Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Cercetătorul danez Peter Krustup a demonstrat că fotbaliştii amatori, care practică acest sport de 2-3 ori pe săptămănă, sunt mult mai sănătoşi decăt practicanţii de jogging, informează ANI.
Cercetătorul danez Peter Krustup a demonstrat că fotbaliştii amatori, care practică acest sport de 2-3 ori pe săptămănă, sunt mult mai sănătoşi decăt practicanţii de jogging, informează ANI.
COMPARAŢII. In urma examinării a două grupuri de bărbaţi - fotbalişti şi joggeri - Krustup şi colaboratorii din cadrul Universităţii din Copenhaga şi a Spitalului Rigs au constatat că jucătorii de fotbal au pierdut - in decursul a trei luni - 3,5 kilograme de grăsime şi au căştigat două de muşchi. In aceeaşi perioadă, practicanţii de jogging au pierdut două kilograme de grăsime, fără a obţine insă căştiguri in masă musculară. La capitolul condiţie fizică, fotbaliştii au avut de asemenea rezultate mai bune. "Fotbaliştii alternează mereu intre alergare normală şi sprint. In plus, jocul ii bine-dispune. Cei care practică joggingul fac acest lucru forţat, fără prea mare plăcere", a explicat Peter Krustup.
Citește pe Antena3.ro
