x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vacanţa, o lecţie pentru familie

0
Autor: Andrada Floria 10 Iun 2008 - 00:00

Cu toţii aşteptăm cu sufletul la gură vacanţa de vară, indiferent de vîrstă. Copiii şi tinerii sînt fericiţi că au scăpat de şcoală, părinţii că au în sfîrşit puţin timp pentru ei. Totul pare de vis pînă în momentul cînd cei mari trebuie să decidă cum îşi vor petrece puţinul timp liber şi cum să le organizeze vacanţa copiilor.



Cu toţii aşteptăm cu sufletul la gură vacanţa de vară, indiferent de vîrstă. Copiii şi tinerii sînt fericiţi că au scăpat de şcoală, părinţii că au în sfîrşit puţin timp pentru ei. Totul pare de vis pînă în momentul cînd cei mari trebuie să decidă cum îşi vor petrece puţinul timp liber şi cum să le organizeze vacanţa copiilor. “Să îi luăm cu noi în concediu? Să îi trimitem în tabără? Să-i lăsăm să plece cu prietenii la mare sau în străinătate?” Acestea sînt întrebările. Răspunsurile nu sînt uşor de descoperit, dar cele mai bune se găsesc în familie: de la cel mai mic pînă la cel mai mare, toţi au dreptul la opinie,  spune psihologul Oana-Maria Udrea, de la Ambulatoriul de Specialitate al Spitalului Clinic de Urgenţă pentru Copii “Grigore Alexandrescu”.

Departe de tehnologie

Rolul principal al vacanţei este ca şi părinţii, şi copiii să se odihnească, să uite de stresul şcolii sau al serviciului. Iar pentru aceasta este extrem de important ca, măcar o săptămînă-două din concediu, să renunţăm la televizor, la internet, la telefonul mobil. Iar timpul pierdut la televizor să-l folosim citind, navigarea pe internet să o înlocuim cu plimbările prin parc.

Împreună sau singuri?

Conform psihologului nostru, ideal ar fi ca prima parte a vacanţei să ne-o petrecem în familie, împreună cu cei mici, iar în cea de-a doua parte să avem cîteva zile doar cu soţul/soţia.

În prima parte a concediului, cea mai indicată destinaţie de vacanţă pentru întreaga familie este locul pe care îl simţim cel mai aproape de suflet, în zonele benefice pentru starea de bine atît a noastră, cît şi a copiilor. Deşi marea pare a fi destinaţia preferată de familiile cu copii, din punct de vedere psihologic un astfel de sejur mai mult ne oboseşte decît să ne relaxeze. La polul opus, muntele este principalul generator de energie. Liniştea pe care ne-o oferă drumeţiile şi peisajele superbe, misterul pădurilor şi răcoarea montană alcătuiesc un cadru care ne ajută nu numai să ne relaxăm, ci şi să ne distrăm împreună, de la mic la mare. Dacă timpul şi banii nu ne permit nici una dintre aceste variante, putem evada la pădure, în apropierea oraşului unde locuim sau chiar în parc. Important este să ne simţim ca şi cum am evada din cotidian, să petrecem timp împreună.

Părinţii acasă, copiii în tabără

În ultimele zile de concediu, cel mai bine e să rămînem doar cu partenerul/partenera şi să ne bucurăm împreună de intimitate: să fim egoişti, să ne autoanalizăm şi să ne stabilim priorităţile.

Dar şi copiii au nevoie de autonomie. Psihologul Oana-Maria Udrea este de părere că cea mai bună alegere pentru petrecerea vacanţei departe de părinţi o constituie taberele la munte sau la mare, cu anumite teme (de învăţare a unei limbi străine, de speologie etc.) sau pur şi simplu pentru relaxare. “Între 6 şi 12 ani este perioada cea mai potrivită pentru a merge în tabără. Este perioada cînd se dezvoltă simţul identităţii şi al imaginii de sine. În tabără, copilul începe să fie autonom, îşi creează relaţii cu ceilalţi copii, iar acestea înseamnă un mare cîştig pentru dezvoltarea personală şi emoţională a unui copil”, subliniază specialistul nostru.

