Binomul ananas-ghimbir te ajută să slăbești repede și sănătos

Binomul ananas-ghimbir poate fi mișcarea ta câștigătoare, dacă vrei să slăbești repede și sănătos.

Vrei să scapi de kilogramele câștigate de Paște în timp record și nu știi cum să faci acest lucru fără să-ți pui sănătatea în pericol? Dieta cu ananas ar putea fi asul tău din mânecă dacă îl combini cu ghimbir.

Este o dietă relativ ușoară, mai ales după o perioadă în care ai fost înconjurat de mâncăruri grele. În cazul în care ți-a lipsit de pe masa de Paște ananasul nu e târziu nici acum dacă apelezi la el.

Băutura care are grijă de imunitate și de siluetă. Află rețeta!
5 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă  
De ce e bine să elimini carnea din dietă! Beneficiile pe termen lung ale dietei vegetariene

Cunoscut drept un aliat al organismului, ananasul te ajută să-ți îmbunătățești starea generală de sănătate.

Binomul ananas-ghimbir. Cum te ajută ananasul

Deoarece este o sursă excelentă de fibre și de substanțe nutritive care te ajută să îți potolești pofta de mâncare și îți prelungește senzația de sațietate, pare a fi trucul ideal la care să apelezi după o masă grea. Datorită gustului foarte dulce adesea este considerat o bombă calorică. Tocmai de aceea este indicat să alegi fructul crud și nu varianta conservată.

Conține o substanță numită bromelină care îmbunătățește digestia și ajută la descompunerea proteinelor și digerarea rapidă a alimentelor consumate. Previne astfel balonarea și constipația.

Îți oferă un plus de energie datorită vitaminei C pe care o conține și care îți accelerează metabolismul.

Binomul ananas-ghimbir, Ce efecte are ghimbirul

.....................................

Citește mai departe ca să afli cu ce te ajută ghimbirul în cura de slăbire și care e Planul de dietă atunci când te decizi să folosești binomul