Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Părintele Vasile Ioana, slujitor la Biserica Sfântul Nicolae Dintr-o Zi din București, oferă o perspectivă clară despre ce înseamnă, cu adevărat, ținerea acestui post. El atrage atenția asupra faptului că un post „ușor”, în care se evită doar carnea sau produsele lactate, fără o limitare reală a cantităților, nu are efectul dorit.
Cum să ții postul de mâncare
„Ținem postul salatelor, postul pepenelui, postul acesta ușor. Timp de două săptămâni, nu mai mâncăm carne, lapte, brânză și ouă. Dar dacă ne umflăm de fasole, n-are niciun rost să zicem că suntem buni postitori”, spune părintele Ioana, subliniind că esența postului este reducerea porțiilor de mâncare.
El îndeamnă credincioșii să încerce, dacă starea lor de sănătate permite, postul negru până la orele prânzului sau după-amiezii, „să nu mâncăm până la ora 15.00, dacă putem și suntem sănătoși, sau până la ora 12.00!”. În cazuri mai extreme, părintele recomandă chiar postul cu apă, adică consumul exclusiv de apă și evitarea hranei solide.
Părintele Vasile Ioana pune accent și pe echilibrul care trebuie păstrat între practicile religioase și sănătatea trupului.
„Postul nu trebuie să fie împotriva sănătății fizice. Dacă ești bolnav, nu este absolut nicio problemă, discuți cu duhovnicul și ai dezlegare pentru anumite alimente.” Astfel, persoanele cu probleme medicale care necesită, de exemplu, consumul de ouă, pot primi această permisiune, continuând însă postul în celelalte aspecte: „postul gurii, postul ochilor, postul minților, postul de bârfă.”
Pe lângă renunțarea la anumite alimente, postul Adormirii Maicii Domnului este un prilej de curățire spirituală, rugăciune și întărire sufletească, iar citirea zilnică a „Paraclisului Maicii Domnului” este recomandată pentru a însoți această perioadă, notează dcnews.ro.
Citește pe Antena3.ro
