Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Stresul. Câți dintre noi nu îl cunosc, resimt sau experimentează, poate, chiar în acest moment? Câți nu l-au trăit, câți nu se confruntă constant cu el și, mai ales, câți încearcă zilnic să îl anihileze sau să îl îndepărteze din cotidianul lor? Vrem sau nu, stresul a devenit o constanță a vremurilor moderne și stă numai în puterea noastră să îl conștientizăm și să îl combatem. Nu este o sarcină ușoară, dar nici imposibilă. Iar instrumentele necesare sunt nu doar la îndemâna noastră, ci într-o vecinătate adesea…ireală.
Un interviu cu Dana Dumitrache, psihoterapeut Fundația Mereu Aproape, care elucidează cauzele, rădăcinile și repercusiunile stresului într-un tablou în care fiecare dintre noi se poate regăsi cu ușurință, și oferă posibile antidoturi puteți citi pe blogul Elei Crăciun - www.elacraciun.ro.
Citește pe Antena3.ro
