x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Atenție la epuizare! Riscurile muncii de acasă

0
Autor: Diana Scarlat 17 Mar 2020 - 11:12
Atenție la epuizare! Riscurile muncii de acasă

Trecerea bruscă, pentru o mare parte a populației, de la un stil de viață la altul, poate crea unele probleme legate de lipsa de adptare la noua situație. Deși munca de acasă poate părea mult mai ușoară, circa 20% dintre angajații care deja au lucrat în acest regim, pe tot globul, în ultimii 10 ani, au avut probleme mai ales cu epuizarea psihică. Deja s-au făcut studii pe acești subiecți, iar concluzia la care s-a ajuns este că relaxarea din mediul familial îi face pe oameni să creadă că pot munci mult mai mult decât atunci când mergeau la birou. Astfel se ajunge la sindromul „burnout”. Există chiar și un pontaj electronic, implementat de unii angajatori de circa trei ani, pentru a-i obliga pe angajați să scadă orele de muncă.

 

Sindromul „burnout” - sau al „arderii complete” înseamnă suprasolicitare profesională dusă la extrem. În timp, intervine oboseala cronică a angajatului care nu va mai da randament, iar acest lucru nu-l afectează doar pe cel obosit, ci întreaga activitate a unei companii sau organizații. Semnele acestui sindrom apar mai întâi ca senzație continuă de epuizare fizică, dar persoana este afectată în egală măsură psihic și emoțional. Astfel, capacitatea de concentrare și creativitatea scad. Acumularea stresului conduce la pierderea interesului și a motivației, deci productivitatea scade vizibil. Cele mai grave sunt situațiile în care persoana afectată refuză să facă o pauză – sau nu i se dă această posibilitate – iar starea generală de rău se transformă în afecțiuni grave, distrugându-i sănătatea sau ajungându-se chiar la deces.

 

Remedii pentru reducerea „workoholismului”

 

Sindromul „burnout” nu caracterizează în special companiile mici, cu puțini angajați, sau multinaționalele, ci se manifestă acolo unde nu există controlul asupra productivității muncii. Specialiștii în HR atrag atenția managerilor asupra faptului că productivitatea nu crește, ci scade atunci când oamenii sunt suprasolicitați. Există recomandări ale specialiștilor, chiar pentru cei ai căror angajați lucrează de acasă, pentru că și în cazul lor poate apărea sindromul „burnout”, dacă au foarte multe lucruri de făcut, permanent. Volumul mare de lucru și deadline-urile scurte pot genera frecvent situații în care angajații ajung să lucreze mai mult de 12 ore pe zi, fără zile libere. În aceste cazuri, unul dintre remedii ar putea fi pontajul electronic. Soluțiile tehnologice de pontaj și management al timpului sunt softuri interactive, ușor de accesat de la distanță, care ușurează munca departamentelor de HR. Aplicate corect, aceste softuri pot consolida încrederea între cele două părți, crescând randamentul și productivitatea.

 

Generațiile cele mai afectate de noile tehnologii

 

Din studiile recente, făcute în mai multe state și mai multe tipuri de companii, s-a constatat că reprezentanții Generatiei X și cei mai tineri sunt mai predispuși la „burnout” din cauza unei confuzii, la nivelul percepției. Sunt atât de obișnuiți cu smartphone-ul, încât au tendința să nu considere că muncesc peste program. Ciudățenia muncii de acasă este chiar munca până la epuizare, pentru că eliminarea timpului petrect în trafic și a timpilor morți de la locul de muncă îl fac pe angajatul relaxat, în spațiul lui intim și în deplin confort, să depășească timpul alocat muncii cu foarte multe ore peste programul normal de lucru. Astfel, aceștia sunt mai predispuși la „burnout” decât cei care merg la birou, pentru că își prelungesc programul până când termină ce au de făcut, mai ales dacă își permit să „rupă” câteva ore din zi pentru a-și rezolva și problemele personale. Cu o aplicație performantă de pontaj, se poate ține foarte ușor evidența orelor suplimentare lucrate și a concediilor, astfel încât departamentele de HR să controleze eficient activitatea angajaților, fie la birou, fie a celor care lucrează de acasă. Și, efectiv, să-i oprească din activitate pe cei care au tendința să se epuizeze. Și aici intervine, însă, o întrebare mai veche: vorbim despre „time management” sau despre „Big Brother”?

