Băutura simplă și naturală care stopează căderea părului

Una dintre cele mai simple metode este prepararea unei băuturi chiar la tine acasă. Acesta combate căderea părului și menține sănătatea pielii. 

Combinația potrivită de fructe, cereale și nuci poate oferi organismului substanțe esențiale care încetinesc procesele de degradare celulară și susțin regenerarea țesuturilor.

Ce conține băutura benefică pentru păr

Băutura este alcătuită din ovăz, migdale, scorțișoară, suc de portocale și ananas. Acest amestec este bogat în antioxidanți și colagen.

Colagenul este o proteină prezentă în păr, piele, unghii, oase, ligamente și vase de sânge. Însă înaintarea în vârstă scade canitatea de colagen secretată de organism, ceea ce duce la apariția ridurilor, slăbirea articulațiilor, pierderea fermității pielii și căderea părului. 

Ovăzul ste o cereală bogată în zinc și carbohidrați complecși care stabilizează nivelul glicemiei și îmbunătățesc metabolizarea insulinei și reducerea colesterolului rău, stimulează regenerareapielii și diminuarea căderii părului. 

Migdalele conțin proteine, grăsimi sănătoase și fibre. Acestea sunt surse excelente de vitamina E și magneziu, două elemente esențiale pentru susținerea sănătății inimii, a creierului și a sistemului nervos. MIgdaelele conțin și omega-3, migdalele contribuie la reducerea inflamațiilor și la îmbunătățirea circulației sanguine.

Sucul de portocale este  bogat în vitamina C, un antioxidant puternic care susține sinteza colagenului și întărește sistemul imunitar. Este bogat în fibre, potasiu, calciu și fosfor, minerale care sprijină funcționarea organelor vitale și ajută la prevenirea infecțiilor.

Citește pe Antena3.ro

Momentul în care avionul Air India se prăbușește la scurt timp după decolare

Sucul de ananas conține bromelaină, o enzimă cu efecte antiinflamatorii care îmbunătățește absorbția aminoacizilor, esențiali în procesul de regenerare celulară, potrivit dcnews.ro.