x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Prunele uscate, mierea şi apa rece sunt indicate în constipaţie

0
Autor: Florin Condurateanu 27 Aug 2019 - 11:37
Prunele uscate, mierea şi apa rece sunt indicate în constipaţie ILIE BUMBAC / AGERPRES FOTO Alexandru Oproiu
Vezi galeria foto


Interviu cu profesor doctor Alexandru Oproiu, întemeietor de şcoală în Gastroenterologi.

 

Tot mai numeroşi oameni se vaietă că au neplăceri din pricina constipaţiei. Creşterea răspândirii acestei suferinţe este cauzată de dieta tot mai nepotrivită, din cauza sedentarismului. Prin telefonul fără fir, în populaţie circulă tot felul de sfaturi şi interpretări asupra constipaţiei, însă unele sunt eronate.

 

 

Florin Condurăţeanu: - În popor umblă tot felul de îndemnuri pentru a scăpa de constipaţie: să se ia purgative, ceai de cruşin, apă dimineaţa, prune uscate. Care sfaturi sunt eronate şi care sunt bune?

 

Prof. dr. Alexandru Oproiu: - Nu e indicat să se apeleze la purgative şi ceaiuri laxative pe termen lung. Purgativele, uleiul de parafină, ceaiurile laxative folosite exagerat provoacă leziuni la terminaţiile nervoase din colon, apare constipaţia cronică, colorarea în brun a mucoasei colonului. Să se ia în considerare că purgativele dau reacţii negative la tratamentele altor boli cu medicamentele specifice. Prunele uscate sunt un bun purgativ natural. Un pahar cu apă rece băut dimineaţa declanşează un reflex în stomac, care sporeşte contracţiile colonului ce conduc la defecaţie. Şi mierea este indicată. Ea atrage apa şi fluidifică materia fecală. Dar nu trebuie neglijat aspectul de a respecta ora obişnuită de mers la WC. La acea oră s-a obişnuit organismul să aibă scaun. În situaţii extreme de constipaţie, se apelează la laxative hiperosmotice, la supozitoare cu glicerină, la lactuloză.

 

F.C.: - Domnule profesor Oproiu, susţineţi că e cazul ca să se recurgă la tot mai multe alimente cu bogăţie de fibre vegetale nedigerabile. Care sunt legumele şi fructele indicate pentru conţinutul de astfel de fibre împotriva constipaţiei?

 

Prof. dr. A. Oproiu: - Cel mai bine pentru cei constipaţi este să mănânce conţinutul a 4 linguri pline cu tărâţe de grâu, cu fulgi de grâu, de ovăz. Se pot consuma aceste tărâţe cu lapte, cu iaurt. Cei chinuiţi de constipaţie trebuie să consume pe zi 20-30 de grame de fibre vegetale nedigerabile. Acestea se constituie ca un balast în colon, care produce mişcări mai ample ale colonului pentru eliminarea lor, deci provoacă scaun. Sunt bogate în fibre varza, dovleceii, spanacul, prazul. Pâinea neagră este mai indicată decât pâinea albă: cea neagră conţine 5 grame de fibre nedigerabile în 100 grame, în timp ce de trei ori mai multă pâine albă, adică 300 de grame, conţin aceleaşi 5 grame de fibre. Tot 5 grame de fibre nedigerabile recomandate în constipaţie conţin şi 100 grame de mazăre, 100 grame de varză, conopidă, fasole verde. Perele sunt bogate în fibre vegetale nedigerabile.

 

F.C.: - Produc hemoroizii constipaţie?

 

Prof. dr. A. Oproiu: - Conduc la constipaţie hemoroizii trombozaţi, rupturile de perineu, spasmele sfincterului anal. Produc constipaţie dulciurile rafinate, brânza, pastele, ouăle, carnea, peştele. Şi unele medicamente duc la constipaţie, cele din clasa diazepamului, betablocantele utilizate în hipertensiune, medicamentele ce scad aciditatea în stomac - acestea lenevesc colonul.

