x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Menta, condiment si remediu digestiv

0
04 Apr 2006 - 00:00
Menta este planta medicinala cu cea mai veche descriere, care dateaza inca din anul 1696. In trecut, menta era folosita pentru aceleasi afectiuni ca si in zilele noastre: afectiuni digestive (dispepsii, tulburari digestive cu scaune diareice multiple, balonari, colon iritabil).

"In alimentatie, menta se foloseste cruda, proaspat culeasa, pentru gustul deosebit pe care il da mancarurilor. De aceea este bine sa existe posibilitatea ca planta sa poata fi cultivata in ghiveci", spune dr. Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in medicina complementara, de la Centrul de Sanatate Clar. Adaugarea mentei in salate, sosuri (mai ales in cele cu carne rosie) se face la final, caci, in urma tratamentelor termice, menta isi pierde proprietatile.

Infuzie rece sau calda

Terapeutic, menta uscata se intrebuinteaza sub forma de macerat, infuzie, decoct. "In afectiunile digestive se foloseste intotdeauna infuzie rece pentru a calma durerile, balonarile, colicile. In balonarile care apar la putin timp dupa masa sau chiar in timpul mesei, infuzia se administreaza inainte de a manca. Ea se prepara dintr-o lingurita cu planta la o cana cu apa. Insa in cazul balonarilor care survin dupa 30 de minute-o ora dupa masa, infuzia se bea calda spre fierbinte, pregatita din doua lingurite cu planta la o cana cu apa", spune medicul Cristina Balanescu.

Antiinflamatoare

Infuzia concentrata – trei-patru lingurite cu planta la o cana cu apa – poate fi folosita ca remediu antiinflamator. "Menta, in combinatie cu salcia, face parte din tratamentul reumatismului, al durerilor articulare. In asociere cu salvia este recomandata pentru calmarea tulburarilor endocrine, mai ales a celor care apar la inceputul menopauzei. Iar impreuna cu coada-calului, menta este utila in tratamentul fitoterapeutic al afectiunilor renale. De asemenea, alaturi de musetel si de plante amare (gen rostopasca, anghinare, armurariu), menta are rezultate bune in afectiunile hepatice", spune medicul.

Baie racoritoare si mixtura

Sub forma de ulei, menta are un puternic efect antiinflamator, are proprietati relaxante, racoritoare. Este indicat ca, in aceasta perioada, uleiul de menta sa fie adaugat in cada sau folosit la masaj. Daca adaugam seara 25 de picaturi de ulei de menta in cada, cu siguranta vom dormi mai bine, vom uita de arsita si de problemele avute de-a lungul zilei. In lipsa uleiului, tot pentru acelasi rezultat, se poate adauga in cada o mana cu planta cruda sau maximum doua linguri cu menta uscata. Inainte de culcare, pentru a mari efectul sedativ, este indicat sa bem o cana cu ceai de menta in combinatie cu musetel, angelica sau lavanda.

In alergii, boli infecto-contagioase la copii, precum si in cazul intepaturilor de insecte se aplica mixturi mentolate, care reduc starea de mancarime a pielii.

RECOLTAREA MENTEI. Menta creste spontan in zonele de campie, in gradini, zone submontane. Perioada de inflorire si de recoltare a plantei este de la inceputul lunii iunie pana la sfarsitul lunii august. Atentie! De la menta se folosesc doar frunzele! Ele se culeg de pe tulpina si se depoziteaza in locuri uscate si ferite de lumina. Frunzele se lasa la uscat 7-10 zile.

COSMETICA. Frunzele de menta se folosesc in cosmetica in caz de cuperoza. Dr. Cristina Balanescu spune ca frunzele de menta zdrobite se aplica pe tenul curat si se lasa sa actioneze 10-15 minute. Apoi tenul se clateste cu apa din abundenta, dupa care se aplica crema sau lotiune tonica.
Citeşte mai multe despre:   menta,   terapii complementare

 



Mai multe titluri din categorie

Primul bolnav vindecat de HIV a murit. El a fost răpus de o altă afecțiune

Primul bolnav vindecat de HIV a murit. El a fost răpus de o altă afecțiune
Prima persoană din lume care s-a vindecat de Sindromul Imunodeficienței Umane (HIV) a murit de leucemie mieloidă acută. Americanul Timothy Ray Brown a scăpat de virus datorită unui transplant de...

Oboseală cronică: un test de sânge ar putea detecta acest sindrom

Oboseală cronică: un test de sânge ar putea detecta acest sindrom
Oboseala cronică este o boală greu de identificat. Dar asta se poate schimba în curând. O echipă de la Universitatea Stanford ar fi găsit o modalitate ușoară de a detecta boala: un test de sânge. Persoanele...