La ţară, la bunici

Dacă nu avem posibilitatea de a ne trimite copilul în tabără, există varianta petrecerii unei părţi din vacanţă la bunici. “O vacanţă la ţară înseamnă prieteni noi, poveşti noi. Majoritatea copiilor sînt fericiţi să stea o vară întreagă în aer liber... Însă sînt copii care nu se pot adapta la condiţiile de la ţară. În această situaţie este esenţială o relaţie bună cu părinţii. Atunci cînd copilul nu se simte bine, el trebuie să spună. Iar mami şi tati nu trebuie să-l lase să stea mult într-un loc unde nu-i place. În caz contrar, micuţul va începe să se simtă abandonat, va refuza să comunice”, ne atrage atenţia psihologul Oana-Maria Udrea.

ADOLESCENŢI. Tinerii sînt cei care au nevoie de cea mai multă libertate şi de aventură. De aceea, este posibil ca modul de petrecere a vacanţei să constituie un subiect de ceartă între adolescenţi şi părinţi. Soluţia oferită de specialistul nostru este ca părinţii să îi permită tînărului să îşi petreacă măcar cîteva zile în compania celor de o vîrstă cu el, fără adulţi, cu condiţia să fie foarte bine informaţi cu privire la locul unde adolescentul îşi va petrece vacanţa.

TRADIŢIE. Pentru armonia familiei, dar şi pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor, este foarte important ca părinţii să facă o tradiţie din petrecerea unei părţi din vacanţa de vară împreună cu întreaga familie. Obişnuinţa de a merge în fiecare vară măcar cîteva zile în vacanţă cu părinţii va uni familia şi va spori sentimentul de stabilitate al copilului.

ORGANIZARE. În vacanţa de vară trebuie să primeze relaxarea. Cu cît ne agităm mai mult pentru a petrece vacanţa ideală, cu atît ne vom întoarce din concediu mai obosiţi şi mai irascibili. Psihologii ne sfătuiesc să renunţăm la bagajele supraîncărcate, la planificarea fiecărei ore din concediu şi să ne petrecem vacanţa în cel mai simplu mod cu putinţă.

JOB. Pentru unii tineri, vacanţa de vară înseamnă un prilej de a-şi găsi un job şi de a cîştiga bani pe cont propriu. Psihologul nostru spune că jobul de vară poate fi benefic pentru dezvoltarea autonomiei tînărului, atît timp cît nu presupune lucrul noaptea sau într-un anturaj cu influenţă nefastă asupra lui (baruri, cluburi de noapte) şi dacă nu îl suprasolicită.
Citeşte mai multe despre:   părinţii,   vară,   vacanta,   psihologie

 



Mai multe titluri din categorie

78% dintre persoanele vaccinate anti COVID-19 sunt protejate de formele grave

78% dintre persoanele vaccinate anti COVID-19 sunt protejate de formele grave
Circa 80% dintre persoanele vaccinate anti COVID-19 sunt protejate de formele grave ale infecției și la șase luni după rapel. Totodată, anticorpii se păstrează mai mult față de bărbați, arată un studiu M...

7 Uleiuri esențiale și beneficiile lor 

7 Uleiuri esențiale și beneficiile lor 
Galerie Foto Se vorbește mult despre uleiurile esențiale, unii le privesc ca pe niște substanțe miraculoase, alții spun că nu e adevărat și că e vorba doar despre legende nedemonstrate științific, iar adevărul probabil...

5 motive pentru care ar trebui să îți pui aparat dentar

5 motive pentru care ar trebui să îți pui aparat dentar
Multe persoane asociază purtarea aparatului dentar cu vârsta copilăriei, însă corectarea danturii se poate realiza oricând. Chiar și adulții își pot pune aparat dentar fără probleme, deoarece dinții se pot...