 

F.C.: - Ce complicaţii provoacă constipaţia?

 

Prof. dr. A. Oproiu: - Constipaţia se complică cu varice hemoroidale, cu ieşirea din anus a prolapsului rectal, la diverticuloză, care înseamnă pungi apărute din peretele colonului unde stau reziduuri fecale cu strangulări. Din constipaţie se ajunge la hernie inghinală, la hernie hiatală pe esofag, cancer colorectal

 

Constipaţia se declară când pacientul are mai puţin de două scaune pe săptămână, când materia fecală este prea tare, când omul stă la WC cu 30% mai mult timp decât cei cu tranzit normal.

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Delta Bucureștiului, locul unde paradisul a venit singur

Delta Bucureștiului, locul unde paradisul a venit singur
Înainte ca Bucureștiul să se extindă la nivelul la care a ajuns astăzi, zona Lacului Văcărești reprezenta o margine neinteresantă și lipsită de importanță pentru Ceaușescu. Faptul că acolo erau câteva...

Fântânile din Timișoara, întreținute de compania condusă de un fost coleg de-ai lui Grindeanu și fost patron al firmei unde a lucrat Orban

Fântânile din Timișoara, întreținute de compania condusă de un fost coleg de-ai lui Grindeanu și fost patron al firmei unde a lucrat Orban
Galerie Foto După ce, în plină stare de urgență, Primăria Municipiului Timișoara a contractat lucrări de proiectare și construire a unei fântâni arteziene, în plină stare de alertă, aceeași instituție condusă de...

Judecătoarea Dana Gîrbovan face „praf” decizia CEDO în cauza Kovesi contra România

Judecătoarea Dana Gîrbovan face „praf” decizia CEDO în cauza Kovesi contra România
Galerie Foto Președinta Uniunii Naționale a Judecătorilor din România (UNJR), judecătoarea Dana Gîrbovan, desființează, cu argumente logice, juridice și constituționale, decizia Curții Europene a Drepturilor Omului,...

„Petrov”, surclasat de „Traian”. Document din 1989 al Securității care arată cum Băsescu îl fila și turna pe George Pădure

„Petrov”, surclasat de „Traian”. Document din 1989 al Securității care arată cum Băsescu îl fila și turna pe George Pădure
Galerie Foto Documente incendiare sunt scoase la lumină cu privire la notele informative scrise de Traian Băsescu și ajunse la Securitate, la 31 de ani de la întocmirea lor. O astfel de notă informativă, semnată de sursa...

Agricultura românească intră în zodia cactusului. Clima africană s-a mutat în țara noastră

Agricultura românească intră în zodia cactusului. Clima africană s-a mutat în țara noastră
Galerie Foto Problemele generate de criza sanitară, peste care s-a suprapus o secetă extremă, readuc în atenţie aspecte mai vechi legate de agricultura românească. Este ea pregătită să facă faţă unor crize majore, în ce...

Artrozele sunt cele mai frecvente suferinţe reumatismale

Artrozele sunt cele mai frecvente suferinţe reumatismale
Bolile reumatismale sunt fie de uzură, cum sunt artrozele, fie inflamatorii. În artroze, se roade cartilajul, compoziţia lichidului sinovial de ungere în articulaţii se strică. Afecțiunile reumatismale...

MAGDALENA POPA-BULUC, în dialog cu actorul EMIL BOROGHINĂ, director-fondator al Festivalului Internaţional Shakespeare: „Iubirea de Shakespeare şi Teatrul Poesis”

MAGDALENA POPA-BULUC, în dialog cu actorul EMIL BOROGHINĂ, director-fondator al Festivalului Internaţional Shakespeare: „Iubirea de Shakespeare şi Teatrul Poesis”
Galerie Foto Recent am celebrat ziua nașterii, dar și a morții celui mai mare dramaturg al tuturor timpurilor, William Shakespeare. Televiziunea Română a programat recitalul dumneavoastră „Recitindu-l pe Shakespeare…...

