Ia-ți copilul cu tine în bucătărie. Gătitul, ca joc și magie pentru cei mici

Potrivit cumvaplace.ro, implicarea copiilor în bucătărie este o modalitate excelentă de a le dezvolta abilitățile motorii, creativitatea și pasiunea pentru gătit. Gătitul în sine este o adevărată magie: o plasă cu ingrediente devine, cu puțin efort și imaginație, cea mai bună mâncare de pe lume!

Ne-am gândit, așadar, la câteva rețete simple și activități culinare care sunt potrivite pentru ei și care pot transforma timpul petrecut în bucătărie într-o experiență distractivă și educativă:

Mini-pizza personalizate

• Fiecare copil poate crea propria pizza, alegând ingredientele preferate.
• Lasă-i să întindă aluatul, să adauge sosul de roșii și să-și aleagă toppingurile, cum ar fi brânza, măslinele, ciupercile sau ardeii.
• Astfel, învață să facă alegeri sănătoase și le dezvoltă creativitatea.

Salată de fructe

• Curățarea de coajă a unor fructe și la amestecarea lor
• Alegeți fructe de sezon de diverse culori. Copiii pot folosi cuțite de plastic sau sigure pentru vârsta lor pentru a tăia fructele în bucăți mici.
• Este o modalitate potrivită de a învăța culorile, texturile și tipurile de gust, precum și importanța fructelor în alimentație.

Brioșe simple cu banane

• Prepararea și coacerea brioșelor este o activitate simplă și distractivă.
• Copiii pot pasa bananele, măsura ingredientele, amesteca compoziția și decora brioșele cu bucăți de ciocolată sau fructe.
• Vor învăța ce înseamnă să măsoare și cât de important este să amesteci bine, plus că încep să aibă o idee despre procesul de coacere.
• Puteți încerca https://cumvaplace.ro/briose-cu-banane-si-nuci/

Sandvișuri creative

• Fiecare copil poate crea un sandviș unic folosind diverse forme de tăiat biscuiți, de exemplu, și ingrediente.
• Puneți-le la dispoziție felii de pâine, cremă de brânză, felii de cașcaval și șuncă, legume și chiar unt de arahide, dacă nu sunt alergici, și lăsați-i să-și asambleze propriile sandvișuri.
• Vor învăța, astfel, cum se combină mai bine ingredientele și vor căpăta dexteritate

Smoothie-uri sănătoase

• Pregătirea smoothie-urilor este rapidă și ușoară.
• Lăsați-i să aleagă fructele și legumele, să le spele și să le pună în blender. Pot adăuga iaurt sau lapte și miere pentru îndulcire.
• Vor deprinde gustul unor alimente sănătoase și vor experimenta diferite combinații de arome, după plac

Biscuiți de casă cu forme

• Prepararea aluatului pentru biscuiți și decuparea lui în forme distractive.
• Copiii pot ajuta la amestecarea ingredientelor, întinderea aluatului și utilizarea decupatoarelor pentru a crea forme diverse. După coacere, pot decora biscuiții cu glazură colorată și bombonele.
• Aluatul este ca jocul cu plastelina, fiind și comestibil totodată, așadar vor învăța să modeleze și să decoreze creativ

Faceți împreună paste de casă

• Crearea pastelor sau tăițeilor de la zero este o activitate interactivă și interesantă pentru ei. Faptul că se pot umple de făină este un amuzament în sine
• Lăsați copiii să ajute la amestecarea și frământarea aluatului, să ruleze aluatul cu un sucitor sau să-l treacă printr-o mașină de paste. Pot tăia paste în diferite forme cu un cuțit de plastic.
• Învață, astfel, despre transformarea ingredientelor simple în alimente delicioase.

Grădina de plante aromatice

• Cultivarea unei mici grădini de plante aromatice în bucătărie este o bucurie și pentru cei mari și pentru cei mici!
• Copiii pot planta semințe, să le ude și să le observe cum cresc. În timp, pot folosi aceste plante în rețete, cum ar fi adăugarea de busuioc la o pizza sau mentă la un smoothie.
• Ei vor învăța, astfel, despre ciclul de creștere al plantelor și importanța ingredientelor proaspete și sănătoase.

Toate aceste activități pe care vi le-am propus nu doar că îi vor învăța pe copii abilități de bază în bucătărie, dar vor crea și amintiri plăcute, transformând gătitul într-o experiență pozitivă și educativă. Va fi departe de corvoada pe care unele mame o mai simt și astăzi când intră în bucătărie, pentru că gătitul nu a fost asociat decât cu o muncă suplimentară, niciodată cu relaxarea și jocul!

Citește pe Antena3.ro

Imagini fără precedent cu suprafața Soarelui, la cea mai înaltă rezoluție de până acum: „Arată în detaliu frumusețea câmpului magnetic”