x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Avertisment șoc de la medici! Astenia de primăvară netratată poate duce la depresie

0
16 Mar 2018 - 16:56
Avertisment șoc de la medici! Astenia de primăvară netratată poate duce la depresie

Anunț șoc de la medico!Astenia de primăvară nu este o boală, ci un cumul de stări fiziologice, normale, care apar atât la persoanele sănătoase, cât şi la cele care au asociată o altă patologie, însă poate avea urmări dintre cele mai nefaste dacă nu este tratată la timp, putând să ducă la depresie, susţin specialiştii.

Peste 800 de persoane au fost internate, de la începutul anului, la Institutul de Psihiatrie Socola, din cauza depresiei. Potrivit reprezentanţilor Institutului de Psihiatrie Socola Iaşi, pe parcursul întregului an 2017 au fost internate 4.646 de persoane care sufereau de depresie, dintre acestea 3.177 fiind femei.

Specialiştii susţin că aproape fiecare om s-a confruntat, în momentul trecerii de la iarnă la primăvară, cu o paletă de simptome greu de specificat, grupate sub denumirea generică de "astenie de primăvară". Când aceste simptome se prelungesc, însă, în timp, vorbim de depresie, o afecţiune care poate avea urmări dintre cele mai nefaste dacă nu este tratată la timp.

Andreea Nester, medic specialist psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie Socola Iaşi, a declarat că astenia de primăvară "nu este o boală, ci un cumul de stări fiziologice, normale", care apar atât la persoanele sănătoase, cât şi la cele care au asociată o altă patologie.

"Este un proces de ajustare al organismului la schimbarea anotimpului. Practic, mintea şi corpul nostru depun un efort considerabil pentru a se putea adapta noilor condiţii de temperatură şi de luminozitate", a declarat dr. Andreea Nester.

Conform acesteia, simptomul cel mai des întâlnit în cazul asteniei de primăvară este oboseala, care nu se justifică, nu are niciun motiv obiectiv şi, de multe ori, este asociată cu cefalee sau banala durere de cap.

"Se mai pot întâlni stări de nervozitate, stări de iritabilitate, palpitaţii, somn superficial neodihnitor. Pot să apară şi tulburări ale apetitului, cu lipsa totală a poftei de mâncare, tulburări de memorie şi de concentrare. Astenia de primăvară se poate întâlni la orice persoană, indiferent de vârstă şi de sex. Se pare, totuşi, că femeile sunt mai predispuse, 40% dintre acestea dezvoltând astenie primăvara. De asemenea, o întâlnim frecvent şi la persoanele sedentare, dar şi la acele persoane care desfăşoară activităţi solicitante, cu stres psihic şi emoţional mare", a declarat dr. Nester.

Un factor ce poate influenţa apariţia asteniei este reprezentat de modificarea condiţiilor atmosferice: modificări de temperatură, de luminozitate, modificări ale presiunii atmosferice.

"În perioada primăverii pot exista variaţii mari ale temperaturii, de 10 - 15 grade Celsius, chiar în cadrul aceleiaşi zile. Alimentaţia poate reprezenta, de asemenea, a altă cauză a apariţiei asteniei. Fiind foarte bogată în grăsimi şi carbohidraţi, alimentaţia pe care o avem iarna spoliază rezervele de vitamine şi de minerale ale organismului. Dacă astenia este ignorată, iar simptomele ei se prelungesc şi cresc în intensitate, putem vorbi despre o depresie. La rândul ei, aceasta poate fi uşoară, medie sau severă, atunci când sunt prezente gânduri de suicid. Lucrurile devin, aşadar, ceva mai complicate şi necesită ajutor din partea unui specialist", a declarat dr. Nester.

Pentru a ne da seama că suferim de depresie, susţine aceasta, în primul rând este necesară prezenţa unui număr de simptome care să se manifeste pe parcursul întregii zile, pe o perioadă minimă de două săptămâni.

