(P) De ce să încorporezi consumul de CBD în rutina zilnică?

Ce este CBD-ul?

CBD-ul sau cannabidiolul este un compus organic care se găsește în planta cannabis, cunoscută în popor drept cânepă. Spre deosebire de THC, CBD nu este o substanță psihoactivă. Nu este toxică și nici nu afectează sistemul nervos. Ba din contră, poate îmbunătăți starea de spirit. Tocmai de aceea, este folosit cu precădere în industria de beauty & wellness și nu numai. Chiar dacă nu prezintă aceleași efecte ca THC-ul, o altă componentă a canabisului, CBD-ul trebuie consumat în doze controlate. Este recomandat să consulți părerea unui medic înainte de a începe administrarea de ulei CBD.

Beneficii CBD

Cercetările din ultimii ani au demonstrat că CBD-ul prezintă numeroase beneficii asupra sănătății. Are un potențial terapeutic foarte mare. Tocmai de aceea, dacă începi să introduci ulei CBD în rutina ta zilnică, avantajele de care te vei bucura sunt numeroase.

Iată top 5 beneficii CBD:

1. Reducerea durerii și a inflamației - Uleiul poate ajuta la reducerea inflamației din corp, ceea ce poate fi util pentru persoanele care suferă de afecțiuni cronice, cum ar fi artrita sau boala Crohn. Este, de asemenea, un foarte bun analgezic. Poate facilita dispariția durerii și induce o stare de bine constantă.
2. Oferirea unui somn odihnitor - Dacă te confrunți adesea cu insomnii ar trebui să încerci canabidiolul. Echilibrează funcționarea sistemului nervos și conferă o stare de liniște. Stresul cotidian și responsabilitățile zilnice nu te vor mai copleși.
3. Estomparea stărilor aferente anxietății și depresiei - CBD-ul poate ajuta la reducerea simptomelor de anxietate și depresie, prin interacțiunea sa cu receptorii serotoninei din creier. Uleiul este un calmant natural, pe care îl poți folosi pentru a elimina efectele stresului.
4. Ameliorarea simptomelor asociate cu cancerul - Folosirea constantă a uleiului CBD poate reduce șansele de instalare a cancerului. Este recomandat pentru cei care fac chimioterapie pentru că îndepărtează stările de greață, vărsături și durere, care apar în general în urma tratamentului. Chiar dacă mulți specialiști au confirmat proprietățile anticancerigene ale CBD-ului, este nevoie de mai multe studii pentru a susține o asemenea teorie.

• Armonizarea funcțiilor sistemului cardiovascular - Numeroase cercetări au confirmat capacitatea substanței de a reduce tensiunea arterială și a inflamației din corp. De asemenea, poate reduce semnificativ șansa de apariție a atacului cerebral și a infarctului.

Citește pe Antena3.ro

Șoc în Coreea de Sud: un alt actor, vedetă de K-drama, a fost găsit mort în casă. Ce spune poliția

Forme în care se poate folosi CBD

CBD-ul este disponibil într-o varietate de produse. Totuși, cea mai potrivită formă de administrare depinde de nevoile și preferințele individuale.

Iată câteva dintre cele mai comune modalități în care se poate folosi CBD-ul:

• Ulei CBD - Cel mai comun și popular mod de administrare a CBD-ului. Uleiul este adesea disponibil într-un flacon cu pipetă și se poate adăuga în alimente sau băuturi sau se poate administra sublingual. Indiferent de alegere, rezultatele se vor vedea încă de la primele utilizări.
• Capsule - CBD-ul este disponibil și sub formă de capsule, care sunt ușor de utilizat și dozat. Tocmai de aceea le poți administra oriunde, fie că ești acasă sau la birou. Sunt adesea folosite pentru a trata afecțiuni ale sistemului nervos precum anxietatea și depresia.
• Produse comestibile - CBD-ul poate fi găsit într-o varietate de produse comestibile, cum ar fi jeleurile, dropsurile sau ciocolata. Dacă îți place să îmbini utilul cu plăcutul, o asemenea alternativă devine alegerea inspirată pentru tine. Alimentele pe bază de CBD sunt ideale pentru cei dornici să se răsfețe mereu cu arome dulci.
• Creme și unguente - Pe care le poți aplica direct pe piele. Pot ajuta la ameliorarea durerilor și inflamației locale. Pot fi eficiente și în cazul în care vrei să tratezi o anumită alergie.
• Lichid infuzat cu CBD - Care poate fi inhalat prin intermediul unui dispozitiv vaporizator. Poți folosi, așadar, o țigară electronică pentru a te putea bucura de numeroase beneficii CBD.
• Suplimente naturale - Ai la dispoziție și varianta suplimentelor pe bază de CBD și alte ingrediente naturale. Substanța combinată cu alte extracte din plante îți va garanta un organism sănătos, dar și o energie debordantă pe tot parcursul zilei.

Cum alegi doza corectă de CBD?

Alegerea corectă a dozei de CBD poate depinde de mai mulți factori, cum ar fi:

• Scopul utilizării sale.
• Starea de sănătate a utilizatorului.
• Preferințe individuale.

În general, este recomandat să începi cu o doză mică și să o crești gradual, până când obții efectul dorit. Poți administra în primă fază o doză mică pentru a vedea cum reacționează organismul. Totuși, este recomandat să iei legătura cu un medic specialist, care îți poate oferi mai multe detalii despre beneficii CBD și modalitatea corectă de administrare.

Utilizarea produselor pe bază de cannabidiol oferă organismului numeroase avantaje. Fie că alegi ulei CBD sau capsule, rezultatele se vor vedea în scurt timp.

Investește în produse de calitate!