x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Prunele uscate, mierea şi apa rece sunt indicate în constipaţie

0
Autor: Florin Condurateanu 27 Aug 2019 - 11:37
Prunele uscate, mierea şi apa rece sunt indicate în constipaţie ILIE BUMBAC / AGERPRES FOTO Alexandru Oproiu
Vezi galeria foto


Interviu cu profesor doctor Alexandru Oproiu, întemeietor de şcoală în Gastroenterologi.

 

Tot mai numeroşi oameni se vaietă că au neplăceri din pricina constipaţiei. Creşterea răspândirii acestei suferinţe este cauzată de dieta tot mai nepotrivită, din cauza sedentarismului. Prin telefonul fără fir, în populaţie circulă tot felul de sfaturi şi interpretări asupra constipaţiei, însă unele sunt eronate.

 

 

Florin Condurăţeanu: - În popor umblă tot felul de îndemnuri pentru a scăpa de constipaţie: să se ia purgative, ceai de cruşin, apă dimineaţa, prune uscate. Care sfaturi sunt eronate şi care sunt bune?

 

Prof. dr. Alexandru Oproiu: - Nu e indicat să se apeleze la purgative şi ceaiuri laxative pe termen lung. Purgativele, uleiul de parafină, ceaiurile laxative folosite exagerat provoacă leziuni la terminaţiile nervoase din colon, apare constipaţia cronică, colorarea în brun a mucoasei colonului. Să se ia în considerare că purgativele dau reacţii negative la tratamentele altor boli cu medicamentele specifice. Prunele uscate sunt un bun purgativ natural. Un pahar cu apă rece băut dimineaţa declanşează un reflex în stomac, care sporeşte contracţiile colonului ce conduc la defecaţie. Şi mierea este indicată. Ea atrage apa şi fluidifică materia fecală. Dar nu trebuie neglijat aspectul de a respecta ora obişnuită de mers la WC. La acea oră s-a obişnuit organismul să aibă scaun. În situaţii extreme de constipaţie, se apelează la laxative hiperosmotice, la supozitoare cu glicerină, la lactuloză.

 

F.C.: - Domnule profesor Oproiu, susţineţi că e cazul ca să se recurgă la tot mai multe alimente cu bogăţie de fibre vegetale nedigerabile. Care sunt legumele şi fructele indicate pentru conţinutul de astfel de fibre împotriva constipaţiei?

 

Prof. dr. A. Oproiu: - Cel mai bine pentru cei constipaţi este să mănânce conţinutul a 4 linguri pline cu tărâţe de grâu, cu fulgi de grâu, de ovăz. Se pot consuma aceste tărâţe cu lapte, cu iaurt. Cei chinuiţi de constipaţie trebuie să consume pe zi 20-30 de grame de fibre vegetale nedigerabile. Acestea se constituie ca un balast în colon, care produce mişcări mai ample ale colonului pentru eliminarea lor, deci provoacă scaun. Sunt bogate în fibre varza, dovleceii, spanacul, prazul. Pâinea neagră este mai indicată decât pâinea albă: cea neagră conţine 5 grame de fibre nedigerabile în 100 grame, în timp ce de trei ori mai multă pâine albă, adică 300 de grame, conţin aceleaşi 5 grame de fibre. Tot 5 grame de fibre nedigerabile recomandate în constipaţie conţin şi 100 grame de mazăre, 100 grame de varză, conopidă, fasole verde. Perele sunt bogate în fibre vegetale nedigerabile.

 

F.C.: - Produc hemoroizii constipaţie?

 

Prof. dr. A. Oproiu: - Conduc la constipaţie hemoroizii trombozaţi, rupturile de perineu, spasmele sfincterului anal. Produc constipaţie dulciurile rafinate, brânza, pastele, ouăle, carnea, peştele. Şi unele medicamente duc la constipaţie, cele din clasa diazepamului, betablocantele utilizate în hipertensiune, medicamentele ce scad aciditatea în stomac - acestea lenevesc colonul.

 

F.C.: - Ce complicaţii provoacă constipaţia?

 

Prof. dr. A. Oproiu: - Constipaţia se complică cu varice hemoroidale, cu ieşirea din anus a prolapsului rectal, la diverticuloză, care înseamnă pungi apărute din peretele colonului unde stau reziduuri fecale cu strangulări. Din constipaţie se ajunge la hernie inghinală, la hernie hiatală pe esofag, cancer colorectal

 

Constipaţia se declară când pacientul are mai puţin de două scaune pe săptămână, când materia fecală este prea tare, când omul stă la WC cu 30% mai mult timp decât cei cu tranzit normal.

