Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").
Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.
Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
DA, ACCEPT
exercitii fizice
Articole despre exercitii fizice

Autorităţile din Paris au interzis exerciţiile fizice în aer liber pe timpul zilei
Autorităţile din capitala Franței au interzis toate activităţile fizice în aer liber între orele 10.00 și 19.00. Măsura a fost luată după ce parizienii au fost surprinşi plimbându-se şi alergând în...
10 minute de exerciţii pe zi îmbunătăţesc activitatea creierului
Dacă plănuiai să te trezeşti mai devreme şi să faci sport, dar ai amânat alarma din nou şi din nou, iar în cele din urmă ţi-au rămas doar 10 minute, nu este o problemă. Potrivit oamenilor de ştiinţă, 10...Alimentele care pot provoca apariţia celulitei
Celulita rămâne duşmanul de temut al femeilor, mai ales în sezonul cald, când zonele afectate devin vizibile. Deşi toate femeile îşi doresc să arate bine, pentru asta este esenţial să acord...Se lucreaza la o pastila impotriva ingrasarii!
Oamenii de stiinta californieni de la Salk Institute for Biological Studies testeaza o serie de substante cu acelasi efect asupra organismului uman ca si exercitiile fizice. Compusii, denumiti 516 si 14, pot antrena o...
6 lucruri pe care nu trebuie să le faci înainte de culcare
Confrom Indy100 nu ai voie să faci 6 lucruri înainte de culcare, punctând, înainte de toate, că nu este bine să consumi cafea înainte de culcare, chiar dacă pretinzi că nu îți...
Ce să nu faci dimineața
După 6-7 ore de somn, organismul este complet deshidratat și de aceea este foarte important să bei apă imediat ce te-ai trezit, nu cafea. Hidratarea ajută la îmbunătățirea funcțiilor organelor și a...
VIDEO. Exerciții care fac minuni împotriva celulitei


VIDEO. Cum să faci mișcare prin casă, în timp ce te uiți la TV
Scopul acestui blog este de a demonstra că nu ai nevoie decât de voință ca să faci mișcare. Lipsa de timp sau de bai de mers la sală, de echipament etc nu sunt decât pretexte, motive ca să justifice li...TEHNICĂ INCREDIBILĂ: Un japonez a slăbit 13 kilograme în 49 de zile. În fiecare zi, timp de 2 minute, a făcut asta (VIDEO)
Actorul japonez de 55 de ani, Miki Ryosuke, spune că a descoperit o tehnică de respiraţie cu ajutorul căreia a reuşit să slăbească 13 kilograme în 49 de zile. Bărbatul susţine că a slăbit fără să facă...
Exerciţiile fizice prescrise pe reţetă
Potrivit OMS, un deces din zece înregistrate în lume este provocat de sedentarismAcademia de Medicină din Franţa propune ca exerciţiile fizice să fie prescrise pe reţetă ca orice medicament, deoarece au...
VIDEO: Michelle Obama l-a umilit pe prezentatorul emisiunii "Late Night with Jimmy Fallon" la Casa Albă
Prima Doamna a SUA Michelle Obama l-a invitat pe Jimmy Fallon la Casa Alba pentru o competitie de exercitii fizice, scrie Daily Mail. Michelle Obama a concurat impotriva prezentatorului emisiunii "Late Night with Jimmy...