Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
La început poate părea ciudat, dar adevărul e că există multe motive pentru care oamenii aleg să mănânce același lucru în fiecare zi. Și, ghici ce? Unele chiar au sens!
Hai să vedem cele mai comune 10 explicații:
1. Autism
Persoanele cu autism preferă adesea o dietă repetitivă, cu alimente care nu le suprasolicită simțurile. E modul lor de a se simți confortabil.
2. Economii
Unii cumpără în cantități mari pentru a economisi. Dacă ai aceleași ingrediente mereu, normal că mesele ajung să semene între ele. Pentru acești oameni, mâncarea e mai mult o cheltuială, nu o experiență.
3. Slăbit
O dietă monotonă te poate face să te saturi mai repede de mâncare și, implicit, să mănânci mai puțin. Există cazuri de persoane care au slăbit zeci de kilograme mâncând același preparat luni la rând.
4. Alergii alimentare
Când lista alimentelor „permise” e scurtă, meniul zilnic devine inevitabil repetitiv. În timp, asta poate chiar întări anumite sensibilități alimentare.
5. Nevoia de control
Într-o lume imprevizibilă, unii își găsesc liniștea controlând ce pun în farfurie. A mânca același lucru zilnic devine un mic ritual de stabilitate.
6. Teama de dezamăgire
Ai încercat vreodată un preparat despre care toată lumea vorbea, dar care ți s-a părut oribil? Ei bine, unii oameni nu mai riscă și rămân la ce știu sigur că le place.
7. Plăcerea rutinei
Pentru iubitorii de rutină, prânzul sau micul dejun nu trebuie să fie o surpriză. Un sandviș, un suc și o gustare pot fi suficiente pentru a începe ziua cu calm și claritate.
8. Opțiuni limitate
Nu toată lumea are acces la o gamă variată de preparate. La școală, la muncă sau acasă, unii aleg pur și simplu ce găsesc. Și dacă doar un fel de mâncare „se potrivește”, atunci îl vor repeta zilnic.
9. Recomandare medicală
Uneori, medicii recomandă o dietă strictă pentru a depista alergii sau pentru a ține sub control anumite afecțiuni. În aceste cazuri, monotonia are un scop clar: sănătatea.
10. Lipsa de timp
Poate cel mai simplu motiv: timpul. Dacă lucrezi mult, e mai ușor să mergi la același loc sau să-ți faci același fel de mâncare, fără să te stresezi cu decizii zilnice.
Citește pe Antena3.ro