"Este prezentă dispoziţia depresivă, apare tristeţea intensă, ne confruntăm cu o senzaţie de gol, de vid interior; apoi, putem discuta de insomnie, de dispariţia până la lipsa totală a interesului şi a plăcerii pentru orice activitate. Lentoarea fizică şi mentală, care nu ne mai lasă să luăm decizii, este asociată cu neîncrederea în sine şi neîncrederea în forţele proprii. Stima de sine este mult diminuată, apar sentimentele de inutilitate, de nesiguranţă, şi constatăm o pierdere a elanului vital. În depresia severă, bolnavul este incapabil să îşi satisfacă rolul social, iar activitatea la locul de muncă poate fi realizată numai cu eforturi deosebite", a explicat dr Andreea Nester.

În cazul în care apar astfel de simptome, cea mai bună soluţie este ajutorul unui specialist.

"Tratamentul include două tipuri de abordări: terapia medicamentoasă şi psihoterapia. Acestea pot fi recomandate separat sau combinat, în funcţie de natura depresiei. Există o gamă largă de antidepresive eficiente şi sigure, cu rezultate bune, folosite în doze adecvate de-a lungul unei perioade corespunzătoare. Întreruperea prematură a tratamentului, fără acordul medicului psihiatru, poate duce la recădere. Dacă aveţi astenie de primăvară, este nevoie să faceţi sport, să vă hidrataţi, să adoptaţi o alimentaţie corectă şi sănătoasă, bogată în legume şi fructe. Este nevoie şi de odihnă de cel puţin 7 ore de somn pe noapte, pentru refacerea organismului. Dacă cineva suferă de depresie este bine să uite de reticenţă şi de ruşinea impusă de cei din anturaj şi să se adreseze unui medic specialist psihiatru", a subliniat dr. Nester. AGERPRES/

Citeşte mai multe despre:   astenia de primavara,   netratata,   depresie

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Capitala se apropie cu pași repezi de carantina de noapte. Măsura ar putea fi luată în weekend

Capitala se apropie cu pași repezi de carantina de noapte. Măsura ar putea fi luată în weekend
Rata de infectare în Capitală a ajuns astazi la 3,65 la mia de locuitori, în condițiile în care la 1 septembrie incidența cazurilor de COVID-19 era de 0,85 la mie, iar în 17 septembrie a fost depășit...

12 din cele 19 spitale ale Primăriei Capitalei, folosite pentru tratarea cazurilor de COVID-19

12 din cele 19 spitale ale Primăriei Capitalei, folosite pentru tratarea cazurilor de COVID-19
Primarul general al Capitalei, Nicușor Dan, a anunțat joi că 12 dintre cele 19 spitale din subordinea instituției sunt folosite pentru tratarea cazurilor de COVID-19. Acestea dispun de peste 700 de...

Fraudă la nivel înalt. Percheziții de amploare la City Insurance. ASF implicată în falimentul societății

 Fraudă la nivel înalt. Percheziții de amploare la City Insurance. ASF implicată în falimentul societății
Societatea City Insurance, care și-a declarat falimentul zguduind astfel întreaga piață de asigurări, este vizată de percheziții efectuate de ofițeri și procurori ai Parchetului de pe lângă Înalta Curte...

Autoritățile din India au ars 2.500 de coarne de rinocer confiscate de la braconieri

Autoritățile din India au ars 2.500 de coarne de rinocer confiscate de la braconieri
Autorităţile din India au dat foc la 2.500 de coarne vechi de rinocer, pentru a atrage atenția asupra necesității protejării animalelor rare de Ziua Mondială a Rinocerului. S-a întâmplat în statul Assam,...

Șeful lui Stelian Ion, Dan Barna, știa că impunerea vaccinării obligatorii este ilegală. Cu toate astea, a făcut lobby pentru ea

Șeful lui Stelian Ion, Dan Barna, știa că impunerea vaccinării obligatorii este ilegală. Cu toate astea, a făcut lobby pentru ea
Interesant este că șeful pe linie politică, dar și pe linie de Guvern al lui Stelian Ion, la momentul respectiv, Dan Barna, era de o cu totul altă părere decât a Ministerului Justiției. Părere diametral opusă...

Temperaturi în creștere în Capitală

Temperaturi în creștere în Capitală
Temperaturile maxime sunt în creștere în Capitală, astfel că de la 17 - 18 grade joi ajung la 21 - 22 de grade vineri, potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM). Potrivit ANM, joi, vremea va fi...