Specialiștii în HR spun că scopul unui soft de pontaj nu este acela de a urmări în permanență activitatea angajaților, pentru a fi informat angajatorul sau șeful, ci de a eficientiza munca, mai ales prin posibilitatea de eliminare a suprasolicitării.

Munca până la epuizare duce la sindromul „burnout”, una dintre maladiile contemporane care afectează, în egală măsură, angajații și companiile. Atunci când oamenii sunt suprasolicitați și încearcă să rezolve toate problemele, chiar dacă își depășesc timpul normal de lucru cu multe ore peste program sau în zilele libere, se poate ajunge la blocaj sau chiar la moartea angajatului.

 

Specialiștii în resurse umane propun noi metode pentru evitarea acestor situații. Una dintre ele este pontajul electronic, însă și aici există suspiciuni legate de dorința, mai degrabă, a angajatorului de a-și urmări angajații.

 

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Circulația rutieră pe Transalpina se închide în week-end

Circulația rutieră pe Transalpina se închide în week-end
Circulaţia rutieră pe Transalpina (DN67C) se va închide în week-end pe o porțiune de drum de 3 kilometri, în vederea desfăşurării Campionatului Naţional de Drift - Etapa a IV-a, transmite Compania...

Klaus Iohannis a convocat CSAT

Klaus Iohannis a convocat CSAT
Președintele Klaus Iohannis a convocat Consiliul Suprem de Apărare a Țării luni, 6 octombrie, de la ora 13.00, informează Administrația Prezidențială. „Președintele Klaus Iohannis a decis să convoace...

UPDATE Pandemia de coronavirus sperie planeta. Moscova impune noi restricții

UPDATE Pandemia de coronavirus sperie planeta. Moscova impune noi restricții
Creșterea infecțiilor cu COVID-19 determină tot mai multe state europene să impună noi restricții. Deocamdată autoritățile decid reguli doar în zonele de risc și speră să nu se ajungă iarăși la o...

Cele mai multe cazuri noi de infectare cu noul coronavirus, înregistrate în București, Bacău și Ilfov

Cele mai multe cazuri noi de infectare cu noul coronavirus, înregistrate în București, Bacău și Ilfov
Cele mai multe cazuri noi de coronavirus, în ultimele 24 de ore, au fost înregistrate în București – 210 cazuri, Bacău – 102 cazuri, Ilfov – 92 cazuri, Prahova – 87 cazuri, Iași – 78 cazuri, informează,...

Bilanț coronavirus în România, 25 septembrie. 42 de morţi şi 1.629 cazuri noi, în ultimele 24 de ore

Bilanț coronavirus în România, 25 septembrie. 42 de morţi şi 1.629 cazuri noi, în ultimele 24 de ore
Până astăzi, 25 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 119.683 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19). 96.158 de pacienți au fost declarați vindecați. În urma...

Curtea Europeană de Justiţie a dat câştig de cauză Hidroelectrica în procesul cu ANRE privind problema exporturilor de energie

Curtea Europeană de Justiţie a dat câştig de cauză Hidroelectrica în procesul cu ANRE privind problema exporturilor de energie
Curtea Europeană de Justiție (CJUE) a dat câștig de cauză Hidroelectrica în procesul cu ANRE privind restricțiile impuse de reglementator la exporturile de energie electrică.   Potrivit unui...

