AUTOTRATAMENT / Aromoterapie pentru suflet

Mirosul este cel mai puternic simţ al nostru. De aceea, prin aromoterapie avem capacitatea de a elibera emoţiile şi de a ne vindeca fizic.

Aromoterapia este unul dintre darurile naturii şi reprezintă arta de a folosi uleiurile volatile ale plantelor şi florilor, inclusiv uleiurile esenţiale, în scopul armonizării emoţionale şi fizice. Când esenţele sunt folosite corect, ele aduc pacea şi liniştea sufletească chiar şi în cele mai dificile situaţii.

MODURI DE UTILIZARE
Uleiurile esenţiale pot fi folosite direct pe piele, în timpul masajului corporal (dar numai diluate), prin inhalare a aromelor lor (ca aromatizant de cameră, ca parfum sau  turnând câteva picături în apă pentru baie) sau prin înghiţire (nu orice ulei aromatizant este bun pentru a fi înghiţit). Întotdeauna este de preferat să folosim numai uleiuri naturale, care nu conţin compuşi chimici şi toxici. Uleurile pot fi amestecate în diverse combinaţii, creând astfel arome şi parfumuri inedite. Având la bază principiul sinergiei între arome şi stările emoţionale cu care ne confruntăm, putem apela la beneficiile lor, mai ales dacă folosim variantele naturale (biologice sau organice), care în România se găsesc în magazinele cu produse naturiste sau în cele tip Plafar. Uleiurile de combinaţie sinergică sunt considerate a fi mult mai importante în ajutorul emoţional decât cele independente. În acest sens, aromoterapia oferă o varietate mare de combinaţii de uleiuri, pentru fiecare tip de emoţie în parte.

În cazul în care suferim de un anumit dezechilibru emoţional este recomandat să avem mereu o sticluţă cu aromele potrivite la noi.

Pentru femeile însărcinate însă, cât şi pentru copii, aromoterapia trebuie folosită cu precauţie şi numai cu acordul medicului.

BENEFICII
Parfumul uleiurilor ne ajută să curăţăm emoţiile negative, să ne limpezim mintea, să fim optimişti, să eliminăm panica sau să căpătăm încredere, după caz, conştientizând cu ajutorul lor cauzele sentimentelor care au ieşit la suprafaţă, echilibrându-ne psihic;

Aromoterapia poate folosi şi la purificarea casei sau aurei umane, două dintre cele mai utilizate arome fiind tămâia şi salvia, care conţin uleiuri puternice, curăţând vibraţiile negative;

Parfumul uleiurilor esenţiale ne echilibrează centri energetici ai organismului, ajutându-ne să curăţăm canalele energetice blocate.

VINDECAREA EMOŢIILOR
Gill Farrer-Halls recomanda prepararea parfumurilor personalizate în câteva combinaţii de uleiuri esenţiale potrivite pentru anumite stări. Iată mai jos câteva amestecuri recomandate pentru eliberarea emoţională:

• Pentru eliberarea furiei – muşeţel, ylang-ylang, melisa, smirnă, levănţică, maghiran, santal şi tămâie;

• Pentru eliminarea fricii – sunătoare, iasomie, muşeţel, neroli, yang-ylang, busuioc, melisă, trandafir, ienupăr, maghiran, rădăcina de angelică, tămâie şi levănţică;

• Pentru eliminarea stresului (calmare) – levănţică, muşeţel, neroli, maghiran, ylang-ylang, santal, trandafir, rădăcină de angelică, melisă;

• Pentru vindecarea timidităţii – iasomia; cei care au şi anxietate pot folosi şi uleiurile recomandate pentu frică;

• Pentru eliminarea grijilor – rozmarin, mentă, busuioc, lămâie, ienupăr;

• pentru nerăbdare – tămâie, muşeţel şi celelalte uleiuri calmante;

• Pentru traume sau suferinţe sufleteşti – trandafir, dar şi smirnă şi maghiran; pentru suferinţă cauzată de moartea cuiva drag – trandafir, melisă, tămâie, maghiran, rădăcină de angelică, chiparos, mir, bergamotă; pentru separarea dureroasă de cineva (divorţ etc.) – trandafir, geranium, bergamotă, smirnă, tămâie, isop, maghiran, levănţică, patchuli, ylang-ylang, rădăcină de angelică, santal, sunătoare;

• Pentru stări depresive – bergamotă, dar şi geranium, rozmarin, ienupăr, iasomie, mentă, melisă;

• Pentru stările de tristeţe – bergamotă, iasomie, patchuli, mentă şi cimbrişor;

• Pentru stările de nervozitate – trandafir, neroli, sunătoare, iasomie, vetiver, levănţică, rozmarin, geranium;

• Pentru regăsirea bucuriei – trandafir, ber-gamotă, mandarină, portocală, muşeţel, tei, neroli, busuioc, nucşoară, sunătoare, melisă, iasomie, verbină, mimoză, narcisă.

CUM ALEGEM ESENŢELE?
Uleiurile esenţiale trebuie alese în funcţie de scopul pentru care dorim să le folosim: pentru vindecarea fizică, emoţională etc. În acest sens, putem consulta un catalog de uleiuri esenţiale, care prezintă caracteristicile fiecăruia.

Totuşi, este bine să alegem pentru combinaţiile de uleiuri doar pe acelea care ne plac atunci când le mirosim; aromele pe care le respingem, dar alegem să le folosim, ne pot face mai mult rău decât bine.

ULEIURILE ŞI BOLILE
Folosite pentru eliminarea emoţiilor negative generatoare de boli, aromele pot înlătura simptomele fizice. O modalitate excelentă de a absorbi puterea uleiurilor esenţiale în plan mental, emoţional şi fizic este masajul cu uleiuri în combinaţii corespunzătoare afecţiunilor.

Astfel, pot beneficia atât sistemul osos, cel respirator, cel muscular, cât şi cel reproducător, cardiovascular şi digestiv, dar în mod special cel nervos, care îndeplineşte rolul de centru de control al întregului organism, făcând legătura între toate celelalte sisteme. În urma acţiunii aromoterapiei, inclusiv sistemele imunitar şi limfatic vor reacţiona pozitiv, crescând capacitatea organismului de a elimina toxinele (emoţionale şi fizice) şi de a se apăra singur.

ALTE COMBINAŢII BENEFICE
• Pentru detoxifierea organismului – grepfrut, fenicul, ienupăr, trandafir, lămâie;

• Pentru vitalitate – bergamotă, santal, iasomie, patchuli, melisă;

• Pentru cultivarea hotărârii – chiparos, mimoză, cedru, iasomie, rădăcină de angelică, patchuli, coriandru, chitră, cimbrişor, busuioc, dafin, pin;

• Pentru limpezirea minţii – rozmarin, ienupăr, lămâie, pin, chiparos, cedru, bergamotă, cardamom, mentă, cimbrişor, tămâie, geranium.

Sfaturi pentru o minte pozitivă, un corp sănătos şi un suflet fericit!

În curând, pe adresa www.miracole.ro vei putea găsi informaţii şi tehnici noi despre cum te poţi vindeca sufleteşte şi fizic. Vei primi aici soluţii necunoscute până acum în România, pentru gândirea pozitivă şi libertatea emoţională şi vei vedea cum s-au descurcat şi alţii în situaţia ta, inspirându-te din cazurile lor, fiind invitat să-ţi relatezi şi tu povestea unică. Un site-prieten, creat din dragoste pentru sufletul tău.