-19, care este provocat de răspândirea tulpinii Delta. Acesta crede că situația va fi gravă din cauza faptului că rom...

România va avea un sistem pentru decriptarea materialelor online abuzive față de copii

România va avea un sistem pentru decriptarea materialelor online abuzive față de copii
Una dintre soluțiile pentru combaterea criminalității online împotriva copiilor este un sistem de decriptare a materialelor abuzive. Această soluție este cuprinsă în proiectul „Din grijă pentru copii”, pe...

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii sub 12 ani va fi posibilă de la sfârșitul acestui an

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii sub 12 ani va fi posibilă de la sfârșitul acestui an
Este posibil ca până la sfârșitul acestui an să apară recomandarea din partea Agenției Europene a Medicamentului (AEM) pentru administrarea vaccinului Pfizer la copiii cu vârste între 5 și 11 ani, spune...

Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2

Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2
Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2, a declarat, marți, președintele Comitetului Național de Coordonare a Activității de Vaccinare (CNCAV), col. dr. Valeriu...

Cum sa alegi cel mai eficient ceai de slăbit?

Cum sa alegi cel mai eficient ceai de slăbit?
Îți place ceaiul? Visezi să slăbesti câteva kilograme? Descopera din acest articol care sunt cele mai bune plante si ceaiuri pentru a slăbi eficient! Ceaiul este o băutură indragita de multe persoane, ce...

Noi descoperiri în privința defictului de fier

Noi descoperiri în privința defictului de fier
O echipă de cercetători chinezi au găsit factorii care ajută la distribuirea fierului în plante și vrea să aplice această descoperire pentru a găsi soluția la deficitul de fier la oameni, scrie agenția...

Capacitățile cognitive ale angajaților sunt afectate de aerul din birouri

Capacitățile cognitive ale angajaților sunt afectate de aerul din birouri
Aerul respirat în birouri de către angajați le afectează capacitățile cognitive, având un impact negativ asupra puterii de concentrare, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea...

Marea Britanie nu recomandă vaccinarea anti COVID-19 a copiilor sănătoși între 12-15 ani

Marea Britanie nu recomandă vaccinarea anti COVID-19 a copiilor sănătoși între 12-15 ani
Autoritățile române se grăbesc pentru campania de vaccinare în școli, fără să existe studii suficiente asupra efectelor tratamentului asupra acestei categorii de vârstă și în pofida faptului că...

Studiu: Rata mortalității este de 15 ori mai mare la persoanele nevaccinate

Studiu: Rata mortalității este de 15 ori mai mare la persoanele nevaccinate
Rata mortalității este de 15 ori mai mare la persoanele nevaccinate față de cele vaccinate, arată un studiu realizat de Institutul Superior de Sănătate italian. Cel mai recent raport al Institutului Superior...

Explicaţiile psihologului: Cum recunoști un Don Juan?

Explicaţiile psihologului: Cum recunoști un Don Juan?
Ați auzit vreodată pe cineva spunând că „el este un adevărat Don Juan”  sau „ei bine, nu sunt un Don Juan profesionist!”? Evident, este o referință punctuală la un personaj afemeiat pe nume Don Juan ...

OMS nu mai crede că vaccinurile anti COVID-19 sunt soluția pentru oprirea pandemiei

OMS nu mai crede că vaccinurile anti COVID-19 sunt soluția pentru oprirea pandemiei
Vaccinarea nu mai este considerată o soluție pentru oprirea pandemiei din cauza tulpinilor de COVID-19 care au redus șansa realizării imunității colective, spune directorul regional al OMS pentru Europa, Hans...

Voucherele pentru persoanele vaccinate anti COVID-19 se eliberează în 60 de zile de la rapel

Voucherele pentru persoanele vaccinate anti COVID-19 se eliberează în 60 de zile de la rapel
Voucherele în valoare de 100 de lei pentru persoanele care vaccinate se eliberează în 60 de zile de la data administrării ultimei doze. Banii se dau imediat după ce ordinul va fi publicat în...

65% dintre copii au avut stări de anexietate în timpul pandemiei de COVID-19

65% dintre copii au avut stări de anexietate în timpul pandemiei de COVID-19
Un copil din trei s-a confruntat cu stări de anxietate și a avut nevoie de consiliere și suport psiho-emoțional, procentul crescând la peste 50% în cazul adolescenților. Stăriile au evoluat până la consecințe...

Un nou efect secundar al vaccinului anti COVD-19 produs de AstraZeneca

Un nou efect secundar al vaccinului anti COVD-19 produs de AstraZeneca
Sindromul Guillain-Barré este un efect secundar foarte rar al vaccinului anti COVID-19 produs de AstraZeneca, după cum a decis Agenţia Europeană pentru Medicamente (EMA), scrie AFP. Au fost...
Serviciul de email marketing furnizat de