Tulcea: Un bărbat de 56 de ani a murit în incendiul care i-a cuprins casa

Tulcea: Un bărbat de 56 de ani a murit în incendiul care i-a cuprins casa
Un bărbat de 56 de ani a fost găsit carbonizat într-o casă care a fost cuprinsă de flăcări în noaptea de miercuri spre joi, în localitatea Somova, județul Tulcea. Potrivit ISU Tulcea, pompierii au...

Ludovic Orban ii da fiori lui Citu: „Eu voi câștiga Congresul”

Ludovic Orban ii da fiori lui Citu: „Eu voi câștiga Congresul”
Ludovic Orban este convins ca nu va pierde președinția PNL la Congresul din 25 septembrie. „Eu voi câștiga Congresul”, a spus Ludovic Orban, miercuri seara,  la Digi24.  În plus, Orban...

Vreme deosebit de rece până vineri seara. Cod galben de vânt la munte

Vreme deosebit de rece până vineri seara. Cod galben de vânt la munte
Meteorologii au emis joi o informare de vreme deosebit de rece, valabilă până vineri seara în întreaga țară, dar și o avertizare Cod galben de vânt puternic în zona de munte. Informarea meteorologică este...

Companiile din Polonia şi Ungaria fac paşi mici, dar importanţi, în Africa

Companiile din Polonia şi Ungaria fac paşi mici, dar importanţi, în Africa
În urmă cu o săptămână, o delegaţie numeroasă de oficiali şi oameni de afaceri polonezi a efectuat o vizită de lucru în Maroc. Excursia a fost organizată de autorităţile marocane cu scopul de a-i...

Fără milă în New York: Amenzi de 50 de dolari pentru cei ce nu poartă mască în autobuz și metrou!

Fără milă în New York: Amenzi de 50 de dolari pentru cei ce nu poartă mască în autobuz și metrou!
Galerie Foto După ce, luni de zile, a împărțit sute de mii de măști în mijloacele de transport în comun, Autoritatea Metropolitană de Transport din New York (MTA) trece la măsuri radicale, deoarece a observat că foarte...

Peste 75% dintre infecțiile cu COVID-19 au fost la persoane nevaccinate

Peste 75% dintre infecțiile cu COVID-19 au fost la persoane nevaccinate
Circa 35,5% din totalul infecțiilor cu COVID-19 s-au înregistrat în Bucureşti şi în judeţele Timiş, Cluj, Ilfov şi Iaşi în săptămâna 13 - 19 septembrie, arată datele INSP. Totodată,...

Octavian Jurma prevede o situaţie catastrofală pentru valul 4, în România: Va fi ca un TSUNAMI

Octavian Jurma prevede o situaţie catastrofală pentru valul 4, în România: Va fi ca un TSUNAMI
”Valul 4 a venit peste noi și va lovi ca un tsunami, în două săptămâni, sustine Octavian Jurma. ”Când s-a dublat de la 1.000 la 2.000 de cazuri de pe luni pe marți, nimeni nu s-a agitat. Abia când s-a...

Ce moştenire lasă în urmă Angela Merkel pentru Europa Centrală şi de Est

Ce moştenire lasă în urmă Angela Merkel pentru Europa Centrală şi de Est
În condiţiile în care cursa pentru desemnarea succesorului cancelarului german Angela Merkel a intrat pe ultima sută de metri, apar poziţii cu privire la moştenirea lăsată de aceasta Europei şi în special...

Ciolacu, despre o alianță cu PNL: Nu merge! Cum mă vedeţi pe mine să stau cu Cîţu la masă?

Ciolacu, despre o alianță cu PNL: Nu merge! Cum mă vedeţi pe mine să stau cu Cîţu la masă?
PSD nu va vota un Guvern minoritar, oricare ar fi acesta, a declarat miercuri la România TV Marcel Ciolacu, liderul PSD. Ciolacu a spus că soluția pentru depășirea actualei crize politice o reprezintă alegerile...
Serviciul de email marketing furnizat de