Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Răcelile și infecțiile recurente nu sunt singurele semne că ai un sistem imunitar slăbit. Pofta exagerată de dulciuri și îngrășarea sunt alte simptome care ar trebui să te convingă că ai nevoie de imunizare, scrie ziarulring.ro.
Când ai un apetit crescut pentru dulciuri și nu reușești să te controlezi, riști să te îngrași, dar și să reduci capacitatea organismului de a lupta cu virusurile și bacteriile. După ce ai mâncat alimente cu un conținut ridicat de zahăr, în decursul următoarelor 6 ore ele vor inhiba leucocitele din sânge, globulele albe răspunzătoare pentru protejarea corpului de agenții patogeni care pătrund în corp.
Treci printr-o perioadă prelungită de stres
Grijile și stresul prelungit îți poti șubrezi sănătatea, deoarece afectează sistemul imunitar. Dacă ești stresat câteva zile nu există un risc prea mare să te îmbolnăvești, dar dacă starea de agitație se menține săptămâni de-a rândul, e posibil să te confrunți cu diverse boli de sezon care se vindecă mai greu decât de obicei.
