x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Metoda japoneză de a-ţi curăţa locuinţa

0
Autor: Oana Portase 03 Oct 2018 - 19:00
Metoda japoneză de a-ţi curăţa locuinţa
Vezi galeria foto

Românii sunt cunoscuţi pentru multe obiceiuri inclusiv pentru cel de a strânge lucruri. Balcoane pline de borcane, debarale pline de cutii sau dulapuri pline de haine. Mulţi dintre noi renunţăm cu greu la obiectele vechi iar asta ne poate complica viaţa. Felul în care ne organizăm casa poate avea un efect benefic asupra sănătăţii şi a stării noastre generale. Metoda KonMari promite să ne ajute să facem acest lucru rapid.

Marie Kondo este japoneza care a creat fenomenul KonMari şi a scris cartea „Magia ordinii. Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa”. Principiile care stau la baza acestei metode sunt: simplifică, organizează şi depozitează. Cartea a fost vândută în peste 2 milioane de exemplare.

Aruncă tot ce nu-ţi aduce bucurie

Cutii peste cutii, haine sub pat şi o cămară plină de borcane de care am şi uitat. Cam greu să nu găseşti aşa ceva în casa românilor gospodari. Multe dintre aceste lucruri sunt inutile, ocupă spaţiu degeaba şi se umplu de praf. Metoda revoluţionară de a face ordine în casă vine tocmai de la japonezi, cunoscuţi pentru stilul de viaţă minimalist. Locuinţele acestora sunt mici şi de multe ori lipsite de mobilier. Marie Kondo a creat un fenomen la nivel internaţional prin metoda ei de a face ordine în casă şi în viaţă. Principiile ei s-au răspândit rapid în întreaga lume şi au fost adoptate chiar şi de vedete. Ideea de bază a metodei KonMari este să arunci tot ce nu-ţi inspiră bucurie. Marie Kondo spune că trebuie să faci rapid curăţenie printre obiecte şi să nu stai prea mult să faci un inventar. Dacă stăm să ne gândim prea mult, o să renunţăm greu la anumite obiecte şi o să revenim la dezordine.

Curăţenie nu trebuie făcută în fiecare cameră în parte pentru că asta mai mult va complica lucrurile, susţine Marie Kondo. Metoda practică de a scăpa de lucrurile inutile este să le strângem pe categorii. Hainele din toată casa, documentele din toate camerele, obiectele mici din toate încăperile şi tot aşa. În momentul în care am strâns aceste categorii în mijlocul casei, trebuie să începem să scăpăm de cele care nu ne aduc bucurie. Ne concentrăm pe ce vrem să păstrăm şi aruncăm tot ce nu ne mai place, dar fără să stăm prea mult pe gânduri şi fără să ne spunem „Lasă, că poate o să port haina asta la un moment dat”. În caz că un obiect din aceste categorii a rămas rătăcit prin vreo cameră, va trebui să-l aruncăm atunci când îl găsim. Acest principiu ne va motiva să strângem chiar toate obiectele din camere pentru a le tria cum trebuie.

Mai întâi sortăm şi aruncăm şi abia apoi ne ocupăm de depozitare. La capitolul haine, Marie Kondo ne recomandă să atingem fiecare haină în parte şi să vedem ce emoţie ne transmite. De asemenea, metoda KonMari ne mai învaţă să depozităm pe verticală, chiar şi hainele, pentru că astfel vom câştiga mult mai mult spaţiu. Tot la capitolul haine, organizarea de succes mai presupune şi aranjarea lor în funcţie de culori.

Tehnica KonMari ne mai învaţă să ne eliberăm casa de documentele şi hârtiile inutile şi pune accent pe ideea că spaţiul de lucru nu trebuie să fie încărcat. De asemenea, holul trebuie eliberat de geci şi obiecte inutile care nu-şi au locul acolo. Şi când vine vorba de bibliotecă nu ar trebui să păstrăm cărţi doar de dragul de ne lăuda că avem cărţi. Marie Kondo spune că trebuie să le păstrăm doar pe cele care ne plac şi ne transmit o emoţie pozitivă.

