TEST esențial pentru SĂNĂTATEA TA!

Conduita și obiceiurile tale pot să ducă la creșterea (sau diminuarea) riscului de a contacta diferite boli, multe de natură infecțioasă sau chiar contagioasă. Acest test îți arată unde greșești și ce ai de corectat pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții și a-ți proteja sănătatea.

1. Eşti o fire ordonată?
a. da, ordinea pentru mine este aproape o obsesie
b. da, însă nu chiar în stil milităresc
c. mai puţin
d. nu, deloc

2. Cât timp faci mişcare, efort fizic în timpul zilei?
a. între 2 şi 4 ore
b. în jur de o oră
c. 30-40 de minute
d. sub 30 de minute

3. Ţi se face frig la picioare?
a. niciodată
b. destul de rar
c. des
d. foarte des

4. Faci plimbări în aer liber?
a. zilnic peste o oră
b. zilnic în jur de 20-30 de minute
c. mai rar
d. foarte rar

5. Ţi se întâmplă să uiţi să te speli pe mâini după ce vii din oraş?
a. niciodată
b. rareori
c. uneori
d. deseori

6. Dar înainte de masă?
a. niciodată
b. rareori
c. uneori
d. deseori

7. Obişnuieşti să-ţi atingi faţa sau buzele cu mâna sau să-ţi rozi unghiile?
a. niciodată
b. rareori
c. uneori
d. deseori

8. Se întâmplă ca noaptea să te trezeşti din cauza senzaţiei de frig?
a. niciodată
b. rareori
c. uneori
d. deseori

9. Când te zgârii sau te înţepi uşor ţi se infectează rana?
a. foarte rar
b. rar
c. uneori
d. deseori 

Răspunde la încă 8 ÎNTREBĂRI și află apoi care este INTERPRETAREA TESTULUi, pe RevistaFelicia.Ro


Te-ar putea interesa și
Cum alungăm GHINIONUL? Ce trebuie să aruncăm din casă?
Băutura Fericirii! Află rețeta și bucură-te de ea!
Rețeta miraculoasă pe bază de gelatină care „ia cu mâna” durerile de spate și de gât
Remedii naturale pentru anemie
Cum menții dorința sexuală în cuplu, pe termen lung?
Secretele sexului perfect!