Gata de drum? 19 ore cu masca pe față. Starea de alertă impune restricții draconice pentru transportul de călători

Gata de drum? 19 ore cu masca pe față. Starea de alertă impune restricții draconice pentru transportul de călători
Galerie Foto Intenționați să călătoriți, în următoarea perioadă, cu trenul, cu avionul, cu taxiul, la bordul navelor sau al mijloacelor de transport de pasageri? Vă veți gândi de două ori înainte de a o face,...

HG-ul prin care a fost declarată starea de alertă și anexele cu restricții, atacate în justiție

HG-ul prin care a fost declarată starea de alertă și anexele cu restricții, atacate în justiție
Galerie Foto Cunoscutul avocat Gheorghe Piperea cere Curții de Apel București suspendarea executării Hotărârii Guvernului României nr. 394, din 19 mai 2020, prin care a fost declarată starea de alertă la nivel național,...

Denunțătorul Sorinei Pintea, recompensat de Guvernul Orban cu peste 3,5 milioane de euro, în stare de urgență

Denunțătorul Sorinei Pintea, recompensat de Guvernul Orban cu peste 3,5 milioane de euro, în stare de urgență
Galerie Foto Compania de furnizare a produselor farmaceutice și a echipamentelor medicale controlată de omul de afaceri Octavian Niculescu, denunțătorul principal din dosarul DNA în care este judecată Sorina Pintea, a primit,...

Ex-ofițerul SRI Daniel Dragomir, despre procurorii DIICOT: “Niște mafioți, golani și infractori”

Ex-ofițerul SRI Daniel Dragomir, despre procurorii DIICOT: “Niște mafioți, golani și infractori”
Galerie Foto Colonelul Daniel Dragomir, fost ofițer SRI, îi acuză pe procurorii DIICOT care instrumentează dosarul “Black Cube” că au săvârșit infracțiunea de rupere a sigiliilor de pe o probă de la dosar. Acesta...

Avertismentul OMS „Vine pandemia”, ignorat o lună de Ludovic Orban

Avertismentul OMS „Vine pandemia”, ignorat o lună de Ludovic Orban
Ignoranță, neglijență sau decizie deliberată de a ascunde un mare pericol care amenința și România? Acestea sunt variantele în care poate fi înscrisă trecerea sub tăcere de către Guvernul României a unui...

„Cine are coronavirus în nas, îl are şi în ochi”

„Cine are coronavirus în nas, îl are şi în ochi”
Coronavirusul surprinde mereu lumea cu aspecte nebănuite privind cruzimea lui, căci colţii cu care muşcă din sănătatea oamenilor sunt numeroşi. Cercetările au arătat că la 4% din cazurile de coronavirus...

Furnizorul tabletelor pentru prezidențialele din 2019, contractat de Casa de Pensii cu o zi înaintea prelungirii stării de urgență

Furnizorul tabletelor pentru prezidențialele din 2019, contractat de Casa de Pensii cu o zi înaintea prelungirii stării de urgență
Compania care a furnizat, în toamna anului trecut, Serviciului de Telecomunicații Speciale, celebrele tablete folosite pentru scanarea cărților de identitate la alegerile prezidențiale, a fost contractată, cu o zi...

Criza, văzută de George Soros: “Este un eveniment fără precedent care nu a mai avut loc niciodată în această combinație. Și într-adevăr pune în pericol supraviețuirea civilizației noastre”

Criza, văzută de George Soros: “Este un eveniment fără precedent care nu a mai avut loc niciodată în această combinație. Și într-adevăr pune în pericol supraviețuirea civilizației noastre”
În contextul pandemiei, George Soros a răspuns întrebărilor lui Gregor Peter Schmitz, redactor-șef Augsburger Allgemeine.   GREGOR PETER SCHMITZ: Ați trecut în viață prin multe crize. Se compară...
Serviciul de email marketing furnizat de