CUM SĂ FACI ORDINE RAPID

- aruncă tot ce nu-ţi aduce bucurie

- nu face curat în fiecare cameră pe rând, ci pe categorii

- sortează pe categorii: haine, documente, cărţi, obiecte mici, obiecte mari, obiecte cu valoare sentimentală

- concentrează-te pe ce trebuie să păstrezi, nu pe ce trebuie să arunci

- aruncă tot ce e în plus, depozitează mai târziu

- eliberează spaţiul de lucru (birou, masă)

- depozitează pe verticală

- ordonează în funcţie de culori

- foloseşte compartimente mici

- organizează biblioteca, nu păstra cărţile care nu-ţi plac

- organizează produsele din baie în funcţie de cât de des le foloseşti

- organizează bucătăria (chiar şi cutiile trebuie depozitate în alte cutii)

- păstrează holul curat

Cutii în cutii, succesul depozitării

Bijuteriile, obiectele din bucătărie şi produsele de îngrijire din baie sunt alte lucruri pe care le împrăştiem prin toată casa. Kondo este o mare susţinătoare a utilizării cutiilor de diferite mărimi şi forme pentru a-ţi organiza obiectele mici, cum ar fi bijuteriile.

Metoda revoluţionară japoneză ne propune ca în bucătărie să organizăm milităreşte toate cutiile şi vasele şi să depozităm cutiile tot în cutii. Mobila din bucătărie trebuie păstrată curată şi cu puţine obiecte la vedere.

Produsele de îngrijire din baie trebuie organizate în funcţie de cât de des le foloseşti şi să le laşi doar pe acestea la vedere. Celelalte trebuie aruncate dacă sunt expirate sau depozitate în recipiente mai mici. După ce ai folosit un anumit produs, curăţă-l şi apoi pune-l la locul lui până data viitoare când ai nevoie.

Metoda KonMari pare complicată, dar dacă îi înţelegi principiile, curăţenia va fi odată pentru totdeauna.

 

 

 

 

 

 

 

Citeşte mai multe despre:   metoda japoneza,   curatenie

 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Calitatea aerului din locuință: cum ne influențează sănătatea și ce măsuri putem lua

Calitatea aerului din locuință: cum ne influențează sănătatea și ce măsuri putem lua
Atunci când ne gândim la aerul poluat, cel mai probabil luăm în considerare aerul de afară. Totuși, este important de știut că și cel din locuință poate fi la fel de poluat precum cel din exterior dacă nu...

Delia crede că are grupa câștigătoare la X Factor! Jurata intră în Bootcamp, astăzi, de la 20.30, la Antena 1

Delia crede că are grupa câștigătoare la X Factor!  Jurata intră în Bootcamp, astăzi, de la 20.30, la Antena 1
Galerie Foto O grupă matură, formată din cântăreți profesioniști din toate colțurile lumii, dar și faptul că de câte ori a fost mentor la categoria Mixt a câștigat, îi dă încredere Deliei că și în 2020 poate...

Avantajele centralelor termice pe gaz  

Avantajele centralelor termice pe gaz  
Gama de centrale termice pe gaz asigură producția de energie termică în locuințe. Funcționând cu gaz, acestea oferă cel mai mare confort pentru locuitorii caselor de pretutindeni. Fără...

Chefi la cuţite, din nou lider de audienţă pe toate segmentele de public

Chefi la cuţite, din nou lider de audienţă pe toate segmentele de public
Galerie Foto Şi miercuri seara telespectatorii au ales Chefi la cuţite. Show-ul difuzat de Antena 1 s-a impus ca lider de audiență atât la nivelul publicului comercial, cât şi la nivelul publicului urban şi naţional....

Un salvator montan parcurge până la 50 de kilometri zilnic

Un salvator montan parcurge până la 50 de kilometri zilnic
Galerie Foto Drumețiile  montane, cățărarea și sporturile de iarnă sunt spectaculoase, dar și periculoase. Din păcate, riscurile sunt luate în calcul de puțini dintre cei care le practică. Mii de oameni sunt...