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

“Catedrala Țepei” – slujbă tip concert metal combinat cu urlete gen “Peluza Sud”

“Catedrala Țepei” – slujbă tip concert metal combinat cu urlete gen “Peluza Sud”
Galerie Foto Ai cancer și vrei să te vindeci? Ai rămas văduvă și nu știi ce să faci? Te-ai apucat de șpriț în neștire și tragi ca apucatul? Ți-a făcut soacra legături? Sau a intrat dracu’ în tine? Gata, problemele...

Compania familiei fostului director BNR Dolj, încă un contract important de la Guvern

Compania familiei fostului director BNR Dolj, încă un contract important de la Guvern
ACZ Consulting SRL Craiova, societatea deținută de soția fostului director al BNR Dolj Gheorghe Gherghinescu, a fost contractată, pentru a doua oară în câteva luni, de Guvernul condus de Florin Cîțu, pentru a...

„Fiți serioși! România nu avea ce să caute la acest Euro. Își băteau toți joc de noi”

„Fiți serioși! România nu avea ce să caute la acest Euro. Își băteau toți joc de noi”
Colțul microbiștilor din Cișmigiu este unicul loc unde nu vorbesc decât experții. Anonimi, dar experți. Se laudă că tot ce s-a prevestit acolo s-a și întâmplat 100%. „Niciodată ce s-a spus aici nu s-a...

De ce amigdalele nu trebuie scoase pe bandă rulantă

De ce amigdalele nu trebuie scoase pe bandă rulantă
Interviu cu profesor doctor Dorin Sarafoleanu, membru al Academiei de Ştiinţe Medicale, întemeietor de şcoală în ORL   Destule suferinţe pot apărea în zona ORL, adică nas-gât-urechi. Limpezim...

„Avem Johnson & Johnson și terasa cu mici aproape!”

„Avem Johnson & Johnson și terasa cu mici aproape!”
Deși, inițial, spusese că vaccinarea anti-COVID din Piața Obor va fi reluată abia spre finalul lunii, în perioada 25-29 iunie, primarul sectorului 2 al Capitalei, Radu Mihaiu, s-a răzgândit. Deoarece este...

Culoarea carnetului de partid aduce dezastru în companiile de stat

Culoarea carnetului de partid aduce dezastru în companiile de stat
Supraoptimismul premierul Cîțu care ne asigură că economia își revine într-un V perfect, este contrazis de rezultatele economiei de stat. Acea economie nereformată, unde managerii și membrii consiliilor de...

Arhivele Naționale se digitalizează. Peste patru milioane de documente scanate via… UDMR

Arhivele Naționale se digitalizează. Peste patru milioane de documente scanate via… UDMR
Galerie Foto După Consiliul Județean Vrancea, care a demarat operațiunea de arhivare electronică a documentelor fizice cu ajutorul companiei unui fost candidat al USR-PLUS de la alegerile locale de anul trecut, o altă...

SPP se transformă: caută cu microscopul și ia amprente

SPP se transformă: caută cu microscopul și ia amprente
Galerie Foto Echipamente de prelevare a urmelor de presiune și a amprentelor de pe documente, dispozitive capabile să identifice agenții biologici umani și microscoape de mare precizie sunt ultimele achiziții făcute de către...

Campanie de vaccinare cu iz de mici, lavandă și loz în plic

Campanie de vaccinare cu iz de mici, lavandă și loz în plic
Galerie Foto În timp ce mai toate centrele de vaccinare anti-COVID stau mai mult goale, de dimineață până-n seară, românii indeciși sunt momiți să se imunizeze, prin piețe, cu porții gratuite de mici cu muștar, cu...

Viziunea contabilă a lui Cîțu ține la distanță diaspora românească

Viziunea contabilă a lui Cîțu ține la distanță diaspora românească
Guvernele, indiferent care au fost ele de-a lungul anilor, și-au făcut un titlu de glorie din sărbătorirea Zilei Românilor de Pretutindeni. Sărbătoarea a fost instituită prin Legea nr. 299/2007, privind...

Pe ultima sută de metri, Guvernul înverzește pe hârtie flota auto

Pe ultima sută de metri, Guvernul înverzește pe hârtie flota auto
Deși au avut la dispoziție doi ani de zile pentru a pune legislația internă pentru promovarea vehiculelor de transport rutier nepoluante în acord cu prevederile Directivei UE 2019/1161, autoritățile de la...
Serviciul de email marketing furnizat de