Doi bărbați, bănuiți de tâlhărie, au fost reținuți. Polițiștii au fost nevoiți să tragă mai multe focuri de avertisment

Doi bărbați, bănuiți de tâlhărie, au fost reținuți. Polițiștii au fost nevoiți să tragă mai multe focuri de avertisment
Doi bărbați din București, bănuiți de tâlhărie, au fost reținuți. Polițiștii au fost nevoiți să tragă mai multe focuri de avertisment pentru prinderea unuia dintre suspecți. „În această...

Președintele și locțiitorul Biroului Municipal Brăila, confirmați cu COVID-19. Biroul Electoral Județean a decis înlocuirea tuturor membrilor Biroului Municipal

Președintele și locțiitorul Biroului Municipal Brăila, confirmați cu COVID-19. Biroul Electoral Județean a decis înlocuirea tuturor membrilor Biroului Municipal
Președintele și locțiitorul Biroului Electoral Municipal Brăila, judecătorii Marius Badea și Iulia Alina Toader, au fost confirmați cu noul coronavirus, informează directorul Direcției de Sănătate Publică,...

AstraZeneca obține protecție împotriva efectelor secundare ale vaccinului anti-COVID-19

AstraZeneca obține protecție împotriva efectelor secundare ale vaccinului anti-COVID-19
Statele UE vor plăti o parte din despăgubirile care ar putea fi solicitate în justiție pentru efectele secundare ale vaccinului anti-COVID-19 al companiei AstraZeneca, potrivit termenilor unui acord,...

Klaus Iohannis, mesaj pe Twitter pentru participare la vot

Klaus Iohannis, mesaj pe Twitter pentru participare la vot
Președintele Klaus Iohannis a postat, vineri, pe Twitter, un îndemn pentru participarea la vot. Clipul video este format din porțiuni din conferința de presă pe care a susținut-o miercuri.   „În...

România printre cele şapte ţări din UE cu risc ridicat de mortalitate din cauza COVID-19

România printre cele şapte ţări din UE cu risc ridicat de mortalitate din cauza COVID-19
Centrul European pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor a realizat un raport în legătură cu evoluţia cazurilor de COVID-19, iar țara noastră ocupă un loc în topul celor şapte cele mai afectate...

Coreea de Nord a împușcat un sud-coreean, apoi i-a incinerat cadavrul, „pe fondul măsurilor de luptă împotriva noului coronavirus”

Coreea de Nord a împușcat un sud-coreean, apoi i-a incinerat cadavrul, „pe fondul măsurilor de luptă împotriva noului coronavirus”
Soldații nord-coreeni au împușcat de 10 ori un sub-coreean care lucra pe o navă de pescuit și care a ajuns în apele teritoriale ale Phenianului după ce a dispărut de la bordul vasului cu care naviga....

ONU: Pandemia de coronavirus afectează milioane de copii și femei aflați în situații vulnerabile

ONU: Pandemia de coronavirus afectează milioane de copii și femei aflați în situații vulnerabile
Pandemia de coronavirus are putea anula un deceniu de progrese asupra sănătății copiilor și femeilor, arată un raport ONU, citat de DPA. Mișcarea "Fiecare femeie, fiecare copil" a ONU, lansată în urmă c...

Carnavalul de la Rio a fost amânat din cauza pandemiei

Carnavalul de la Rio a fost amânat din cauza pandemiei
Carnaval de la Rio de Janeiro, care trebuia să aibă loc în februarie 2021, a fost amânat pentru o perioadă nedeterminată, au anunțat organizatorii, citați de BBC.   Brazilia a fost una dintre...

ANM: Cod portocaliu de ploi și vânt în 30 de județe și Cod galben de instabilitate atmosferică accentuată în 17 județe

ANM: Cod portocaliu de ploi și vânt în 30 de județe și Cod galben de instabilitate atmosferică accentuată în 17 județe
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis, vineri, o avertizare Cod portocaliu de ploi și vânt puternic în zone din 30 de județe. De asemenea, a fost emis un Cod galben de instabilitate atmosferică...
Serviciul de email marketing furnizat de