De 1 Decembrie, Antena 1, lider incontestabil de audienţă, întreaga zi şi în Prime Time, pe toate targeturile

De 1 Decembrie, Antena 1, lider incontestabil de audienţă, întreaga zi şi în  Prime Time, pe toate targeturile
Galerie Foto De 1 Decembrie, telespectatorii au preferat programele speciale ale Antenei 1, încã de la primele ore ale dimineţii şi pânã târziu în noapte. Antena 1 conduce detaşat topul audienţelor, atât în Prime Time,...

Jocuri românești pentru această iarnă

Jocuri românești pentru această iarnă
Cum iarna aceasta probabil vom sta mai mult pe acasă, nu cu prieteni sau familia extinsă, m-am gândit că ne-ar prinde bine niște idei de umplut timpul. Și am ales câteva jocuri create de români, pe lângă clasic...

Singapore aprobă comercializarea cărnii de pui crescută în laborator

Singapore aprobă comercializarea cărnii de pui crescută în laborator
Unul  dintre cele mai dezvoltate state ale lumii, Singapore, a aprobat comercializarea cărnii de pui crescută în laborator. Este prima aprobare la nivel mondial de către o țară, a vânzării a ceea ce se nume

Personalități legendare vin la iUmor pentru un roast istoric, astăzi, la Antena 1

Personalități legendare vin la iUmor pentru un roast istoric, astăzi, la Antena 1
Galerie Foto Edițiile speciale de sărbătoare continuă astăzi, de Ziua Națională a României, de la ora 17.00, la Antena 1 într-o ediție cu totul specială atât pentru jurați, cât și pentru cei de acasă! Delia, Cheloo...

Agențiile speră să revină în forță rezervările timpurii

Unele agenții de turism din România au înregistrat o ușoară creștere a vânzărilor în regim „early booking”, după ce a fost anunțată campania de vaccinare împotriva COVID-19. Schimbarea de comportament a...

Vacanța pe pârtie 

Vacanța pe pârtie 
Galerie Foto Deși unele localități intră în carantină, de la o zi la alta, românii nu renunță la vacanțele de iarnă. Cele mai căutate destinații sunt stațiunile montane în care se pot practica și sporturi pe...

Chefi la cuţite, din nou lider de audienţă

Chefi la cuţite, din nou lider de audienţă
Galerie Foto Luni seara telespectatorii au fost cu ochii pe confruntarea de la  Chefi la cuţite. Show-ul difuzat de Antena 1 s-a impus ca lider de audiență atât la nivelul publicului comercial, cât şi la nivelul...

A fost ziua dorinţelor împlinite la Antena 1, în cadrul galei Ajut eu! Gala-maraton Ajut eu!, lider incontestabil de audienţă

A fost ziua dorinţelor împlinite la Antena 1, în cadrul galei Ajut eu! Gala-maraton Ajut eu!, lider incontestabil de audienţă
Galerie Foto Gala-maraton Ajut eu! a revenit ieri, în zi de sărbătoare, cu o nouă ediţie care le dă șansă românilor de pretutindeni să schimbe destine şi să trăiască din nou emoţia binelui. Timp de 5 ore,...

(P) Pachete băuturi, kituri party pentru acasă - cele mai mici prețuri online la băuturi alcoolice

(P) Pachete băuturi, kituri party pentru acasă - cele mai mici prețuri online la băuturi alcoolice
Magazinul online gourmetGIFT.ro a extins în ultima perioadă categoria de bauturi alcoolice și a introdus pe website tot mai multe pachete de băuturi, kituri la prețuri foarte convenabile. Toate produsele sunt...

Emisiunea a fost urmărită de peste 2.3 milioane de telespectatori, Cea de-a 12-a gală Te cunosc de undeva!, lider de audiență la oraşe şi în toată ţara

Emisiunea a fost urmărită de peste 2.3 milioane de telespectatori, Cea de-a 12-a gală Te cunosc de undeva!, lider de audiență la oraşe şi în toată ţara
Galerie Foto Cea de-a 12-a gală a celui de-al 15-lea sezon al show-ului Te cunosc de undeva!, câștigată de AMI, cu o excelentă transformare în Nicole Scherzinger, a fost aseară lider de audiență atât la nivel naţional,...
Serviciul de email marketing furnizat de