3 tipuri de remedii antireumatice eficiente care calmează rapid durerea

3 tipuri de remedii antireumatice eficiente care calmează rapid durerea
Reumatismul este un termen generic folosit mai mult în popor pentru a descrie afecțiunile reumatice. Specialiștii în medicină, însă, preferă să definească exact boala reumatică, pentru a putea recomanda cel ma...

Soluția pentru valul 4 al pandemiei. Românii vor beneficia cel mai bun antiviral tratarea COVID-19

Soluția pentru valul 4 al pandemiei. Românii vor beneficia cel mai bun antiviral tratarea COVID-19
Cel mai mare producător de medicamente din România, Terapia Cluj, este pregătit să asigure cantități record de FluGuard, practic Favipiravirul care lipsește din farmaciile din țară și care este medicamentul...

Moderna face previziuni despre sfârșitul pandemiei de COVID-19. Cum va fi a treia doză de vaccin

Moderna face previziuni despre sfârșitul pandemiei de COVID-19. Cum va fi a treia doză de vaccin
Pandemia de COVID-19 s-ar putea încheia anul viitor datorită vaccinării populației, estimează CEO-ul companiei americane Moderna Inc, Stephane Bancel, citat de Reuters. "Peste un an începând de astăzi, cred...

Sănătate: Ce au păţit nouă tineri care au fost puşi să facă sport înainte să doarmă

Sănătate: Ce au păţit nouă tineri care au fost puşi să facă sport înainte să doarmă
Un studiu recent, publicat în revista Nature, a evidenţiat legătura dintre antrenamentul intens şi odihna profundă. Sportul te ajută să dormi mai bine. Impactul activităţii fizice asupra calităţii somnului ...

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii între 16-19 ani. Situația dezastruoasă din România

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii între 16-19 ani. Situația dezastruoasă din România
Copiii cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani au fost vaccinați doar în proporție de 5%, în timp ce la categoria de vîrstă 16-19 ani rata de acoperire vaccinală ajunge la 20%. Coordonatorul campaniei de...

Situație critică a locurilor la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Situație critică a locurilor la ATI pentru bolnavii de COVID-19
În spitalele din țară mai sunt libere doar 16 paturi de terapie intensivă pentru bolnavii cu COVID-19. Dintre acestea, șase sunt în Capitală. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms,...

Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer, sigur la copiii între 5 și 11 ani

Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer, sigur la copiii între 5 și 11 ani
Vaccinul Pfizer este sigur la copiii cu vârste între 5 și 11 ani și generează un răspuns imun puternic, anunță reprezentanții companiei. Pfizer și BioNTech au testat pe copii aproximativ o treime din doza...

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!
Venirea unui copil pe lume este o schimbare uriasa in orice familie. Dintr-o data, toata atentia se indreapta asupra acestui nou membru, care trebuie sa creasca sanatos si fericit. Primii pasi pe care ii fac parintii ...

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19
Niciun pat nu mai este liber la terapie intensivă în București pentru pacienții bolnavi de COVID-19. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms, luni la ora 14.00, în România există 1.087 de paturi de...

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!
Galerie Foto Daca iti lipsesc majoritatea dintilor, mai mult ca sigur iti doresti sa rezolvi aceasta problema. O astfel de operatiune nu este insa atat de simpla, iar proteza mobila nu reprezinta neaparat solutia potrivita....

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge
Unii medici estimează că infecțiile cu COVID-19 vor crește alarmant până la sfârșitul lunii octombrie dacă nu se iau măsuri de prevenție.  “Fără vaccinare și respectarea regulilor, la sfârșitul...

Ce spune medicul Mihai Craiu despre infecțiile cu COVID-19 la elevi

Ce spune medicul Mihai Craiu despre infecțiile cu COVID-19 la elevi
Deschiderea școlilor în plin val 4 al pandemiei de COVID-19 crează temeri autorităților și părinților. Medicul Mihai Craiu explică ce s-a întâmplat în Statele Unite, unde elevii au început să meargă...
Serviciul de email marketing furnizat de