Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Căsătoria este o călătorie frumoasă care poate dura o viață între partenerii potriviți. Este o uniune plină de suișuri și coborâșuri, iar cuplurile pot găsi confort în ideea că au pe cineva în care se pot întălni pentru sprijin emoțional.
Din păcate, uneori pot exista multe semne care arată că ești neglijat emoțional în căsătoria ta, iar partenerul tău nu oferă acea plasă de siguranță pe care a promis-o.
Iată 10 semne care indică faptul că ești neglijat emoțional în căsnicia ta.
1. Răceală atunci când îți exprimi vulnerabilitatea
Cu toții avem zile grele și uneori ne descărcăm în fața partenerului. Dar, dacă atunci când încerci să îți exprimi vulnerabilitatea ești întâmpinat cu răceală și priviri distante, acest lucru poate fi un semn de neglijare emoțională.
2. Lipsa afecțiunii și a validării
Cu toții avem nevoie de afecțiune și validare pentru a ne simți iubiți. Dacă partenerul tău evită să te îmbrățișeze sau să te sărute și folosește scuze precum „Nu acum”, este un semnal clar că te confrunți cu neglijare emoțională.
3. Ești obligat să tolerezi un comportament incorect
Citește pe Antena3.ro
Nimeni nu ar trebui să suporte un comportament inadecvat constant din partea partenerului. Exploziile de furie și comportamentele toxice pot avea consecințe devastatoare asupra sănătății tale mintale.
4. Partenerul îți ignoră sau îți minimalizează grijile
Când partenerul tău refuză să te asculte și își respinge nevoile, apare sentimentul de frustrare. Lipsa de comunicare deschisă poate duce la mai multe conflicte și la senzația de izolare.
5. Nu petreceți timp de calitate împreună
Fiecare cuplu are nevoie de timp de calitate pentru a-și întări conexiunea. Dacă partenerul tău éste mereu preocupat de hobby-urile sale și evită să petreacă timp cu tine, este un semnal de alarmă.
6. Nu simți că formați o echipă
Căsnicia este o echipă formată din doi parteneri care încărcă să depășească provocările împreună. Dacă simți că faci totul singur, cum ar fi treburile casnice și responsabilitățile familiale, acest lucru poate duce la epuizare fizică și emoțională.
7. Te simți singur chiar și când ești cu partenerul tău
Singurătatea în căsnicie poate fi resimțită chiar și în prezența partenerului. Acest sentiment poate crește dacă nevoia ta de conexiune nu este satisfăcută.
8. Nu mai aveți despre ce să vorbiți
Comunicarea este esențială într-o căsnicie sănătoasă. Dacă nu mai găsiți subiecte de discuție și conversațiile devin forțate, aceasta poate fi o problemă majoră.
9. Partenerul te critică constant sau te desconsideră
Criticile constante și desconsiderarea sunt forme de abuz emoțional. Acest comportament te poate face să te îndoiești de valoarea ta și să-ți pierzi încrederea în tine.
10. Te surprinzi visând la o altă realitate
Visarea cu ochii deschiși poate fi o modalitate de a scăpa de realitate. Dacă te surprinzi constant visând la o viață diferită, ar putea fi un semn clar că nu ești împăcat cu realitatea din căsnicia ta.
Aceste semne de neglijare emoțională nu ar trebui ignorate. Este important să ai o discuție deschisă cu partenerul tău și, dacă este nevoie, să apelați la terapie de cuplu pentru a restabili conexiunea emoțională.
