Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Potrivit cercetătorilor americani, grija pentru propria podoabă capilară ar putea împiedica unele femei de origine afro-americană să practice exerciţii fizice.
Contraindicaţii. Potrivit unui sondaj recent, realizat pe un eşantion alcătuit din femei de origine afro-americană din Carolina de Nord, circa 40% dintre cele ce au răspuns susţineau că evită exerciţiile fizice de teamă ca acestea să nu le afecteze starea părului. Aproximativ 33% au declarat că teama ca podoaba capilară să nu le fie afectată le împiedică deseori să iasă în spaţii deschise sau să lucreze în aer liber. Femeile care practică, mai rar, exerciţii fizice de teamă ca acestea să nu le afecteze părul, le vor evita dacă acestea nu devin indispensabile pentru starea lor de sănătate. Numeroase reprezentante ale sexului frumos de origine africană îşi fortifică structura firelor de păr apelând la procedee ce necesită căldură sau alte produse specifice, dar care riscă să eşueze din cauza transpiraţiei sau a umezelii. Firele de păr tratate cu componente chimice sunt fragile, astfel încât femeile ce apelează la astfel de metode trebuie să evite spălările prea dese. Prin urmare, cele care îşi “fortifică” firele de păr trebuie să evite apariţia transpiraţiei care poate rezulta în urma practicării exerciţiilor fizice. Femeilor de origine afro-americană li se recomandă cea mai scurtă perioadă pentru practicarea exerciţiilor fizice, circa 150 minute săptămânal, spre deosebire de reprezentantele altor grupuri etnice. Pe de altă parte, însă, circa 80% dintre femeile de origine afro-americană sunt supraponderale sau obeze. Astfel încât, exerciţiile fizice recomandate acestora pentru reducerea greutăţii corporale trebuie nu trebuie să afecteze structura firelor de păr ale acestora.
Coafuri adecvate. Cercetătorii americani au apelat la un eşantion format din 103 femei de origine afro-americană, cu vârste cuprinse între 21 şi 60 de ani. Circa 62% dintre acestea aveau părul tratat cu puţine substanţe chimice, majoritatea spălându-l săptămânal sau la două săptămâni. Toate participantele au declarat că exerciţiile fizice au un rol important, dar circa 38% dintre ele au mărturisit că evită practicarea lor de teama că le-ar putea afecta părul. Aproximativ 36% au declarat că evită înotul, iar 29% evită gimnastica normală şi cea aerobică din acelaşi motiv. Circa 50 % dintre repondente au declat că sunt dispuse să-şi modice coafura pentru a putea face exerciţii fizice. Astfel specialiştii recomandă femeilor, atunci când intenţionează să pactice astfel de exerciţii, să analizeze şi motivele care le-ar putea împiedica să o facă, printre acestea starea jucând un rol foarte important.Circa 32% dintre femei au declat că transpiraţia sau umezela excesivă le provoacă mâncărimi la nivelul pielii capului, decojiri ale scalpului sau ruperea firelor de păr. Speciliştii susţin că problema este mult mai complexă decât pare la prima vedere şI nu poate fi rezolvată doar prin simpla tundere a părului, fiind necesare cercetări suplimentare.
