x close

Stai departe de infarct și probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune! Tu le consumi zilnic?

0
19 Iun 2017 - 21:50

Un atac de cord (infarct miocardic) este o urgență medicală gravă în care aprovizionarea cu sânge a inimii este blocată brusc, de obicei printr-un cheag de sânge.


Lipsa de sânge pentru inimă poate afecta grav mușchiul inimii și poate pune viața în pericol.

Inima este unul dintre cele mai importante organe umane insa, in mod surprinzator, oamenii nu prea au grija de ea deranjand-o cu stresul si alimentatia nesanatoasa. Produsele grase cresc nivelul colesterolului ceea ce duce la formarea placilor vasculare care impiedica functionarea corecta a inimii.

Iata 15 alimente care iti curata vasele de sange, iti imbunatatesc starea generala de sanatate si scad riscul de atac de cord in viitor.

Peste gras

Somonul, macroul heringul si alti pesti grasi scad riscul de aritmine si arteroscleroza. Cel mai bine este sa manci de 2-3 ori pe saptamana.

Ovaz

Bogat in fibre, ovazul reduce nivelul colesterolului rau si imbunatateste digestia.

Fructele de padure

..........

Citește mai departe


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 4449


Mai multe titluri din categorie

Slăbește eliminând aceste 6 obiceiuri banale care îngrașă

Slăbește eliminând aceste 6 obiceiuri banale care îngrașă
Micile greșeli din rutina de alimentație sunt cele care fac o diferență uriașă. Câtă lume n-ați auzit plângându-se că nu mănâncă mult dar că nu reușește să slăbească sau, mai...

Alimente care ard grăsimile. Ce să mănânci ca să slăbești

Alimente care ard grăsimile. Ce să mănânci ca să slăbești
Vrei să slăbești, iar dietele pe care le încerci nu dau rezultate? Ar fi cazul să consumi alimente care ard grăsimile mai repede, pentru a vedea rezulate mai bune. Anumite alimente au efect termogenic,...

Cele 7 reguli ale slăbitului sănătos și eficient

Cele 7 reguli ale slăbitului sănătos și eficient
Există o sumedenie de cure de slăbire. Unele mai eficiente, altele mai puțin. Problema eficienței, însă, este cea mai mică, atunci când vine vorba despre cure de slăbire. La urma urmei, ce riști? Să...

Tratamente naturiste. Supranumită și „leacul lui Dumnezeu” această plantă tratează cancerul și vindecă alte 12 boli grave. Află totul despre ea

Tratamente naturiste. Supranumită și „leacul lui Dumnezeu” această plantă tratează cancerul și vindecă alte 12 boli grave. Află totul despre ea
Planta pe care v-o aducem acumîn atenție revoluţionează lumea medicală şi aduce o perspectivă strălucitoare asupra umanităţii în cucerirea longevităţii. Este considerată adevărata...

Tratamente naturiste. 4 antidoturi siberiene care alungă bătrânețea

Tratamente naturiste. 4 antidoturi siberiene care alungă bătrânețea
Deși regresivă, seniliatea este o boală care poate fi împiedicată sau întârziată cu ajutorul unor tratamente naturiste. Îmbătrânirea spiritului se manifestă printr-o regresie...

Ceaiul care a vindecat doi bolnavi de ciroză în fază terminală! Îl poate face oricine acasă! (tratamente naturiste)

Ceaiul care a vindecat doi bolnavi de ciroză în fază terminală! Îl poate face oricine acasă! (tratamente naturiste)
Iată una dintre reţetele care au produs vindecări incredibile ale pacienţilor, cu un succes deosebit în cazul unor boli de ficat la care medicii au ridicat neputincioşi din umeri. Ceai din patru rădăcini ...

Cum să păcălești foamea eficient. 8 trucuri să te simți sătulă când ții dietă

Cum să păcălești foamea eficient. 8 trucuri să te simți sătulă când ții dietă
Să recunoaștem. Nu există nici un truc magic care să te ajute să slăbești. Organismul fiecăruia e diferit, ceea ce înseamnă că dieta trebuie să fie adaptată pentru fiecare caz în parte, pentru a...

Visele, un mister. De ce orbii visează doar în alb-negru

Visele, un mister. De ce orbii visează doar în alb-negru
Visele rămân un teritoriu învăluit în taine, se adună un buchet de semne de întrebare nu numai pentru omul de pe zebră. Nu pot răspunde răspicat nici specialiştii de ce cortina...

Alimente dăunătoare danturii. Ce trebuie să eviți

Alimente dăunătoare danturii. Ce trebuie să eviți
Sănătatea danturii nu ține doar de o igiena orală corectă și de vizite regulate la medicul stomatolog. Știu, nu te-am surprins, nu-i așa? Alimentele au rolul lor, bine definit, în menținerea unui...

Sâmburii de avocado luptă împotriva cancerului. Cum pot fi consumați

Sâmburii de avocado luptă împotriva cancerului. Cum pot fi consumați
Știm cu toții că avocado este un superaliment care nu trebuie să ne lipsească din dietă, datorită multiplelor lui avantaje, printre care și arderea grăsimilor. Totuși, mulți dintre noi aruncă sâmburii,...

Ce ceai trebuie să bei pentru diverse probleme

Ce ceai trebuie să bei pentru diverse probleme
Ceaiul este singura băutură care este la fel de eficientă ca apa pentru hidratare. Iar hidratarea, am mai explicat, este esențială pentru organism. Foarte important, însă, este și planta pe care o folosiți...

Beneficiile renunțării la zahăr. Cu siguranță te vor motiva să spui adio dulciurilor

Beneficiile renunțării la zahăr. Cu siguranță te vor motiva să spui adio dulciurilor
Renunțarea la zahăr poate avea o mulțime de beneficii asupra stării de sănătate. Nu este ușor de făcut, dar merită să încerci. Iată și beneficiile renunțării la zahăr, care te pot convinge să...

Trombofilia în sarcină. Cât este de periculoasă?

Trombofilia în sarcină. Cât este de periculoasă?
Trombofilia este o tendință anormală a sângelui de a forma cheaguri în interiorul vaselor de sânge. Dacă nu este o predispoziție ereditară, apariția acestei boli poate fi declanșată de fumat,...

5 schimbări mici cu efecte uriașe asupra siluetei

5 schimbări mici cu efecte uriașe asupra siluetei
Dacă ești sedentar(ă) de multă vreme și te-ai obișnuit să ai o dietă dezorganizată, este foarte greu să te apuci, peste noapte, de făcut și mâncat lucrurile corecte, știu asta. Numai gândul...

Ai picioarele umflate? Iată 9 posibile cauze

Ai picioarele umflate? Iată 9 posibile cauze
Ți se întâmplă să te trezești cu picioarele umflate și să ai dificultăți în a încălța pantofii care de obicei erau comozi? Ai probleme seara, după o zi petrecută la birou? Cauzele...
Serviciul de email marketing furnizat de