Tratamentele hormonale te îngrașă? Detalii

Tratamentele hormonale te îngrașă? Detalii
Hormonii, mesagerii chimici produși de celulele endocrine, reglează multe funcții în corpul nostru. Această mașinărie complexă uneori trebuie susținută de terapia hormonală. Cu toate acestea, aceste...

Partenerul are COVID-19: este sigur să faci sex?

Partenerul are COVID-19: este sigur să faci sex?
Odată cu pandemia de COVID-19 și cu toate temerile de expunere la boală, apare o întrebare: există riscul transmiterii coronavirusului SARS CoV-2 prin relații sexuale? Distanțarea socială nu este evidentă...

Legende greşite despre splină. În caz de accident grav, chirurgul o ajută să renască

Legende greşite despre splină. În caz de accident grav, chirurgul o ajută să renască
Există în popor unele convingeri greşite despre splină, cum că ea face parte din aparatul digestiv sau că doare adesea. Medicii demontează aceste mituri: splina nu face parte din sistemul digestiv, ci din cel al...

Dr Andrei Constantinovici îți răspunde la 7 întrebări despre implantul dentar

Dr Andrei Constantinovici îți răspunde la 7 întrebări despre implantul dentar
Galerie Foto Implantul dentar este o rădăcină artificială construită din materiale precum titan sau zirconiu și care poate servi drept suport în cadrul unei restaurări protetice pentru a înlocui dinții lipsă. Dr. Andrei Co...

Partenerul are COVID-19: este sigur să faci sex?

Partenerul are COVID-19: este sigur să faci sex?
Odată cu pandemia de COVID-19 și cu toate temerile de expunere la boală, apare o întrebare: există riscul transmiterii coronavirusului SARS CoV-2 prin relații sexuale? Distanțarea socială nu este evidentă...

Oboseală cronică: un test de sânge ar putea detecta acest sindrom

Oboseală cronică: un test de sânge ar putea detecta acest sindrom
Oboseala cronică este o boală greu de identificat. Dar asta se poate schimba în curând. O echipă de la Universitatea Stanford ar fi găsit o modalitate ușoară de a detecta boala: un test de sânge. Persoanele...

Testul de control al astmului bronșic, la copii

Testul de control al astmului bronșic, la copii
Dacă aveți un copil cu astm, știți că uneori poate fi dificil să evaluați simptomele de care suferă, impactul lor asupra vieții de zi cu zi și eficacitatea efectivă a tratamentului. Există un instrument...

5 motive bune pentru a mânca usturoi

5 motive bune pentru a mânca usturoi
Usturoiul e asociat cu respirația urât mirositoare și cu vampirii. Dar este, de fapt, un adevărat aliment sănătos! Folosit de milenii, face acum obiectul a numeroase studii și continuă să uimească prin...

Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile

Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile
Îmbătrânirea este inevitabilă. Cu toate acestea, nu vrem ca timpul să-și lase amprenta pe pielea noastră. Pete maronii, riduri, laba gâștii - aceste semne, care vin odată cu vârsta, pot fi contracarate cu...

Slăbește „ca la Hollywood”, cu dieta keto a lui Halle Berry!

Slăbește „ca la Hollywood”, cu dieta keto a lui Halle Berry!
În emisiunea ei „PHIT Talks”, Halle Berry și antrenorul ei de atletism, Peter Lee Thomas, au descompus micul dejun keto preferat al actriței. Actrița Halle Berry, în vârstă de 54 de ani, dedică mult timp...

5 metode de a ne accelera metabolismul

5 metode de a ne accelera metabolismul
Galerie Foto Cel mai adesea dăm vina pe un metabolism leneș atunci când nu reușim să slăbim. Puțini știu însă că nu e chiar așa și că sunt cazuri în care dietele nu fac altceva decât să încetinească metabolismul,...

România, printre statele UE cu cei mai mulți farmaciști și stomatologi

România, printre statele UE cu cei mai mulți farmaciști și stomatologi
România are 90 de farmaciști la 100.000 de locuitori, în anul 2018. Cifra este apropiată de Marea Britanie, și depășește Polonia - 77, Austria - 72 și Germania - 66, potrivit Eurostat. Cel mai mare număr de...

Un vaccin pentru COVID-19 foarte aproape de aprobare

Un vaccin pentru COVID-19 foarte aproape de aprobare
Compania de farmaceutice Janssen, parte a grupului Johnson&Johnson, a început testarea vaccinului împotriva COVID-19 în SUA, pe aproximativ 60.000 de voluntari, anunță Institutul Național pentru Alergii și...
Serviciul de email marketing furnizat de