Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Un pranz usor, mai slab in calorii, dar bogat in substante nutritive este ideal pentru cei care vor sa slabeasca fara sa se infometeze sau sa se supuna la cine stie ce diete draconice si periculoase pentru sanatatea lor. Specialistii de la Universitatea Cornell din New York afirma ca este de ajuns sa se consume cu 250 de calorii mai putin, in medie, pe zi, pentru a se obtine, fara nici un risc, rezultatele dorite. Prin aceasta metoda, dupa zece zile, se pierd aproximativ 500 de grame din greutatea corporala, iar daca regimul va fi urmat cu regularitate timp de 1 an, se pierd aproximativ 11 kilograme.
Citește pe Antena3.ro
